本書從敘事療法和心理干預的角度，提出了“版本”的概念——自我不是只有一個，而是有多個版本，因此，我們可以作出選擇，來解讀、表現或發展自己的不同方面。本書是一份請帖，邀請你來探討不同版本的自己，選擇更接近於你的夢想、價值和承諾的“最佳版本”。本書融合了積極心理學與敘事實踐的豐富知識，為積極自我的塑造提供了可行的理論與建議。
瑪格麗塔·塔拉戈娜（Margarita Tarragona），塔拉戈娜博士是敘事療法與積極心理學專家，擁有超過25年的教學和治療經驗以及10余年的教練經驗。作為一位敘事療法專家，她在美國西北大學家庭研究所和阿克曼家庭研究所專攻家庭治療，是陶斯研究所和美國家庭治療學院的成員。作為一位積極心理學家，她是國際積極心理學協會的董事會成員，也是國際積極教育網絡的全球代表，曾獲國際積極心理學協會的傑出從業者獎。
安妮（Annie R.Liu），積極心理學與教育學者，美國哈佛大學心理學碩士，賓夕法尼亞大學應用積極心理學碩士，著有《心理韌性》等書。
| FindBook |
|
有 1 項符合
積極的自我：在敘事與幸福科學里成為更好的自己的圖書 |
 |
$ 344 | 積極的自我：在敘事與幸福科學里成為更好的自己
作者：（美）瑪格麗塔·塔拉戈娜 ／ 譯者：安妮 出版社：中國紡織出版社 出版日期：2024-01-01 語言：簡體中文 規格：平裝 / 224頁 / 普通級/ 1-1  博客來 - 諮商輔導
- 來源網頁  看圖書介紹
|
|
|
科學
科學是一種系統性的知識體系，它積累和組織並可檢驗有關於宇宙的解釋和預測。科學強調預測結果的具體性和可證偽性，這有別於空泛的哲學。科學也不等同於尋求絕對無誤的真理，而是在現有基礎上，摸索式地不斷接近真理。故科學的發展史就是一部人類對宇宙的認識偏差的糾正史。 科學的源頭最早可追溯到約公元前3500年至前3000年的古埃及和兩河流域。這兩個文明在數學、天文、醫學方面的成就傳入並塑造了古典時代的希臘自然哲學，後者正式嘗試以自然原因來解釋物質世界中的事件。西羅馬帝國傾覆後，在中世紀的頭幾個世紀中，有關古希臘人的世界觀念的知識在西歐漸漸被遺忘，但卻在伊斯蘭黃金時代的穆斯林世界中得以保存下來。10世紀到13世紀，西歐找回了古希臘的著作並吸收了伊斯蘭學者的研究，自然哲學就此復活，並且接下來在始於16世紀的科學革命中轉型，其間的新觀念和新發現脫離了古希臘觀念和傳統之窠臼。科學方法迅速在獲取知識方面起到更大作用，不過科學的制度化和職業化還是要等到19世紀才開始成型。
科學原僅指對自然現象之規律的探索與總結，但人文學科也越來越多地被冠以「科學」之名。現代科學一般說來可劃分為三大分支：形式科學，研究抽象概念；自然科學，在最寬泛的意義上研究自然；以及社會科學，研究個體與社會。不過，對於形式科學能否確實算作一類科學存在不同意見，因為其並不依賴經驗證據。而運用既有科學知識以達成實用目的的學科，如工程學和醫學，則被歸為應用科學。
科學以研究為基礎，而研究通常是在學術和研究機構、以及政府機構和公司中進行。科學研究的實際影響使得科學政策被制訂出來，以求施影響於科學界，促使商業產品、武器、醫療衛生以及環境保護獲得優先發展。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
|
