．全身穴道MAP
．穴道的基礎知識
．穴道的起源
．遍布全身的十四條經絡
．按壓穴道的效果
．找出穴道的正確方法①找到骨頭的間隙
．找出穴道的正確方法②用指幅測量
．誰都學得會！按壓穴道的技巧
．一解穴道按壓的各種疑惑！Q&A
．一天3分鐘！整體枕伸展操【基本篇】
．整體枕伸展操【進階篇】
第1章 有效解決煩惱的穴道
．【頭痛】百會／上星、率谷、天柱
．【頭昏】中渚／厲兌
．【感冒】風門／尺澤
．【鼻塞】印堂／合陽
．【牙痛】下關／溫溜
．【肩膀僵硬】肩井／巨骨
．【鼻血】啞門／玉枕
．【暈車】內關／內庭
．【眼睛疲勞、乾眼症】晴明／太陽
．【嘴破】商陽／隱白
．【宿醉】期門／大橫
．【醒腦】水溝／勞宮
．【打嗝】鳩尾／天突
．【下痢】神闕／天樞
．【多汗】少府／魚際
．Column 1 ASUKA針炙治療院 患者最頭痛的症狀前5名 第1名 腰痛
第2章 緩解不適的穴道
．【腰痛】大腸俞／委中
．【急性腰痛】中封／養老
．【手麻、手痛】手三里／欠盆
．【腳部疲勞】足三里／承山
．【腹脹】梁丘／大巨
．【花粉症】曲池／太白
．【膝蓋痛】陰包／膝關
．【四十肩、五十肩】天宗／肩髃
．【胃炎、逆流性食道炎】中脘／漏谷
．【耳鳴、重聽】外關／少海
．【高血壓、低血壓】合谷／行間
．【頻尿、漏尿】中極／足五里
．Column 2 ASUKA針炙治療院 患者最頭痛的症狀前5名 第2名 肩頸僵硬
第3章 讓身心都恢復活力的穴道
．【壓力】中衝／氣海
．【欲振乏力、憂鬱】大陵／神門
．【緊張】風池／俠谿
．【煩燥】太敦／中封
．【專注力】關衝／角孫
．【失眠】完骨／期門
．【倦怠】公孫／漏谷
．Column 3 ASUKA針炙治療院 患者最頭痛的症狀前5名 第3名 減重
第4章 緩解工作壓力的穴道
．【精神渙散】頭維／百會
．【食慾不振】不容／內外膝眼
．【自律神經失調】少衝／石門
．【心悸、氣喘】郄門／少海
．【白頭髮、禿頭】健腦／後頂
．【不舉】僕參／水泉
．Column 4 ASUKA針炙治療院 患者最頭痛的症狀前5名 第4名 膝蓋痛
第5章 解決婦科問題的穴道
．【生理痛、經期不順】曲骨／府舍
．【更年期障礙】血海／太衝
．【經前症候群】三陰交／帶脈
．【貧血】關元／太溪
．【便祕】支溝／上巨虛
．【手腳冰冷】衝門／太衝
．【不孕】至陰／曲骨
．Column 5 ASUKA針炙治療院 患者最頭痛的症狀前5名 第5名 生理痛
第6章 美容瘦身的穴道
．【腰部曲線】天樞／帶脈
．【蝴蝶袖】肩貞／臑會
．【瘦臉】解谿／大迎
．【美腿】風市／陽陵泉
．【全身浮腫】腎俞／水分
．【豐胸】陷谷／屋翳
．【翹臀】環中／環跳
．【黑斑、皺紋】中封／大都
．【肌膚乾燥】陰谷／尺澤
．【頭髮損傷、掉髮】玉枕／健腦
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有 1 項符合
穴道速查解剖圖鑑的圖書 |
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$ 245 ～ 315 | 穴道速查解剖圖鑑
作者：福辻銳記 ／ 譯者：許郁文 出版社：楓書坊文化出版社 出版日期：2021-01-25 語言：繁體書  共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖鑑
圖鑑是一種將某一主題內各種相關的圖片集結起來並予以說明解釋的書籍，以收集物種與礦物的資料較常見。由於每一條目皆附有圖片，所以閱讀者可以清楚地了解該條目所描述之物的樣貌。圖鑑有些類似百科全書。
維基百科
維基百科圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：穴道速查解剖圖鑑
～現代人必備的實用穴道應用圖鑑～
快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀！
【本書特色】
◎介紹117個實用穴道，有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常見症狀。
◎透過圖片清楚解說穴道的尋找方式、按壓方式，初學者也能快速掌握。
◎收錄全身速查穴道圖，從頭到四肢逐一標示穴道位置和說明頁數，方便讀者快速查詢。
你是否有以下困擾？
．像鋸子在拉扯的頭痛
．肩膀僵硬到手臂舉不起來
．即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷
．讓人又疲又倦的生理痛
．吃藥也無法改善的便祕
．更年期障礙
這些症狀，都能透過按壓穴道來改善！
◎以不適的類型作為分類，介紹對應70種常見症狀的117個穴道
頭痛按「百會穴」，肩膀僵硬按「肩井穴」，暈車按「內關穴」；
想舒緩壓力時可按「中衝穴」調節自律神經，
失眠時可按「完骨穴」，放鬆緊繃的肩頸，幫助入眠，
「風市穴」甚至還能瘦腿消脂！
◎圖解如何尋找穴道，並針對不同穴道講解按壓的方式
第一次接觸穴道按摩的人也不用擔心找不到穴道或不會按。
本書提供以骨頭位置和指幅測量找出穴道的祕訣，並以清楚的插圖標示位置，
也會針對每個穴道說明按壓方式，
只要照著做，零經驗也能夠快速上手！
按壓穴道不僅可以【改善血液循環】、【舒緩疼痛與僵硬】，
還能【調整內臟機能】、【穩定精神】、【美白與回春】！
學習能夠快速緩解不適的穴道按壓法，
養成每天按壓穴道的習慣，
就能夠隨時解決身體的不適，讓身心更加健康！
作者簡介：
福辻銳記
日本福井縣敦賀市人，目前是ASUKA針炙治療院的院長，也是日中治療醫學研究會會員。畢業於日本大學藝術學系、東洋針炙專門學校。於針炙引入脊骨神經醫學與推拿，大受好評。在TBS「星期三特別節目」被選為前五十名日本名醫之一。作為研究針炙的美容效果與理論的先鋒，也撰寫許多減重、美容、健康相關書籍，並受邀參與電視節目。著有多本著作。
譯者簡介：
許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。
目錄
．全身穴道MAP
．穴道的基礎知識
．穴道的起源
．遍布全身的十四條經絡
．按壓穴道的效果
．找出穴道的正確方法①找到骨頭的間隙
．找出穴道的正確方法②用指幅測量
．誰都學得會！按壓穴道的技巧
．一解穴道按壓的各種疑惑！Q&A
．一天3分鐘！整體枕伸展操【基本篇】
．整體枕伸展操【進階篇】
第1章 有效解決煩惱的穴道
．【頭痛】百會／上星、率谷、天柱
．【頭昏】中渚／厲兌
．【感冒】風門／尺澤
．【鼻塞】印堂／合陽
．【牙痛】下關／溫溜
．【肩膀僵硬】肩井／巨骨
．【鼻血】啞門／玉枕
．【暈車】內關／...
．穴道的基礎知識
．穴道的起源
．遍布全身的十四條經絡
．按壓穴道的效果
．找出穴道的正確方法①找到骨頭的間隙
．找出穴道的正確方法②用指幅測量
．誰都學得會！按壓穴道的技巧
．一解穴道按壓的各種疑惑！Q&A
．一天3分鐘！整體枕伸展操【基本篇】
．整體枕伸展操【進階篇】
第1章 有效解決煩惱的穴道
．【頭痛】百會／上星、率谷、天柱
．【頭昏】中渚／厲兌
．【感冒】風門／尺澤
．【鼻塞】印堂／合陽
．【牙痛】下關／溫溜
．【肩膀僵硬】肩井／巨骨
．【鼻血】啞門／玉枕
．【暈車】內關／...
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