石井喜八

本書根據科學原理解說人類如何以身體運動處理手球的技術。對開始參與手球運動的初學者而言，除了有助其理解手球技術，也能引誘其起而行的意欲，進而啟發反覆練習的決心。在協助手球選手方面，列出許多基本事例，對團體訓練攻防技術提高有莫大助益。所以說，本書適合初學者閱讀也適合高水準的手球選手參考。此外，書中插圖豐富，並有詳細的手球技術練習法，讀者閱之根據視覺、感覺，很快就能熟習個中的訣竅。

作者都在相關大學體育系執行手球實際技術指導，從「投球」、「捕手」乃至「實際戰術」、「空中戰術」等均有詳細解說，是本書的特色。