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耶胡達‧席納

的圖書
你可以不只這樣!:把壓力變成進步推力的12 項法則
$ 49 ~ 264
你可以不只這樣!:把壓力變成進步推力的12 項法則
作者:耶胡達.席納(Yehuda Shinar) / 譯者:蔡卓芬 
出版社:天下雜誌
出版日期:2010-09-08
語言:繁體中文   規格:平裝 / 272頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:你可以不只這樣!─把壓力變成進步推力的12 項法則

天份、智商、豐富的經驗都不重要
你可以不只這樣!
為什麼有些人總是無往不利、處處得意?
擁有高人一等的學歷、智商,或者富爸爸,其實都不能保證你永遠都吃香。
能夠在壓力下將個人潛力發揮到極致者,就是贏家!
本書將為你揭露贏家們的不傳之祕。

贏家之所以會贏,並非他們有很多過人之處。事實上,天分、智力、資歷都不是成功的必要條件。本書作者席納十八年來,從事許多科學研究,實地帶領頂尖運動員,試圖找出所謂「贏家的祕訣」。他發現:要成為贏家,就要先學會贏家的思考模式。

要掌握贏家思考模式,首先設法讓自己具備以下四種特質:

永遠主動迎戰
在壓力下思考
持續自我精進
不斷自省檢討

再融合十二項知易行易的原則,贏,將變成生活型態。
1. 創造機會
2. 把握機會
3. 維持動力
4. 盡力做到最好
5. 避免無謂的阻礙
6. 採行有用的策略
7. 放棄無效的行為
8. 回到基本面
9. 加強自我控管
10 做正確的決定
11. 學習在壓力下成長
12. 善用時間

你,可以改變。
只要掌握壓力、開啓正向思考迴路,
好運氣比你想得容易,「成功」將成為新習慣!

好評推薦
「只要有脫胎換骨的決心,不僅個人『可以不只這樣』,連企業都可以看見永續千年的信號。」
──信義房屋董事長 周俊吉
「十二項致勝法則深富成功的哲理與教育的意涵,值得讀者細細品味箇中道理,並親身體驗贏家之道。」
──台北市立建國中學校長 蔡炳坤
「我不禁會心一笑,書中居然是我二十年的運動人生剪影,我相信,這本書也會成為你成功的剪影!用行動證明自己的不平凡吧!」
──2008 年北京奧運跆拳道國手 蘇麗文

作者簡介:

耶胡達‧席納(Yehuda Shinar)

著名的筆象學家,鑽研字跡所反映出來的人格特質,為各企業尋找人才。他在以色列創辦的「致勝企業」,致力幫助人們充分發揮潛能,獲得成功與勝利。

他與全世界朋友共同發展出的致勝行為法則深獲各界好評,成就許多運動賽事,也在體育界寫下傳奇的一頁。其中最為人稱道的就是成功協助英格蘭橄欖球隊擊敗常勝軍澳洲隊,首度摘下二○○三年世界盃橄欖球賽寶座。也在二○○五年協助休斯(Mark Hughes)帶領布萊克本流浪者球隊四十年來首度晉身足總盃四強。席納更在二○○六年幫助蘇格蘭在大英國協運動會(Commonwealth Games)上打破紀錄,一共摘下二十九面獎章、十一面金牌。

席納的致勝法則不僅在體育界發光發熱,也照亮了許多企業,包括蘇格蘭皇家銀行(Royal Bank of Scotland)、英國西敏銀行(National Westminster Bank)、倫敦首都電台(Capital Radio)以及蘇格蘭體育協會(Scottish Institute of Sport)等。

譯者簡介:

蔡卓芬

台大外文系畢業,政大新聞所碩士。譯有《願景領導》、《趕象人》、《尋找你的幸福城市》、《風暴真相》等書,以及多篇智庫專文。


各界推薦
名人推薦:周俊吉 信義房屋董事長

黑幼龍 卡內基訓練負責人

蔡炳坤 建國中學校長

蘇麗文 跆拳道國手

【推薦序一】千年的志氣 信義房屋董事長周俊吉

房地產忽然在今年成為火紅的焦點,產業的訊息極具戲劇性地不斷產出話題。今天,我不是要談房地產的價量起伏,而是在全球景氣動向陰晴不定的大環境下,藉此書的一個角落談企業千年的志氣,如同本書書名「你可以不只這樣!」我相信,只要企業和企業組成分子都有脫胎換骨的決心,不僅個人「可以不只這樣」,連企業都可以看見永續千年的信號。

本書在開端做了「贏家檢測」,...
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章節試閱


為什麼你要看這本書?

你……

希望擁有更多自信嗎?

在壓力下有時深感驚慌嗎?

常巴不得擁有更多時間嗎?

希望自己不要拖延事情嗎?

曾懷疑自己,並希望自己能更果決嗎?

害怕失敗嗎?

希望對生活的掌握度更高嗎?

希望在一對一的處境中表現更好嗎?

希望在一段關係裡更成功嗎?

希望改進自己簡報與向他人傳遞想法的技巧嗎?

希望自己能完成自以為不擅長的事情嗎?

希望自己不再擔憂,不再如此沮喪嗎?

希望別人能更尊敬你嗎?

希望別人能適度讚美你嗎?

希望受到更多人歡迎嗎?

希望自己做事更有規劃嗎?

曾因為自己...
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目錄
推薦序一 千年的志氣
推薦序二 原來,贏家都是這樣思考的
推薦序三 證明自己的不平凡
前言 就是要教你贏
第1章贏家檢測
目標:1. 超完美觀察術
2. 寫下來,成功離你不太遠
3. 就是要致勝關鍵口號
第2章打好勝利的基石
目標:1. 4 種特質讓你百戰百勝
2. 成功的 12 項行為公式
3. 追捕勝利,從設定目標開始
第3章用正面思考打通任督二脈
目標:1. 贏家型樂觀腦
2. 別讓宿命論害了你
3. 正面思考,條條大路通羅馬
第4章自信是孕育成功的搖籃
目標:1. 今天有自信,明天有機...
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商品資料
  • 作者: 耶胡達‧席納 譯者: 蔡卓芬
  • 出版社: 天下雜誌股份有限公司 出版日期:2010-09-08 ISBN/ISSN:9862410590
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:272頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 成功學
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