共 展現生命中的信心╱希望╱愛
這本書讓我們知道，改變地球要從改變我們自己開始。
-- Barbra Streisand
至今我仍不把這本洋溢智慧的文字集結稱為「書」，我將它視為最好的朋友。
-- Marvin Hamlisch
「減慢你的速度、遠離快車道」、「不要一心二用」、「你穿的衣服不代表你這個人」......
就像第三世界對於食物，衣服及醫療設備的強烈需要，高度發展國家的人民對於生命
也開始有一種期待滿足的飢渴。這種飢渴在通過權力與名利之後，依然存在......
艾內斯．艾斯華倫為此提出生命整體觀的思考方向。活著的生命?堥s竟人該何去何從？
每日的動靜作息待人接物，究竟該如何保持？才得以安身立命於這茫茫人間？
艾斯華倫在這本小書中充份運用
在這樣的生命圈?堙B有我、有你，有大地之母
讓我們一起來培養生命中的整體觀......
