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窈窕風味餐-健康人生04

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窈窕風味餐-健康人生04
$ 144
窈窕風味餐-健康人生04
作者:林雅絹 
出版社:藍哥文化出版社
出版日期:2001-01-01
三民網路書店 三民網路書店 - 休閒生活  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:三民網路書店   評分:
圖書名稱:窈窕風味餐-健康人生04
  • 圖書簡介

    如何吃得美味,又能吃得窈窕?在「窈窕風味餐」一書中,將以吃又能減肥的基本觀念,來教導讀者如何享受美食又兼具塑身的飲食法。本書以營養必須的九類食品,依食物的特質,以保留原味的簡單烹煮法,讓你吃得輕鬆、吃得簡單、又吃得飽,再也不必為了窈窕身材而挨餓了。

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