科諾利亞．妮茲著 何宜倫譯

　　在充滿危險的時代，孩子必須學會勇敢；
　　在父母看不到的時候，孩子必須懂得保護自己。
　　懂得保護自己，才是堅強的第一步；
　　化恐懼為力量，才能開始做勇敢的孩子！

　　驚悚的社會事件、駭人聽聞的犯罪行為或令人膽戰心驚的意外事故……是全天下父母惶惶終日的安全問題。

　　但是，你不可能24小時把孩子綁在身邊，我們要如何在兼顧小孩安全時又給予適度的空間和自由，讓他變得獨立自主、讓他堅強到足以保護自己?我們又該如何理智的面對威脅?

　　事實上，校園暴力事件、毒品或是陌生人的侵犯都是可以預防的。有自信的小孩能夠更正確地評估危險、調適憂慮的心情，面對各種不同的情況都做出適當的反應。

　　作者告訴父母：過度保護有害無益，「安全」的第一步是，身為父母的人必須先克服自己面對變化莫測世界的恐懼，才能教小孩變得更勇敢和更自信。

　　本書更藉由日常生活中隨處可見的例子讓你知道，為了讓小孩更安全和做好面對世界的準備，你能做些什麼？

作者簡介

科諾利亞．妮茲(Cornelia Nitsch)

　　德國知名女作家與社會學家，現為自由記者，多年來著作關於親子關係的書籍，是四個小孩的母親，也是許多家長的子女教育諮詢師。

　　作品主題多為子女教養與兒童教育，著作有《媽媽治療法》(Ma ma ist die beste Medizin)、《有個性的小孩》(Kids mit Stil)、《雙親證照》(Der Eltern-F?hrerschein)....等書。

譯者簡介

何宜倫

　　何宜倫，畢業於東吳大學德國文化學系，輔系財務金融學程，曾留學於德國明斯特(M?nster)大學。2004年擔任FIFA五人制足球賽之英、德語翻譯與接待人員，2005年曾任台北縣社區大學與德國交流會議之德語口譯。譯作有《五月女找十二月男》(Mai-Frau sucht Dezember-Mann)、《不想一輩子這麼過》(Salto vitale)。

前言

第一章 快樂寶寶和幸運兒天生就備受呵護嗎？
█如何調適壓力?

第二章 到處都是危險，處處都是犯罪陷阱，家長要如何調適不安的心情？
█家長的憂慮：我能保護我的孩子嗎？
█親子互動訓練課程
1.父母該如何克服內心的恐懼？

第三章 我該怎麼保護我的小孩？又該如何幫助他擺脫恐懼？
█孩子害怕的到底是什麼?
█親子互動訓練課程
2.面對孩子的不安該怎麼做？

第四章 「自信」是最好的防護罩
█如何培養小孩的自信
█親子互動訓練課程
3.如何讓孩子更有自信

第五章 什麼才是預防意外事故最好的方法？
█誰有可能發生意外？
█親子互動訓練課程
4.如何防止意外事故發生

第六章 讓孩子有一個單純的交友圈
█對於性侵害的憂慮
█親子互動訓練課程
5.如何保護小孩避免受到性侵害

BOX 你不可不知的小叮嚀
第六感：當危機降臨
「放手」不是一件簡單的事
手機時刻不離身？
小心翼翼所以就過分保護？
悲觀？?對不行！
驚悚的故事——令人不安的戲碼
扮「黑臉」沒有用
說故事的時候不要被任何事干擾
怎麼知道自己身陷危機？
正面的期望一定會引發正面的影響？
勇敢！
寵愛，不要溺愛！
偶爾聽從也很好！
別忘了讚美是很重要的！
培養敏銳的觀察力
對女兒特別照顧？
清楚的規則，明確的界線
哪些明文法定的義務，是父母必須承擔的義務呢？
保護自己！
父親該如何鼓勵孩子？
太多的警告會造成反效果
其他安全的小秘訣
「你一定要遵守這些規定！」─父母應該要和小孩約定些什麼？

　　社會處處潛藏危機，新聞天天都會報導在意外事故和犯罪行為下無辜受累的孩童，其中關於死亡車禍、性濫交和買賣毒品的案例更是不勝枚舉。因此，「安全」成為當下十分重要的一個議題，身為人父或人母的也更加關心是否能夠給予孩子更多的保護，希望盡其所能地隔絕一切可能發生的危險，尋求預防措施，給後代一個理想又安全的成長環境。

　　在這種情況之下，父母親的劇烈反應和對孩子的過度保護都是可以理解的，而造成的後果便是：大多數小孩都在父母的視線範圍內活動。換句話說，再也不能在戶外玩遊戲或獨自外出郊遊。

　　許多父母意識到給孩子太強烈的保護和太少的選擇，讓他們學著早一點獨立，並且依照經驗法則給予有限的活動空間，然後費盡心思的想：「要如何才能讓孩子一方面安全地成長，另一方面又能擁有足夠的自由和學習獨立。我們該怎麼拿捏，才能做好準備，理智地接受這些外來的壓力和威脅呢？」

　　在本書中父母親可以找到上述問題的答案，還有許多可以幫助您解決下列問題的小技巧、角色扮演的練習和宗教教義：

█如何克服自己和孩子的恐懼？
█如何培養孩子的自信心和安全的成長環境？
█面對危險的情況，孩子該如何做好準備？
█面對不安的情況，您可以如何更清楚的掌握狀況？