美國陸軍司令部

美軍野外生存手冊--最權威的美軍特種部隊絕境求生秘技

定向與移動

第一節　導航

你在哪裡？

求生要解決的前幾個問題之一，就是確認你在哪裡，以及往哪個方向走才能到友軍的陣營。

a. 孤軍一人在靠近前線的某處。你應該是因為敵軍的攻擊行動導致和自己的單位分開，試著回想友軍的位置，然後利用太陽和星星做為方位指引，往友軍的方向移動。

b. 被隔絕在一個荒涼的地方，或是在敵方領土的深處。

(1) 如果你搭乘的飛機迫降，可以從以下兩點避免自己迷失方向：一是了解飛機的航向，二是了解正要飛越的國家的相關情況。在飛行前或飛行中，應該研讀當地地圖以及該地區的照片，以了解大河的流向、山脈和稜脊的走勢以及明顯地標和友軍之間的相對方位。

(2) 如果你在海上必須棄船，或是在飛臨大片水體的飛機上必須棄機，由於時間有限，先找出下列資訊：

(a) 你的航向以及往最靠近的陸地的方向。

(b) 經緯度。

(c) 盛行風向（prevailing wind direction）。

(d) 洋流流動的方向。

(3) 當你從敵境深處的戰俘營中逃出來，不知身處何方時，先找個藏身之處，坐下來，放鬆，把整個情況想清楚。再試著回想當初來到敵後一路上所見的地標。

用地圖找出自己的位置

如果你很幸運的有一張地圖，可以藉此判斷自己的位置，找出一條通往安全地帶的路徑，也會先知道將遇到哪種自然障礙。

不過在使用地圖之前，要確認上面是否已經標定方向。你可以透過觀察法檢驗，或使用指北針。

(a) 觀察法。

(1) 爬到最近的小山上或樹上，先觀察周圍的山野，然後把目光移到地圖上。

(2) 轉動地圖，一直到你周遭的道路、河流、山丘或森林的實際位置與地圖標示的位置相符為止。如此一來，你已經將這張地圖標定好方向了，這時地圖上的北方會對著北方，地圖上的東方自然也對著東方。

(b) 使用指北針。

(1) 將地圖平放在地面或其他光滑水平處。

(2) 將指北針放在地圖上，接著轉動地圖，直到上面的南北格線和指北針的指針平行，並讓地圖的北方與指北針的北方相符。

(3) 再一次轉動地圖，直到指北針上的指針將該地區的磁偏角（magnetic declination）量顯示出來。磁偏角的圖示通常會標在地圖邊緣的資料欄裡。

利用太陽和星星導航

a. 太陽。

(1) 不是在每天清晨和黃昏才能利用太陽的位置來判斷方位。在北半球的冬天，太陽行經的路徑位於天頂的南邊，天頂就是你頭的正上方。夏天時，它的路徑幾乎就在頭頂正上方。冬天的中午太陽在正南方，此時的影子會朝向北方。如果你身在南半球，情況剛好和北半球相反。

(2) 當你的臉朝著要移動的方向時，注意太陽直射你身體何處。時時檢查你移動的方向和它照射的相關位置，因為它會隨著每天的時間和不同的季節而改變。

(a) 一般的指針表可以用來判斷大略的真北方位（true north）。在北溫帶，將時針指向太陽，時針和十二點鐘的中間位置就是一條南北向的虛擬線，這個方法適用於準標時間。施行日光節約時間時，南北方向的虛擬線是在時針和一點鐘的中間位置。如果無法確定這條線的哪一端是北方，記住，中午之前太陽在天空東半邊，中午之後在天空的西半邊。在南溫帶，指針錶也可以用來判斷方位，不過有少許不同之處，需將十二點鐘指向太陽，南北線就在十二點鐘和時針的中間位置。如果遇到日光節約時間，南北線會在時針和一點鐘的中間位置。溫帶在南北兩半球都是從緯度23 1/2° 到66 1/2°。

(b) 陰天時，將一枝短棒放在手錶的中心不動，讓它的陰影沿著時針落下，在陰影和十二點鐘的中間就是北方。

b. 星星。

(1) 在北半球，從任何一名觀察者身上往北極星畫一條線，這條線距離真北不會超過一度。找到北極星的方法為——

(a) 找到北斗七星

(b) 以斗杓最外側兩顆星連線為基準，往斗杓倒水側劃出一條虛擬直線，長度約兩顆星連線的五倍，線的端點就是北極星。

(c) 在南半球，你可以利用南十字星座找出南方。南十字星座外形類似風箏，你可以從風箏尾巴的方向延伸出一條虛擬線，長度約四個半風箏，這條線的端點大致上就是南方。

維持方向

當雲層遮住太陽或星星，你就需要其他維持方向的方法。

a. 在陌生的荒野中行進時，仔細觀察較為突出的地形特徵，藉此維持方向。爬上高點，查看地貌，植被的分布、河川的流向以及山脈和稜線的走勢，從中選出一個在你移動過程中看得到的明顯地標，當你接近這個地標時，再選一個新的。

b. 如果在濃密的森林中移動，大概很難目視到較遠的地標，你可以從自己所在的位置往行進的方向找兩棵樹連成一條直線做為方向。偶爾回頭查看地標、斜坡或等高線的相對位置，也能幫助你維持方向。

c. 在開放的野地中，你可以利用溪流、山脊或森林做為方向的指引，這些地標同時也可以做為路徑回溯的參考。在多雲的日子裡，如果身處植被茂密處，或是野地的樣貌看來都一樣，根本難以辨識方向，可以試著折彎矮樹、堆疊石塊，或在樹幹上砍出缺口以標示路徑。製作植物標記時，可以在樹幹上砍出缺口，也可以折彎樹枝，將葉片原本朝下色澤較淡的那面翻轉朝上。這樣的標記在濃密的森林中特別明顯，但是使用時需謹慎，因為路線標記會十分清楚，極有可能被發現。

d. 即便你手上有地圖，也不要過度仰賴變化無常的人造地標，最安全的參考地標是河流、山丘這類的自然景觀。舉例來說，地圖上標示著叢林中有一處勘查過的村莊，但實際上可能已經變成荒煙漫草的廢墟。同樣的，一個雨季就可能讓一條小溪流改變流向，或是讓一條無人小徑被濃密的雜草淹沒。

e. 找出和你的目標同方向的小徑做為方向指引，遇到叉路時，選擇看起來使用較頻繁的那一條。如果選錯小徑，發現自己迷路了，停下腳步，試著回想何時你還清楚自己的位置，標記此刻的位置並開始往回走，遲早會發現一些熟悉的景觀，可以幫你重新定位。

f. 對沙漠和開闊的野地來說，夜間移動是安全的，但是在陌生的森林中則不然。無論如何，如果你真的選擇夜間移動，在通過困難地形需要找路、檢視地圖或指北針時，請使用適當遮蔽的光源。你的眼睛可以適應黑暗的環境，但是一束光線卻只能照亮一個小區塊，讓你完全看不到其他地方。在開闊地形中想在短距離之內得到相對準確的方位，你可以這樣做：根據行進的方向，選一顆靠近地平線的亮星做為參考星，並和眼前的樹木或天際線上的地標組成參考線，不要忘了經常參考北極星或南十字星來確認方向，或是改變參考星。

g. 遇到崎嶇的惡劣地形，可能得常常繞道而行，下面的方法可以讓你回到原本的方向：

(1) 距離較短的繞行時，估算距離和離開原本行進方向的角度，要回到原本路線時，測量角度和距離以便和原始路線交會，如果要更精確，計算步伐數並使用指北針。

(2) 在行進路線的前後兩端各選一個明顯地標，當你繞完路要返回原來的路線時，持續行進直到走回兩端地標連起來的參考線上，然後沿著原本的路線前進

(3) 雖然需要走更多的路，不過數步伐和轉直角，不失為繞路之後回到原本路線的簡易方法

第二節　在陸地上選擇路線

研究地形

移動路線的選擇，要根據你所處的情境、天氣狀況和地形地貌決定。不管你選的路線是橫過稜線、穿越溪流、走過山谷、海岸線、濃密的森林，或是順著山脈，安全性遠比通過的難易度更重要。根據我們的經驗，最困難的路線通常也是最安全的路線。

沿著稜線

沿著稜線行走的路線，通常比穿越山谷容易。獸徑經常出現在稜線上，你可以據此做為行進的引導。走稜線森林較少，有許多制高點可以用來查看地標，需要涉水穿過的溪流和沼澤地也很少。

順著溪流

在陌生的荒野中，利用溪流做為路線有其特定的優勢，因為它可以提供一個相當穩定的方向，引導你走到人口密集的地區；它既是食物和水的潛在來源，也可以使用船舶或木筏移動。不過，你要有所準備，面對涉水、繞路或是穿過和溪流並行的濃密森林。如果你沿著山谷中的溪流走，要留意瀑布、懸崖和支流，將之做為參考點。平原地形的溪流通常多彎曲，河邊被沼澤包圍，長滿低矮的樹叢。選擇這樣的路線，觀察地標的機會較少。

沿著海岸線

如果你決定沿著海岸線走，可以預期會是一條綿長又迴繞的路線。不過這將是個好的起始點，能夠藉此找出方向，同時也是一個潛在食物來源。

穿越密林

a. 透過練習，你可以小心謹慎的撥開植被，找出方向，從而悄聲穿越濃密的低矮灌叢和樹林。

b. 避免刮傷、挫傷以及迷失方向，並利用學會的「叢林之眼」生出信心。不要理會你眼前樹木和矮灌叢的外觀，眼睛的焦點不要放在正前方，要看穿整片叢林而不是看著它。偶爾彎下腰來，順著地面往前看。

c. 保持警覺，在茂密的森林或是叢林中，移動要緩慢但持續不間斷，週期性的停下來偵聽並判斷方位。你越是小心謹慎，就越不會引發動物和鳥類鳴叫而暴露位置。

d. 利用刺刀或是彎刀（machete）劈砍，從濃密的植被中開出路來，不過不要砍伐不必要的林木。劈砍聲在森林中會傳得很遠，劈砍藤蔓和矮灌時可以由下往上以降低聲音。

e. 叢林中許多動物會跟著已經成形的獸徑走，這些小路蜿蜒曲折且互相交叉，但通常都會通往水源或空地。如果你使用這些獵徑，不要盲目的跟著走，要經常檢查方位，確認是否符合你的行進方向。

f.爬到樹上進行觀察或摘取食物時，在把自己的體重整個放到某根枝幹之前，要先試試是否能安全承重，而且永遠都要先握住一個穩定的手握點。攀爬時盡量靠近主幹，因為樹枝的這個部位最結實

山區

a. 在山區或其他的崎嶇地形移動，危險性較高，也容易迷路，除非你知道一些技巧。從遠處看來的單一稜線，其實可能彙聚了好幾條稜線和山谷。在高海拔山區，大面積的積雪地形和冰河，看起來好像很容易通過，但其下可能覆蓋著落差數百呎的絕壁。在植被豐茂密的山區，溪流切割出來的山谷中的林木會長得很高，樹梢和長在山谷斜坡上或缺水山頂上的樹木幾乎一樣高，這些樹會連成一條林木線，從遠方看來像是一條連續的水平線。

b.沿著山中谷地或是稜線行進時，如果路線將你引導往一處山壁陡峭幾乎垂直的隱蔽峽谷，請尋找其他的替代路線。

c. 在山區行走想節省時間和體力，盡量讓鞋底平整貼地，如此可以將整個身體的重量放在腳上，只要步幅縮小，步伐放慢，但是持續不斷移動，就可以用前述的方法走路。

(1) 崎嶇上坡路段：

(a) 走完每一步，膝蓋暫時保持不動，如此可以讓腿部肌肉獲得休息。

(b) 爬陡坡時，不要直線上升，要採用斜向之字形上升。

(c) 在每一段斜向的路尾先轉身，再朝新的方向抬步往上走，以避免雙腳交錯而失去平衡。

(2) 崎嶇下坡路段：

(a) 直線下坡，不需要橫向行走。

(b) 挺直背脊，保持膝蓋彎曲，以吸收每一步產生的衝擊力道。

(c) 行走時整個腳掌同時著地，讓身體的重量全部放在腳上。

d. 你可能會遇到各種陡坡和峭壁，攀爬之前仔細選好路線，確定從上到下都有手腳可以利用的踏點。要將全身重量放上去之前，先確認每個踏點的安全性，並適度分散體重。

下列訣竅請牢記在心：

(1) 如果情況允許，不要攀爬鬆動的岩塊。

(2) 移動不要間斷，用雙腿舉升身體，用雙手保持平衡。

(3) 不管何時，都要確保自己可以安全的往任一方向移動。

(4) 攀爬下降時，視線盡量朝向山壁，這個姿勢最容易查看路線和踏點。

(5) 如果沒有其他比較容易下降的路線可選，就使用垂降（rappel，參見下方e小節）。

e. 在山區移動時，請花些功夫弄到一條繩索和一把冰斧，不然你會發現陡坡下降十分困難，有時根本寸步難行。如果沒有現成的繩索，可以利用降落傘繩自製一條。

(1) 垂降

(a) 將繩索繞過一棵大樹或岩塊，讓兩端的繩尾切齊。

(b) 將兩股繩索放到雙腳中間。

(c) 將繩索纏繞過右（或左）大腿。

(d) 讓繩索經過胸口，再從左肩（或右肩）上方繞到背後，最後用右手（或左手）抓住繩索。

(e) 用空閒的手握住經過胸口的繩索。

(f) 有節奏的鬆手，慢慢依循固定的節奏往下滑，保持身體與岩壁垂直，以防止雙腳從岩壁上滑開。

1. 雙腳盡量張開並緊壓岩壁。

2. 雙手緊握繩索，將抓住繩尾的手帶過胸膛，即可放慢下降的速度或是停止下降。

3. 垂降到底後，抽回雙繩其中一條以收回繩索。

(2) 其他垂降方式：如果你身邊還有一到數名同伴，而且想用更安全的方法下降到懸崖下方，可安排其中一人擔任確保者，讓垂降的人更安全。使用稱人結（bowline）或雙稱人結（bowline on a bight，圖12）將繩索綁在確保人員腰上，讓他坐在一個雙腿可安全支撐的位置上，當人員下降時，繩索從確保人員的腰際低處送出。請記住，垂降人員須保有活動的餘裕，有需要時，再將繩索拉緊。

f. 往斜坡下方移動時，可選坡度較緩、岩塊較平滑的路線，這類斜坡可以加快下坡的速度。行進時稍微側身，身體放鬆，步伐放大，採斜角路線下降。假如斜坡上有較大的岩塊，須降低移動速度，小心前進，避免岩石受到體重壓迫向下滾動。若從岩塊上走過，腳步要踏穩，以免岩塊滑動失去重心。

水

第一節　一般注意事項

最根本的必需品

a. 當希臘哲人泰利斯（Thales of Miletus）說「萬物源於水」時，很明顯的他想到生存一事。泰利斯說得沒錯，沒有水，你的生存機率是零，你周遭也不會有任何食物可取用。尤其是天氣炎熱讓你大汗淋漓時，更能體會這句話的真意。即便在寒冷的天氣，你的身體每天依然需要至少1.9公升的水，喝的水少於此，就會降低工作效率。

b. 學會充分利用水。如果水的供應量很少，喝水就得謹慎。當你極度口渴或因身體活動發熱時，需小口小口喝水，慢慢喝到足。無論如何都不能喝尿，因為其中的人體廢棄物會致病。盡可能過濾所有的用水。

喝不乾淨的水是危險的

a. 不管多口渴，不要喝不乾淨的水，那會導致災難降臨。對生存而言，水源性疾病是最嚴重的威脅之一。不乾淨的水往往充滿病原菌。將水煮沸超過一分鐘，或使用淨水錠淨化所有的用水。

b.飲用不乾淨的水可能罹患的疾病有痢疾、霍亂以及傷寒。

(1) 痢疾。

(a) 如果你有嚴重且持續的腹瀉，排泄帶血，發燒且虛弱，應該就是得了瘧疾。

(b) 頻繁進食，試著喝椰漿、開水、樹皮煮汁，情況允許的話可以吃米飯。

(2) 霍亂和傷寒。身處霍亂和傷寒的疫區時，就算接種過這些疫苗也不可掉以輕心。

c. 不乾淨的水裡可能有吸蟲（flukes）或水蛭，如果隨著水將牠們喝下，後果會非常嚴重。參見第七章。

(1) 吸蟲。血吸蟲（blood flukes）生活在受汙染的死水中，熱帶最為常見。如果喝水時連帶吞進肚裡，牠會鑽進你的血管寄生在裡面，並引發致命的疾病。最好的預防方法是煮沸飲水。涉水穿越受汙染的水體或在裡面洗澡時，有些吸蟲能鑽過未受傷的皮膚進入人體。

(2) 水蛭。

(a) 小型水蛭在非洲的溪流特別常見，如果不小心吞下，牠會勾在食道上或鑽到鼻腔中，然後開始吸血，產生傷口，再移到人體其他部位。每個新傷口都會持續出血，並變成感染的溫床。

(b) 將高濃度鹽水吸進鼻腔或食道以驅除這些寄生蟲，或是利用改造的鑷子夾除。

混濁、不流動及受汙染的水

a. 如果你已竭盡所能，還是找不到其他水源，可能就得喝混濁或不流動的死水，即便它們帶有異味或其他令人不悅的問題。喝這種水之前，先煮沸至少1分鐘。

b. 要讓污濁的水變清，將它靜置12個小時。或是——

(1) 在3呎長的竹子中填滿沙子，尾端用草塞住，以免沙子流失，以此做為污水過濾器。

(2) 把污水倒進裝滿沙子的衣物進行過濾。

c. 將受汙染的水煮沸，再添加營火剩下的木炭去除異味，喝前將處理過的水靜置約45分鐘。

第二節　尋找水源

什麼可以喝？

a. 如果完全找不到地面水，往地下挖掘尋找地下水——雨水或融雪有部分會滲入地下。找到地下水之後，能否提供乾淨的水源，還是要看周圍地形地勢和土壤的特性

(1) 岩石土（Rocky Soil）。

(a) 尋找湧泉或是岩縫滲水。湧泉出現在石灰石地形的機會比其他地形多，泉水也較豐盛。石灰石易溶於水，所以地下水很容易在裡面溶蝕出各種洞穴。試著從這些洞穴中找出泉水。

(b)火成岩多孔隙，所以是尋找地下水滲漏的絕佳來源。可以沿著熔岩流過的山壁尋找滲流。

(c) 遇到乾枯峽谷穿過多孔砂岩的地形時，注意看是否有滲流出現。

(d) 遇到大量花崗岩地形時，注意山坡上綠草如茵之處，在最綠的草叢下方挖一條土溝，水應該就會從這裡滲出。

(2) 疏鬆土。

(a) 土質疏鬆的地區比多岩地形更容易發現豐富的水源。可以沿著山谷谷底或包圍山谷的斜坡尋找地下水，在這些地方地下水位經常位於地表附近。即使河水已經乾涸，河谷上方的山壁也可能發現泉水，或是在山壁底部發現滲流水。

(b) 如果你決定挖掘水源，先找出跡象明顯之處。譬如陡峭山壁下的谷地或雨季可能有泉水湧出的綠地。低矮的樹林、海岸沿線、河流沖積平原等地方，地下水位都相當靠近地表，只要稍微挖掘就能得到豐富的水源。

(c) 徑流水（runoff water）指的是位於地下水位之上的各種水體，包含溪流、封閉的水池以及沼澤裡的水。就算已經遠離人類居所，這些水還是可能受到汙染，所以不安全。要喝這些水，需要先煮沸或用淨水錠處理。

海岸沿線

a. 沙灘上的沙丘、甚至沙灘本身都能找到水源。查看沙丘間的低窪處是否有水，或是挖掘砂丘潮濕之處。乾潮時，在沙灘高潮線上方約100碼處挖洞，挖到的水可能帶些鹽味，不過相對安全。可以利用沙過濾，降低鹽味。

b. 不可飲用海水，它的鹽份太高，喝了之後還要浪費體液降低鹽份，最後會破壞腎臟的功能。

沙漠或是旱地

a. 在沙漠或乾旱地帶，要留意可能發現水源的跡象。例如某些鳥類飛行的方向、是否有植物或動物足跡匯集處等。

(1) 亞洲沙雞（sand grouse of Asia）、鳳頭雲雀（crested lark）、錦花雀（Zebra bird）這些鳥類，每天都會到水洞報到一次。鸚鵡和鴿子的生活領域必須靠近水源。注意這些鳥類往哪邊飛，也許你就有機會找到水喝。

(2) 貓尾香蒲（cattail）、藜科植物（greasewood）、柳樹、接骨木（elderberry）、燈芯草、鹽草（salt grass）等植物生長的環境，地下水位都非常靠近地表。找到這些地方再往下挖。如果你沒刺刀也沒有挖壕溝的工具，可以用扁平的石塊或尖銳的棍子挖。

b. 沙漠地區的原住民通常都知道低窪地區積水之處，他們會用各種方式加以覆蓋，你可以查看被矮灌叢掩蓋或類似的隱蔽處，尤其在半乾旱和矮灌叢生的地區。

c. 地面上如果看來明顯潮濕或留有動物抓耙痕跡，或是看到蒼蠅盤旋不去之處，都意味著最近有地面水出現。由此往下挖，應該可以取得水源。

d. 在晴朗的夜晚可以用手帕吸取露水。露水濃重時，一個小時應該就能收集1品脫。

e. 於沙漠地區尋找水源更詳細的描述。

山區

在乾河床上往下挖，通常水源會出現在砂礫下。在積雪山區，將雪塊放到容器中，放置在無風的陽光下，很快就可以融雪成水。如果手上沒有挖掘工具，可以利用扁平的岩塊或木棍代替。

從樹木取水

如果找不到殘存的地面水或徑流水，或是沒有時間淨化可能有問題的水源，富含水份的植物也許就是你的最佳選擇。透明帶甜味的樹汁取得不難，這些樹汁通常很純淨，而且主要成分是水。以下所列是危急時可以利用的替代水來源：

a. 植物組織。

(1) 許多植物具有肥厚的葉或莖，裡面貯藏著可以喝的水份，找到時可以試著喝看看。

(2) 生長在美國西南方的圓桶仙人掌（barrel cactus）也是水份補給可考慮的來源，不過最好當做萬不得已的選項，因為你必須有足夠的力氣刺穿堅硬多刺的脊狀外皮，切去仙人掌頂端，搗碎裡面的莖髓，再用容器取出其中的汁液。曾有一名生還者將莖髓切成一塊塊放入口袋中當做緊急備用水。高3 1/2呎的圓桶仙人掌大約可以產生0.95公升的奶狀汁液，一般來說，奶狀汁液或樹液有色的植物不可食用，圓桶仙人掌算是少數的例外。

b. 沙漠植物的根。沙漠植物的根通常長得很靠近地表，例如有澳洲水樹之稱的沙漠木麻黃（desert oak）或紅木（bloodwood）都是如此。將它們的根部挖出地面，切成長24-26吋的條狀，剝去外皮，吸允裡面的水份。

c. 樹藤、棕櫚樹、椰子樹。

(1) 樹藤。有些樹藤的水口感並不好，但只要找到就應試喝看看。請使用下列方式搥打樹藤取水，不論什麼品種都適用：

(a) 在樹藤上砍出一道缺口，位置越高越好。

(b) 在靠近地面處將樹藤砍斷，讓水份直接滴進嘴吧或適當的容器中。

(c) 當水不再滴落，在樹藤上段再砍下一截，如此一直重複，直到裡面的水耗盡為止

(2) 棕櫚樹。馬來扇葉椰子（Buri palms）、椰子樹（Coconut palms）、砂糖椰子（或稱桄榔）（Sugar Palms）以及聶帕櫚（Nipa palms）（圖30, 31, 32, 33）都有帶甜味可飲用的汁液。從椰子樹取水時，先將葉桿往下拉，切去尾端即可。每12小時再往下切一層，可讓汁液持續流出，一天約可收集0.95公升。

(3) 椰子樹。

(a) 請選擇青綠色的椰子，它們用刀子就可以輕易剖開，汁液也比熟黃的椰子更豐富。每天不要喝超過3-4杯熟黃椰子汁液，因為它是強力的瀉藥。

(b) 如果沒有刀具打開椰子，可以將一根木棒插到地上，朝上端磨尖，將椰子用力往尖處砸，應該就可以打破纖維狀的外殼，接著利用樹木或岩石敲擊，打破裡面的硬殼

可以承接並保存水的植物

a. 竹子中空的竹節通常都貯有水份，搖動外表呈黃色的老竹子時，如果聽到淙淙水聲，可以在每段竹節的下端砍一道缺口，再使用容器接水。

b. 在美洲的熱帶地區，有一種植物叫做鳳梨花（bromeliad），葉子像鳳梨一樣交疊叢生（圖36），可以承接相當多雨水。利用衣物過濾這些雨水，可以大量減少水中的泥土和昆蟲。

c. 其他可以做為水源的植物還有馬達加斯加旅人樹（traveler’s tree,），西非雨林中的雨傘樹（umbrella tree），生長在北澳洲和非洲的猴麵包樹（baobab tree,）。

美軍野外生存手冊--最權威的美軍特種部隊絕境求生秘技

定向與移動

第一節　導航

你在哪裡？

求生要解決的前幾個問題之一，就是確認你在哪裡，以及往哪個方向走才能到友軍的陣營。

a. 孤軍一人在靠近前線的某處。你應該是因為敵軍的攻擊行動導致和自己的單位分開，試著回想友軍的位置，然後利用太陽和星星做為方位指引，往友軍的方向移動。

b. 被隔絕在一個荒涼的地方，或是在敵方領土的深處。

(1) 如果你搭乘的飛機迫降，可以從以下兩點避免自己迷失方向：一是了解飛機的航向，二是了解正要飛越的國家的相關情況。在飛行前或飛行中...

第1 章　導論
第一節　 概述
第二節　 個人和團體求生
第三節　 健康與急救

第2 章　定向與移動
第一節　 導航
第二節　 在陸地上選擇路線

第3 章　水
第一節　 一般注意事項
第二節　 尋找水源

第4 章　食物
第一節　 一般注意事項
第二節　 蔬食
第三節　 動物類食物

第5 章　生火和煮食
第一節　 生火
第二節　 烹煮野外食物

第6 章　特殊地區的求生技巧
第一節　 概述
第二節　 嚴寒地區
第三節　 叢林和熱帶地區
第四節　 沙漠地區
第五節　 海上求生

第7章　對求生的威脅

第1 章　導論
第一節　 概述
第二節　 個人和團體求生
第三節　 健康與急救

第2 章　定向與移動
第一節　 導航
第二節　 在陸地上選擇路線

第3 章　水
第一節　 一般注意事項
第二節　 尋找水源

第4 章　食物
第一節　 一般注意事項
第二節　 蔬食
第三節　 動物類食物

第5 章　生火和煮食
第一節　 生火
第二節　 烹煮野外食物

第6 章　特殊地區的求生技巧
第一節　 概述
第二節　 嚴寒地區
第三節　 叢林和熱帶地區
第四節　 沙漠地區
第五節　 海上求生

第7章　對求生的威脅