細部千晴

剛出生的寶寶，全身軟綿綿，像玻璃般脆弱。

不過，對各位家長而言，長達十幾年的育兒生涯才剛展開呢。本書將從身體、心智和生活這三大方面，為各位詳細解說新生兒到三歲的成長情況。

0～1個月

整天幾乎都在睡，但寶寶正在努力適應新環境

發育成長重點

睡睡醒醒，每次大約睡2～3小時。

出生後的第一星期，體重會暫時降低，但是很快會回升。

面對外界的刺激，身體會出現原始的反射動作。

肚子

肚臍尚未脫落。出生後約1星期會自然掉落

寶寶剛出生時還帶著肚臍，但過了1星期～10天就會乾燥，自然脫落。

頭

頭頂有一塊軟綿綿的凹陷處

頭蓋骨尚未完全密合，頭頂部有一塊稱為「囪門」的柔軟凹陷處。

　

眼睛

可以模糊看到30cm左右的距離

可以感覺到光，但視力尚未發達，頂多只能模糊看到近處。

手臂、腿

手臂呈W形。腿呈M字形。

手腳活動頻繁。

手肘彎曲，雙手握拳。膝蓋彎曲成M字形。

　

鼻子

鼻腔狹窄，容易鼻塞。

讓空氣通過的鼻腔很窄，分泌物多，容易鼻塞。

耳朵

可以分辨媽媽聲。

聽覺很敏感。寶寶似乎覺得高音聽起來很舒服，比較不喜歡聽到低沉聲。

嘴巴

出生後馬上吸吮媽媽的乳頭

出生後如果有乳頭或手指接觸嬰兒嘴巴附近，會基於本能用力吸吮。

背部、屁股

出現蒙古斑的藍色斑塊

出現在屁股和背部的藍色斑塊稱為「蒙古斑」，亞洲人嬰兒幾乎都有。

　

性器

有可能看起來不是很協調

男孩的性器是陰囊，女孩的是陰核。若陰囊看起來很不明顯，或者陰核過於明顯，請前往小兒科接受診療。

外界的刺激，會使嬰兒全身都出現反應

從出生到滿月的寶寶稱為「新生兒」。寶寶在媽媽的肚子裡將近10個月，終於出生來到世界。體型嬌小柔軟，頭型可能有點不對稱，手腳也比想像中更細瘦。不過，剛出生的寶寶為了適應新環境，具有與生俱來的本能。

聲音、光線、味道、肌膚的觸碰等，所有的刺激都是嬰兒的初次體驗。接收這些刺激時，嬰兒身體會無意識動作，這種「原始反射」是新生兒的特徵。

這個時期寶寶還沒有日夜之分，整天不斷重複「睡覺」「哭泣」「喝奶」三件事。睡眠時間還沒有建立一定的規律，喝奶和排泄也不規律。

何謂原始反射？

新生兒時期的寶寶，面對外界的刺激時，有時會無意識的活動身體，這種現象稱為「原始反射」。若有很大聲響或緊急動作，使嬰兒受到驚嚇，會雙手張開，呈擁抱資事，稱為「莫羅氏反射」；若有東西觸碰到嘴唇，立刻產生強力吸吮動作，稱為「吸吮反射」；手掌接觸到什麼，立刻用力反握「抓握反射」等，都是最具代表性的反射性動作。不過，等到寶寶3～4個月大，腦部的發育較為完整，這些原始反射就會自動消失。

「抓握反射」嬰兒小手緊握住媽媽的手，只見於低月齡的寶寶。

出生後一陣子體重會暫時下降

從出生到2個月大，嬰兒的體重每天約增加30～40g，大部分的寶寶每個月會增加約1kg。不過體重的增加因人而異，呈緩慢增加即可。

剛出生的寶寶，由於還不是很會喝奶，排尿和流汗等流出體內的水分，會比喝下的奶量還多，造成體重一時減輕的情形。這種生理性的體重減少，發生在出生後3～4天，以後體重會逐漸恢復，不必擔心。

心智

以哭泣表達肚子餓或不舒服的感覺

不論是「肚子餓了」「尿布溼了不舒服」「好熱」等等，只要寶寶覺得不舒服，就會以哭泣表達。所以聽到寶寶在哭，爸媽首先要確認是否肚子餓，或者需要換尿布、換薄一點的衣服等，消除讓寶寶不舒服的因素。

被人抱在懷裡、聽到說話聲，都會讓寶寶覺得很有安全感。能夠提供寶寶舒適感的人，會和寶寶建立信賴關係。

這個時期寶寶基本上還沒有表情變化，不過三不五時會露出無意識的微笑，這是屬於生理性微笑，但足以融化爸爸媽媽的心。

生活

睡眠、喝奶、排泄還沒有規律

新生兒一整天大部分的時間都在睡覺，不過睡得很淺。一次大概睡2～3個小時就會哭醒，吵著喝奶，有時候喝幾口又睡著。寶寶的睡眠時間不固定，也沒有日夜之分。喝奶次數多，一天超過10次也不稀奇。

排泄還沒有一定規律。剛出生的寶寶一天尿尿10～20次很正常。大號的次數因人而異，相差很大，有些寶寶一天1～2次，有些寶寶7～8次。

寶寶可遇不可求的微笑，對爸媽而言很驚喜。育兒的辛苦彷彿可以一掃而空。

動不動就換尿布，雖然很麻煩，但別忘了對寶寶說「換了乾淨的尿布後很舒服吧」。

　

0～1個月

照顧重點

寶寶一哭就抱是基本原則。

媽媽的笑容是最好的營養。

有時候寶寶喝完奶會尿尿和大便。父母不停餵奶、換尿布、哄睡…是這個時期最主要的工作，雖然辛苦，但還是請各位爸媽先有心理準備，「生活以寶寶為重心」，滿足寶寶的需求。

寶寶視力還不發達，不過可以看得到近處的事物。目前已得知，紅色最能引起寶寶的注意力。寶寶能夠認得爸媽的眼睛和紅色嘴唇，似乎也喜歡看到嘴角上揚的笑臉。所以爸媽在照顧寶寶的時候，最好盡量帶著笑容。

「一哭就抱」雖然是這個時期的基本照顧原則，但難免遇到心有餘而力不足的時候，若只要父母出聲安撫，寶寶就不哭，爸媽可以不用勉強。與其板著一張臉盡義務似的心態「不抱不行」，不如不要抱，只是提高說話的聲調，並碰觸寶寶，也可讓寶寶擁有安全感。

0～1個月最想問的Q＆A

Q不知道母奶量夠不夠？有沒有可以判斷的標準？

A寶寶多喝多睡，體重自然會增加，這代表母奶的量已經足夠

只要寶寶喝得多也睡得多，就不用擔心。這個時期寶寶一哭即可餵奶，但由於寶寶和媽媽都還在適應期，執行起來會比較麻煩。如果母奶分泌量充足，寶寶可以一次喝飽，睡眠時間會跟著延長。判斷母奶是否充足的指標之一就是體重。體重的變化，可以從每天抱寶寶的感覺得到，並不需要每天給寶寶量體重。

Q剛出生的寶寶每次都側向同一邊睡，有點擔心…

A滿月健兒門診以後，再來調整。

有些寶寶可能受到頭型影響而總是往某一側睡覺。可在滿月健兒門診，向醫生確認有無斜頸等疾病問題，若一切健康，可在寶寶睡著的時候調整側睡姿勢，避免頭部變形。

Q女寶寶的毛髮特別濃密。會一直這樣子嗎？

A有些寶寶的毛髮生來就很濃密，不過有些會變得愈來愈稀疏。

寶寶天生毛髮濃密，但不見得會一直持續。寶寶後腦杓因為和床墊摩擦，頭髮會逐漸掉落，有時掉太多爸媽反而會開始擔心。

Q寶寶喝完奶都不打嗝，可以直接放床上睡嗎？

A如果寶寶怎樣都不打嗝，由於可能會放屁，可以讓寶寶不打嗝就直接睡覺。

寶寶喝母奶或配方奶的時候，會連空氣一起吸進去，因此會打嗝。有些喝奶技巧高超的寶寶不會打嗝，還有一些寶寶不打嗝，而是以放屁的方式排氣。爸媽抱著寶寶拍嗝，如果拍很久都不打嗝，沒關係，不需要一直拍。遇到寶寶吐奶的時候，為了避免氣管被嘔吐物塞住，記得讓寶寶稍微側睡。

Q寶寶大便是綠色的！需要看醫生嗎？

A綠色的大便很正常。如果顏色偏白則要特別注意。

肝臟分泌的膽汁含有色素，健康的嬰兒大便呈黃色，大便在嬰兒肚子裡會和空氣混合變成綠色，這是正常現象，無須擔心。不過，寶寶大便顏色如果過淺（編按：請見台灣兒童健康手冊「嬰兒大便卡」），必須特別注意。大便的顏色過淡，有可能是膽道閉鎖症（參照209頁），請盡速到小兒科就醫。如果除了大便的顏色比較淡，眼白和皮膚也變得偏黃，尿液呈深黃色，也必須立刻就醫。

Q寶寶的額頭有黃色痂皮，該如何處理？

A這是嬰幼兒脂漏性皮膚炎，洗澡前請先仔細護理。

好發於頭皮和眉際之間的黃色痂皮，是嬰幼兒特有的脂漏性皮膚炎（參照220頁）。從皮膚滲出的油脂會結成黃色痂皮，但這並不是可怕的疾病。可在洗澡前用橄欖油或山茶花油等天然植物油脂輕輕塗抹在患處，可逐漸痊癒。如果嚴重化膿，請就醫（小兒科或皮膚科皆可）治療。

Q這個寶貝我期待了好久，可是如今我卻天天以淚洗面。

A產後變得憂鬱，是許多媽媽生產後的共同經驗。首先找到可以談話的對象。

產後憂鬱症，原因是媽媽生產之後，想法和身體出現一時的變化，導致很容易掉眼淚、不安、緊張、失眠、疲倦、食欲不振等。若能有傾訴的對象（先生、媽媽、婆婆、朋友等）最理想，但如果沒有，也可以向婦產科醫生、小兒科醫生或護士、衛生所護理人員等諮詢。產後憂鬱症很常見，並非難以啟齒之事。建議每個媽媽產前就開始尋找值得信賴的醫生，固定看診。

剛出生的寶寶，全身軟綿綿，像玻璃般脆弱。

不過，對各位家長而言，長達十幾年的育兒生涯才剛展開呢。本書將從身體、心智和生活這三大方面，為各位詳細解說新生兒到三歲的成長情況。

0～1個月

整天幾乎都在睡，但寶寶正在努力適應新環境

發育成長重點

睡睡醒醒，每次大約睡2～3小時。

出生後的第一星期，體重會暫時降低，但是很快會回升。

面對外界的刺激，身體會出現原始的反射動作。

肚子

肚臍尚未脫落。出生後約1星期會自然掉落

寶寶剛出生時還帶著肚臍，但過了1星期～10天就會乾燥，自然脫落。

頭

頭頂有一塊軟綿綿的凹陷處...

目錄
預防孩童發生意外檢查表
刊頭漫畫…「育兒生活要開始囉！」

三歲以前的發育進度和照顧方法
0～1個月
1～2個月
2～3個月
3～4個月
4～5個月
5～6個月
6～7個月
7～8個月
8～9個月
9～10個月
10～11個月
11個月～1歲
1歲～1歲3個月
1歲3個月～1歲6個月
1歲6個月～兩歲
兩歲～三歲

Part2
讀過這些內容就不再緊張！基本的嬰兒照顧指南
漫畫「爸爸育兒初體驗」
抱法／橫抱的方法／直抱的方法／抱下來放好的方法
換尿布的基本方式
沐浴、泡澡
牙齒的生長方式和刷牙方法
帶寶寶出門
Topic要不要生二寶？

Part3
母奶、配方奶、副食品的基本事項
餵奶的方法
基本的餵奶方法／拍嗝的方法／各種餵奶的抱法
預防各種乳房困擾的按摩
配方奶的餵法
離乳與斷奶
離乳與斷奶的種類／有關「斷奶」的迷信Q＆A
冷凍食品和嬰兒食品的聰明利用法
吞嚥期　5～6個月大左右
含住壓碎期　7～8個月大左右
輕度咀嚼期　9～11個月大左右
用力咬嚼期　1歲～1歲6個月大左右
幼兒食　副食品結束～5歲左右
Topic
年代不一樣，育兒的觀念大不同！

Part4
嬰幼兒健兒門診和預防接種
不要錯過任何一次的嬰幼兒健兒門診
健兒門診的時間和主要的內容
滿月健兒門診／3～4個月大健兒門診
不可不知的預防接種的基本常識4
預防接種一覽表／疫苗的種類
預防接種的Q＆A

Part5
疾病與居家護理、緊急處置
確認平常的狀況
到小兒科就醫的方法
適合每一種症狀的照護方法與就醫的標準
如果流鼻水了
如果咳嗽了
如果發燒了
嘔吐時
腹瀉時
如果痙攣發作
漫畫「第一次發燒」
意外事故的緊急處理方式
其他緊急處置
嬰幼兒的心肺復甦術
孩童常見的疾病
小兒癌症、其他
孩童用藥指南
Topic 養一個小孩需要花多少錢？

目錄
預防孩童發生意外檢查表
刊頭漫畫…「育兒生活要開始囉！」

三歲以前的發育進度和照顧方法
0～1個月
1～2個月
2～3個月
3～4個月
4～5個月
5～6個月
6～7個月
7～8個月
8～9個月
9～10個月
10～11個月
11個月～1歲
1歲～1歲3個月
1歲3個月～1歲6個月
1歲6個月～兩歲
兩歲～三歲

Part2
讀過這些內容就不再緊張！基本的嬰兒照顧指南
漫畫「爸爸育兒初體驗」
抱法／橫抱的方法／直抱的方法／抱下來放好的方法
換尿布的基本方式
沐浴、泡澡
牙齒的生長方式和刷牙方法
帶寶寶出門
Topic要不要生二...