章心妍-著

　　我們總在埋怨生活，卻未曾發現，生命的美好往往藏於精緻的生活模式。

　　此書將指導你三十四課人生必修課，活得舒泰自在才是人生的最終目的。精緻生活追求沒有衣食之憂、沒有生活累贅、休閒時間充足、業餘生活豐富，是一種順心的生活感受，是對精神世界的高雅追求，是對自然感官的感受認識。

　　盲目追求財富，就會失去生活的品味
　　當我們疲於生活時，人生就沒有意義
　　簡化事情是提升生活品質的開始
　　提高自我修養，才能完善個人質素

　　人們拼命工作、投資掙錢、趕快組織家庭，都是為了過上「好日子」，但勞累的生活模式讓生活變得粗糙，最終只令身心俱疲。掌握適可而止的藝術，精緻地生活，才是最平衡的處世狀態。

　　精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種優雅的境界，要讓生活更舒服些。精緻生活並不一定要用金錢堆砌，沒有錢也可用別的途徑提升生活質素。每個人對於精緻生活的想法都有不同想法，雖然一千個人就有一千種不同的生活方法，但以內涵來說，精緻生活強調的是以心靈改善生活的模式，看一本書、作一個小決定、片刻的休息，也可能會令你的生活更精緻。

　　那如何過精緻的生活？它可以是獨特的個人愛好、事業觀念、感情觀念、生活品質觀念、精神追求的世界觀、人生觀、價值觀等等。只要是個人心之所趨、性之所嚮的生活，對他來說就是最適合自己的精緻生活了。
 

作者簡介

章心妍

　　心理學碩士，資深撰稿人，在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜誌上發表過多篇關於成功方面的文章，見解獨到，很受讀者的青睞。