練出馬甲線的阿潔

人生已經如此不易，你又何苦為難自己？
自己那麼努力工作，卻無法得到主管的青睞；
儘管說話的時候謹慎小心，但是仍然漏洞百出……
是不是自己不夠好，是不是自己什麼都不行？
你開始懷疑人生，開始討厭自己。
其實，你沒有錯，你很好！
不必為生活中的不完美和別人的抱怨，而跟自己過不去。

■人生很短，不要再虧待自己！
一個人的能力是有限的，如果想要得到超過能力之外的東西，簡直就是折磨自己，跟自己過不去。其實，靜下心來仔細想想，生活中的許多事情，不是你的能力不強，而是因為你的願望不切實際。我們的一生中，期望與現實經常會發生衝突。我們期望的，未必可以獲得；我們可以獲得的，未必是所期望的。雖然很殘酷，但這就是真實的生活，生活的真實性。

■路上有石頭，繞過就好，幹嘛去踢它？
我們要相信自己具有做各種事情的才能，但是相信自己的能力不是強求自己去做一些做不到的事情。事實上，世間任何事情都有一個限度，超過這個限度，很多事情都可能是極其荒謬的。我們應該經常肯定自己，盡力發展自己可以發展的東西，剩下的，就安心交給老天。只要盡心盡力，只要積極地朝著更高的目標邁進，我們的心中就會保存一份悠然自得，也不會再跟自己過不去，責備和怨恨自己，因為我們盡力了。

本書用通俗的語言，將人生淺顯而深刻的生活哲理向你娓娓道來，希望它可以讓你重新感悟人生的真諦和美好，拋開過去，擁抱未來，不計較、不糾結、不強迫，做喜歡的自己，活出自己的快樂和精彩。

【本書特色】
有一句話說，每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，所以註定不是完美的。我們要接納自己的不完美，允許自己犯錯以及可以承受因為犯錯帶來的批評和指責，允許自己在某些方面不如別人。

完美不是一個絕對的概念
一個硬幣有正反兩面，一個人也有優點和缺點，沒有人可以成為完美的人，因此我們不要用人生短暫的光陰去盲目追求完美。

事實上，我們是不完美的，可以形容為「上帝咬過一口的蘋果」，然後丟棄在人間。我們想要實現完美，就像是大海撈針，最後只會徒勞無功。

勇敢的人往往缺少智慧，聰明的人往往缺少勇氣，豪爽的人往往心思過疏，謹慎的人往往懷疑過頭……一種陽光性格的另一面必然是陰影，我們怎麼可能達到完美？

我們不要求達到生活的完美
生活本身應該有些風浪，風浪正是我們出航的助力。如果我們生活在一帆風順中，就不會增加自己的才華，也無法體驗生活的樂趣。

有一個人從來沒有出過海，他的朋友約他一起前往。他有些猶豫，害怕翻船。朋友好說歹說地規勸他：「如果你總是這麼杞人憂天，不如從一出生就躺在床上，這樣什麼危險也沒有。」這個人禁不住朋友的勸告，於是兩人一同前往。

剛開始的時候，海上風平浪靜，兩人覺得心曠神怡。沒過多久，風浪就來了。船有些搖晃，這個人有些緊張，朋友告訴他沒有什麼好擔心的，這是經常發生的事情，這個人的情緒逐漸舒緩。果然，沒過多長時間，風浪就平息下來。等他們回到家的時候，他對朋友說：「雖然有些驚險，但是很有趣。」朋友呵呵一笑。

我們的生活何嘗不是這樣？我們年輕的時候，畏懼這個風險，擔心那個風險。當時，就有過來人告訴我們，一切順其自然。事實證明，我們擔憂的事情，九○％都沒有發生。我們回頭去看那段生活的時候，發現經歷這樣的日子，生活才會變得豐富，痛苦的經歷也成為美好的回憶。

生活就是這樣，不可能完美，不可能一帆風順。我們沒有必要追求完美，追求一帆風順。我們要追求的是適應和駕馭生活的能力，就像我們在大海上，要做的是適應和駕馭那艘搖晃的船，以及面對風浪所具備的應對能力。我們無法祈求上天給自己一個完美的生活，我們應該依靠的是自己。

我們不要求達到事業的完美
追求事業的完美容易陷入空談，因為事業成功的關鍵因素在於自己的資源和事業是否匹配。沒有資源，一切都是枉然，只會陷入空談。因此，我們發展自己的事業，不要想著一開始就做大事。事實上，事業的起步往往是從小事開始做起。如果一個人覺得小事瑣碎，不屑於去做，也不可能成就大事。任何龐大的機器都是由許多零件組成的，這些零件的運轉如何直接決定機器的運轉。大事也是由許多小事組合而成，因此把小事做好，就成為做成大事的基礎。

一位才思敏捷的牧師對公眾進行一場精彩的演講，最後他以肯定自我價值作為結尾，強調每個人都是上帝眷顧的寶貝，每個人都是從天而降的天使。活在這個世界上，每個人都要利用上帝給予的獨特恩賜，發揮自己最大的能力。

聽眾當中，有一個人不服牧師的說法，站起身來，指著令自己不滿意的塌鼻子，說：「如果像你所說，每個人都是從天而降的天使，請問有哪個完美的天使長著塌鼻子？」
另一個嫌自己腿短的女子也起身表示同樣的意見，認為自己的短腿不是上帝完美的創造。
牧師輕鬆而自信地回答：「上帝的創造是完美的，你們兩人也確實是從天而降的天使，只是……」
他指著那個塌鼻子的男子，說：「你降到地上的時候，讓鼻子先著地了。」
牧師又指著那個嫌自己腿短的女子，說：「你雖然是腳先著地，卻在從天而降的過程中，忘記打開降落傘。」
俗話說：「金無足赤，人無完人。」故事正是說明這個道理。人生確實有許多不完美之處，每個人都會有許多的缺憾，真正完美的人生活中是不存在的，即使是中國古代的四大美女，也有各自的不足之處。根據歷史記載，西施的腳大，王昭君雙肩仄削，貂蟬的耳垂太小，楊貴妃患有狐臭。道理雖然淺顯，可是我們真正面對自己的缺陷以及生活中不盡如人意之處的時候，卻總是感到懊惱和煩躁。

其實，完美的標準是相對而言的，因為人們的審美觀不同而不同，今天以肥為美，明天就可能以瘦為美。古人以腳小為美，如果今天有「三寸金蓮」走在大街上，路人肯定會笑掉大牙。

追求完美沒有錯，可怕的是，追而不得以後的自卑與墮落。即使缺陷再大的人也有其閃光點，正如再完美的人也有缺陷一樣。可以充分發揮自己的長處，照樣可以贏得精彩人生。正如清朝詩人顧嗣協所說：「駿馬能歷險，犁田不如牛。堅車能載重，渡河不如舟。捨長以就短，智者難為謀。生材貴適用，慎勿多苛求。」

勤能補拙，先天的不足可以用後天的努力來彌補。孫臏因為被刖足而作《孫子兵法》，司馬遷因為受到宮刑而作《史記》。王羲之從小口吃，為了彌補這個缺陷，於是發憤讀書，最終書法冠絕古今，成為書聖。
缺陷並不可怕，完美也沒有十分。面對不足，採取泰然處之而寬容的態度，生活中就會少一分煩惱，多一片笑聲。

但丁曾經說：「盡心就表示完美。」在做任何事情的時候，只要我們抱持「沒有最好，卻有更好」的態度，用心去做事就可以。對於那些缺憾，我們只要把它們當作教訓，引以為戒，並且以此激發下一步的行動，完全不必把它們放在心上。

作者簡介：

練出馬甲線的阿潔，本名宋洪潔，心靈療癒暢銷作家，對於人際關係和情緒管理等方面有深入研究，作品直指人心，同時引用許多故事和哲理，深受讀者喜愛，希望可以透過此書，與讀者分享生活的樂趣。