程識麟

 
　　人的意識有多個層次，一般最常使用的表意識「小我」、深藏在表意識下的「潛意識」、靈魂意識跟神連接的「高我」。小我操縱著我們日常生活中的情緒與思維；潛意識擁有關於我們前生、未來世，和轉世之間所有的知識和記憶；高我則循循誘導著我們的人生不偏離正途。

　　每個人今生的生活遭遇都與前世業力息息相關，人與人之間的相遇絕非偶然，而是早已命中注定。每一次的轉世，都有屬於自己的人生使命，當我們的意識因為受小我影響而逐漸偏離課題，「超意識」的高我就會給予喚醒警示，以當頭棒喝的方式將我們導回應行道路。

　　那麼，該如何化解前世業力及完成今世的人生使命呢？

　　本書整合了一套全方位意識覺醒步驟，藉由正念冥想與高我意識連結，進而確定因為前世業力所帶來的今生挑戰，逐步發掘你的神聖道路，調整你的生命方向。

本書特色

　　※詳細列舉多種冥想方式，滿足你的各個需求！
　　本書列出整合内外連接冥想、觀想型冥想、加強健康冥想、七輪平衡冥想、能量循環冥想……多種冥想方式，並詳細說明步驟，讓你第一次冥想就上手。

　　※內含多元案例及綜合應用，著重實用性不空談理論
　　職業、財富、人際關係、父母、伴侶、子女、健康……各式案例；讓你能從中找到可被指引的線索，簡單且正確的改善生命的難題與挑戰。

作者簡介

程識麟博士Dr. Wallace Ching

　　Wallace在香港長大，從英國牛津大學（Oxford University）畢業，並再從美國賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）獲得了博士學位，主修人工智能方面的研究。他亦是一位美國National Board認證的高級催眠治療師和NLP高級執行師，及中國人力資源部認證的國家註冊二級心理諮詢師。

　　往後他投身金融業，建立自己的投資職業生涯。不過，經過多年的努力，他開始在生活中遇到了一些重大的挑戰，包括失去最愛的親人，親密關係破裂和職業發展方向感到困惑。

　　在這些迷惑與痛苦的經歷中，他得到了靈性覺醒的重要體驗，並開始努力尋找答案，截至今天，Wallace閱讀過為數不少的東、西方相關著作，從宗教性的到新時代的都有，亦參加眾多的專業培訓，如催眠治療、能量治療及新時代的靜坐冥想等。

　　想明白為何人生要面對這些痛苦的挑戰，以及什麼是人生真正的意義，藉由專業的訓練與自身的親身經歷，他發現了這些關於人生問題的部份答案，並希望能與其他有興趣的朋友分享，為提高人類的集體意識貢獻出一分力。

　　新時代身心靈治療中心：www.hknewagetherapy.com

前言
致謝

第一章　我的覺醒之旅
我的第一個重大「喚醒警示」
我的覺醒探索之路
我的第二個「喚醒警示」
我的人生使命
這本書是關於什麼
覺醒與改變人生的路線圖

第二章　人界與靈界
我們的世界
吸引力法則
為何它沒發揮作用？
我們的靈魂
我們為何來到地球上？
人生使命
自由意志
一個比喻——在地球舞台上的一齣戲
平行宇宙及可能的未來
另一個比喻
改變過去與未來
我們的肉體

第三章　我是誰？
我們的小我
我們的潛意識
超意識和高我
夢境
靈魂出竅

第四章　身體──我們神聖的廟宇
我們的身體
瞭解疾病
身體是一個能量系統
一個全方位的治療方法
更多關於親密性行為

第五章　瞭解你的業力
瞭解你的業力
識別你業力課題的方法
一、檢視你的今世生命挑戰
二、瞭解你的前世業報
瞭解前世業力課題的一些指引

第六章　冥想
基本冥想準備
與身體有關的冥想
正念冥想
練習方法
高架意識
當下的力量
不判斷原則
領受原則
臣服原則
感恩原則
內外連接冥想
整合內外連接冥想
觀想型冥想
加強健康冥想
七輪平衡冥想
能量循環冥想
彰顯願望的觀想型冥想
療癒內在小孩的觀想型冥想
治癒身體的觀想型冥想
我的整全冥想方法
一個整全療癒身體的程序
一個整全彰顯願望的程序
催眠

第七章　釋放業力
前世業力療癒
擁抱你的課業
進階篇　改變你的前世
調和與重新配置今世回應
一、清洗負面情緒印記
二、刪除限制性信念
三、切實活出生命挑戰背後的教誨
備用技巧

第八章　走在神聖道路
人生使命的分類
神聖道路，神聖推手，和覺醒缺口
喚醒警示
接受神聖指導

第九章　綜合應用
職業
財富
人際關係
父母
靈魂伴侶
孩子
健康

第十章　最後的話
光行者
指導靈與通靈術
我的體驗
連繫你的指導靈
我的整全覺醒方法摘要
一個新世界

附錄　推薦閱讀

前言
　　
　　這本書提出了一個創新的方案，結合了不同領域的新時代理論、方法和各種能量治療模式於一個整合式架構上。初級或已經接觸過新時代學説的讀者們，如果渴望改變目前的生活狀態，可以一步步地按照書中所指示的步驟，解決他們的前世業力、清洗今生所積累的情感傷疤，和通過調整人生方向至神聖道路上，從而踏上覺醒的旅程。
　　
　　如果你曾經歷過以下的生活體驗，那麼這本書所呈現的技巧應該能夠幫助你。

　　例如：

　　事業
　　•感覺目前的工作停滯，但不知道轉變職業是否是一個好的決定。
　　•希望改變職業方向，但不知道該怎麼做或什麼時候做。
　　•已經失業了一段很長的時間，卻仍然不知道該怎麼做。
　　
　　財富
　　•就算努力了大半生，但仍無法積累足夠財富。
　　•總覺得賺錢是困難的。
　　•總是不斷經歷著個人財富的跌宕起伏。
　　
　　人際關係
　　•與老闆、同事或甚至所有人相處困難。
　　•與配偶或戀人終日磨擦。
　　•陷入一段膠著的關係，不知道應該繼續拖延下去，還是從中逃出來。
　　•已經一段時間沒有浪漫的伴侶，開始懷疑「靈魂伴侶」是否存在。
　　
　　健康
　　•儘管長期持久治療，受了的傷或長期的病症，都沒能完全康復。
　　•有親愛的人患了重病或絕症，但不知道怎麼去安慰或幫助他們。
　　•身患絕症重病，感到害怕或不敢面對可能的死亡。
　　
　　那麼你可能會發現這本書中的信息對你有幫助。
　　
　　又或者，你像我一樣，是一個熱切的新時代學説追隨者，已經接收到一些覺醒訊息，並嘗試著發掘使我們生活得更美好的道路，當你閱覽著市面上眾多新時代學説的書籍和教義來尋求答案時，你也可能經歷過類似的疑問。
　　
　　對於初學者，甚至中級讀者，你可能會對某一種技巧如何跟另一種共同應用感到混淆。例如，你可能會有以下問題：
　　•既然安住於「當下」，及連接到更高階的意識層非常重要，那麼對於我們的業力和人生使命是否也應該同樣關注呢？
　　•哪一種冥想方法最好？我們究竟只需要放「空」我們的頭腦，還是應該做特別的能量和視覺化為基礎的冥想？
　　•究竟我們應該採用「臣服原則」（PrincipleofSurrender），全然接受發生在我們身上的一切，還是實行「吸引力法則」的彰顯技巧，試圖改變我們的生活令其變得更好？
　　•通過前世回溯來研究我們前世的生活，聽起來很有吸引力，但除此以外，我們還可以怎麼做？
　　•我們應該選擇只專注於開發上三個脈輪來接收神聖指導，抑或透過集中內視我們的身體來獲得更著地的體驗？
　　•人類的親密性行為又如何跟這種種一切練習融合？
　　•什麼是天使和指導靈呢？我們應否祈求他們的幫助，還是應該要通過我們自己的努力來改變我們的生活？
　　
　　在這本書中，我希望和大家分享一下我經過篩析一連串的學説和技巧而學到的，哪些技巧可行及哪些不可行，以及如何協調這些技巧來形成一套全方位的練習方法。
　　
　　因此，我制訂了一個流程架構，你可以按照自己的進度訂立短期和長期的目標，一步步練習。總括來説，這套全方位方案包含了：
　　•通過練習冥想來提高我們的意識，並連接到更高階的意識層。
　　•確認帶給我們今生人生挑戰的前世業力及課題。
　　•積極主動完成我們的業力課題並加速我們的學習進度，從而釋放我們的前世業力牽引。
　　•通過一些冥想或催眠的技巧，清洗和釋放由於面對人生挑戰所產生的負面情緒印記。
　　•通過能量治療和冥想的練習來治療及強化我們的身體。
　　•通過感知和認可、接受神聖推手(DivineNudge)，並一步一步調整人生的方向，來踏上我們的神聖道路（DivinePath）。
　　
　　一旦你走在神聖道路上，你會發現眼前的阻力會減少。所有的人生挑戰會慢慢減弱，甚至乎消失流逝。然後，你可以以喜悅、平安和幸福的心情來完成你的人生旅程。