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相映文化編輯團隊

的圖書
我愛瑜珈骨盆X瑜珈
$ 110 ~ 175
我愛瑜珈骨盆X瑜珈
作者:相映文化編輯團隊 
出版社:相映文化
出版日期:2007-02-01
語言:繁體書   
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文化
文化文化是由古羅馬哲學家西塞羅首次使用拉丁文「cultura animi」定義,原意是「靈魂的培養」,由此衍生為生物在其發展過程中積累起跟自身生活相關的知識或經驗,使其適應自然或周圍的環境,是一群共同生活在相同自然環境及經濟生產方式所形成的一種約定俗成潛意識的外在表現。

對「文化」有各種各樣的定義,其中之一的意義是「相互通過學習人類思想與行為的精華來達到完美」;廣義的文化包括文字、語言、建築、飲食、工具、技能、技術、知識、習俗、藝術等。大致上可以用一個民族的生活形式來指稱它的文化。

在考古學上「文化」則指同一歷史時期的遺蹟、遺物的綜合體。同樣的工具、用具、製造技術等是同一種文化的特徵。文化和文明有時在用法上混淆不清。

現今中文裡文化一詞的意思,借自於日文和製漢語中「文化」之義,其所表達的概念、集合與意涵和華夏古籍的原義相差甚遠,應避免望文生義。

網際網路成熟的發展使原先相對疏離的個人或組織可以很容易經由社群網站,建立許多新的基於價值觀、理想、觀念、商業、友誼、血緣等等非常錯綜複雜的聯繫,由此發展出特定社群意識的網路文化,這種網路文化聯繫瞬間的爆發力,對特定議題及選舉所造成的影響已經是新興不可忽視的力量。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:我愛瑜珈骨盆X瑜珈

練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈:骨盆X瑜珈》本著【清楚的觀點與分析】、【由淺入深的體位法學習指導】的呈現方式,再次帶領讀者認識瑜珈多面貌的世界。
◎生命起點、健康根源 認識你的骨盆
從人體生理學剖析骨盆及腹部肌群結構、外部與內部器官、組成與功能,進而認識我們最常遇到的腹部如消化系統失調、脹氣、軟肚、女性婦科等問題,以及強壯腹肌的基本知識。請專業老師調配循序漸進初中高級的瑜珈體位法研習與飲食計畫。
骨盆保健瑜珈動作示範:
1.問題解決篇à消脹氣.排宿便.幫助消化.調整體態的瑜珈動作
2.肌力雕塑篇à縮上腹.除胃凸.消小腹.塑腰線…的瑜珈動作
3.內臟按摩篇
4.女性生理篇
◎輕鬆穿出瑜珈風
瑜珈服裝不單只能練瑜珈時才穿,平時也能當成休閒外出服或居家穿搭也很優,從瑜珈服的材質分析與特色介紹,教你基本穿搭原則。除了有推薦瑜珈服裝與配件之外,還要告訴你如何從家中服裝中找到現成組合也很瑜珈,
◎在你家隔壁學瑜珈—救國團上課資訊
這次瑜珈通將帶你前往各救國團據點,以及中部地區的瑜珈教室,看看那裡上些什麼樣的瑜珈課。
◎孕媽咪愛運動
因為黃佩霞、小S、李詠嫻、何家馨等明星媽媽的帶動,懷孕媽咪運動風潮開始活絡起來。本期孕媽咪愛運動單元,請到PURE創辦人之一黃佩霞示範孕婦瑜珈動作,讓孕媽咪全方位了解運動注意事項、產前保養動作、產後瘦身恢復動作,做個快樂健康窈窕的潮流媽咪。


商品資料
  • 作者: 相映文化編輯團隊
  • 出版社: 相映文化 出版日期:2007-02-01 ISBN/ISSN:9789867461483
  • 裝訂方式:其他 頁數:128頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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