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瘦不了？！跟著醫師健康減重的圖書 |
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$ 80 ～ 220 | 瘦不了？！跟著醫師健康減重
作者：熊仲川 出版社：遠見天下文化出版股份有限公司 出版日期：2005-04-15 語言：繁體書   共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹
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健康
健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。 對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。
有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。
健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。
已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：瘦不了？！跟著醫師健康減重
你拚命節食，還是瘦不下來；你努力運動，只看見肌肉愈來愈結實，體重卻沒有往下降；你的心情隨著體重計上的數字起伏不定，只要能瘦，什麼方法你都想嘗試，但為什麼減肥依然老是失敗呢？其實，關鍵就在於你缺乏正確的減重觀念與方法，以致徒勞無功。從事減肥醫療工作多年的熊仲川醫師，提供最新、最健康的減肥訣竅，讓你減肥成功。誰說減肥一定是苦差事呢？只要跟著醫師的方法作，你也能苗條又健康。
作者簡介：
熊仲川 著
國防醫學院醫學士。現任中華民國肥胖研究學會公關組組長、柏愛診所院長、健康熊體重管理中心院長。
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目錄
第一部你需要減重嗎？什麼是胖？多吃為什麼會變胖？哪些疾病會引起肥胖？哪些藥物會引起肥胖？戒菸後會變胖嗎？暴食症、夜食病、狂食症肥胖的分類第二部你減肥成功了嗎？減肥是醫療問題減肥成功的定義減肥標準日減肥為什麼會失敗？找對減肥醫師及診所減肥一定要花很多錢嗎？預防肥胖的整體策略第三部你該怎麼吃呢？人體的消化系統食物的成分新食物金字塔什麼時候你會想吃？什麼時候你會停止吃？少吃絕招過5不食健康飲食習慣也是關鍵減肥可以喝全脂鮮奶？減肥少喝酒健康減重食譜第四部你該怎麼運動？運動真的能減肥嗎？找出適合自己的運動走...
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商品資料
- 作者： 熊仲川
- 出版社： 天下遠見出版有限公司 出版日期：2005-04-15 ISBN/ISSN：9864174703
- 語言：繁體中文 頁數：222頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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