米雪爾．韋拿．戴維斯

你是否......
　　比另一半早或晚上床，避免撩起他的「性」致。
　　在床上小心翼翼不去碰到對方，以免他開始靠過來。
　　對性慾感覺有罪惡感而非渴望？
　　常與另一半為性事爭吵。

你是否常這麼說或這麼想......
　　一整天下來我很累，不想做愛。
　　如果你跟我一樣每天忙著工作，你就會了解我為什麼不想做愛。
　　小孩都在旁邊，怎麼可能做愛？
　　你碰我時，為何總是一付色瞇瞇的樣子？
　　你若願意幫忙做家事，我就比較想跟你親近。
　　我就是不再有「性」致。
　　有很多煩心的事，性對我而言不再那麼重要。

或......
　　另一半不想做愛，你是否感到沮喪、不滿，甚至憤怒？
　　出於憤怒，你對另一半越來越挑剔或脾氣暴烈？
　　你懷疑另一半是否真的愛你？
　　你開始質疑自己的男子氣概或女人味。
　　對未來生活的計畫已不再把另一半考量進來。
　　雖努力溝通，但另一半似乎不了解性對你而言是多麼重要。
　　你開始有搞婚外情的念頭。

　　如果你的婚姻符合上列幾個陳述，你正處於性飢渴的婚姻當中。每三對夫妻就有一對因為性慾不合而身陷婚姻難關之中。你是這樣嗎？如果你想要停火，不再為了性吵鬧不休，想要重新建立和另一半的親密連結，那你需要這本書。

作者簡介

米雪爾．韋拿．戴維斯（Michele Weiner Davis）

　　《離婚解藥》（Divorce Remedy）、《離婚打手》（Divorce Busting）、《改變她家那口子的女性指南》（A Woman’s Guide to Changing Her Man）、《改變你的生命以及你生命中的每一個人》（Change Your Life and Everyone in It）和《心理治療的新趨勢》（In Search of Solutions）等書作者。除了是美國〈歐普拉脫口秀〉、〈四十八小時〉、〈20/20〉、〈今日〉和〈CBS今晨〉等電視節目常客外，她還是國際知名的研習班講師，以及執業婚姻治療師。目前和家人住在伊利諾州。作者網站為。

譯者簡介

陳秋萍

　　台灣人，政治大學畢業，主修中文，輔修英文。曾任職雜誌社、出版社撰述和編輯多年，現為自由文字工作者。日日悠遊不同語言文化中，或譯或寫或編，樂在其中。

序

PART 1 性飢渴的婚姻
第一章 性飢渴的婚姻

PART 2 給性慾低落的另一半看的提升婚姻慾力指南
第二章 性慾低落的真相
第三章 是什麼害我的慾望開始度小月？
第四章 性感的解決方法

PART 3 慾望高昂的配偶提升婚姻慾力指南
第五章 那我呢？
第六章 我越努力，事情就越糟
第七章 融化冰霜
第八章 我們能不能談一談？
第九章 開口談性
第十章 餘韻

推薦序

　　只有米雪兒．韋拿．戴維斯這麼專業的人，才寫得出這麼擲地有聲的書，探討臥房門後上演著什麼性愛劇碼。不只從整本書裡的動人故事，看得出她幾十年來幫助夫妻的豐富經驗，她在書中每一頁與大家分享的智慧結晶也是明證。從她踏踏實實、不說廢話的處理方法，你可能看得出來，她知道自己在講什麼。

　　這本書最教人印象深刻的是，米雪兒如實陳述的勇氣。她不拐彎抹角。書剛開頭她就叫我們要「扣緊安全帶」，而且她是認真的。她直言不諱，無論男性女性，她都一視同仁，對他們破壞婚姻的毀滅性模式提出質疑。我研究性和關係已經兩十多年了，自認是這個領域的專家，但是當我讀到我適用的部分時，我明顯受到影響。我是一個慾望低落的人，所以我欣賞書中描述我的經驗的那些部分；我發現自己說「很好，加油，小女孩！」也有一些時候，她的話讓我局促不安，我心想「嘿，你是誰的朋友啊？米雪兒」。但是我很了解她，我知道她是「婚姻之友」。對於什麼才能為關係注入活力，她把事實剖析得一清二楚，其中包括，男女雙方都要負起責任，採取有用的行動。

　　這本書我想要讚賞的部分實在太多了，無法盡數，但我只想用我最喜歡的一兩件事情來促進一下你的胃口。米雪兒有勇氣告訴你，如果你正置身性飢渴的婚姻之中，即使沒有性愛對你來說不是問題，你的婚姻還是有一個問題。有太多夫妻活在以下這種沒有明說的無用契約之中：「我期望你忠於一夫一妻制，但是你別期望我會滿足你的性需求。」活在這種契約之下，又不會讓你們的婚姻「一劍穿心」、永劫不復，根本是不可能的事。

　　另一個我很喜歡的觀點是，知道你為什麼對性不感興趣，對你的慾望不會有一絲一毫的提升作用，但對此採取行動卻有。這句話真是一針見血。過去幾年，我們花了很多時間探索童年、研究人類生理學，也檢視了性別角色，全都是為了了解，我們為什麼是今天這個樣子。雖然從社會學的角度看來很重要，但是這種知識改變不了什麼，除非你改變作法。很遺憾，但我看過很多人把這種了解當成不做改變的藉口，而不是當成性飢渴婚姻的解藥。

　　我希望某一天你有幸能夠聽到米雪兒．韋拿．戴維斯本人演講。她簡直像個發電廠。我聽她演講過很多次，每一次都得到啟發。我很高興告訴你，這本書對我的啟發和鼓舞，和聽她本人演講一樣。她的力量和鼓勵從字裡行間清晰響亮地傳達出來，我覺得很欣喜。很多時刻，我感覺自己彷彿置身她的某一個研習班的現場，但同時又得到她全部的關注。所以聽她的忠告，我建議你扣緊你的安全帶，好好享受這趟旅程。這本書就是帶你走出性飢渴婚姻的一條路。

派特．洛芙博士《愛在高潮》作者