艾倫．柯漢

駕馭巨浪的秘密
只要肯發揮出自己的實力，成功不見得要費力地拉呀拖呀，或是讓自己受傷。
──莎拉•班•布瑞納奇（Sarah Ben Breathnach）

離我家不到幾英里處，有一個世界知名的衝浪海灣，名叫顎灣（Jaws）。這個崎嶇不平的海灣之所以如此得名，是因為這裡有世界上數一數二的大浪。在冬天的高峰期，只有技巧頂尖和死硬派的衝浪人士才會出海去馴服高達七十英尺的猛浪。浪潮是如此巨大，大到衝浪的人必須先由水上摩托車拖拉過了浪頭，才能加速乘上巨浪。

我看過一部名叫「超越尖峰」的電影，它就是在顎灣拍攝的。看著衝浪之王乘著一個讓他相形之下小如一根牙籤的巨大浪頭，我目瞪口呆，但更讓我驚訝的是，他看起來一派輕鬆，因為他始終保持著平穩和平衡，即使是在越過一個三層樓高的大浪時也面不改色。然後我明白了：放鬆比抗拒更強而有力。他不是因為自己是衝浪之王所以才應付自如；他成為衝浪之王，是因為他在最有挑戰性的情況下也能保持輕鬆。

真正的大師是在平穩之中見真章。當你在緊張的情勢下猶能從容面對，你就會成功。任何受到焦慮驅使的防衛或逆勢而上，不論採取什麼形式，都只會削弱你的能力，讓你變得易受傷害。在堅定意念的同時還要保持平衡，如此你便是順天應地，無人可擋。

當我剛開始組織和教導個人與專業發展的靜修課時，我做得戰戰兢兢、緊張兮兮。在一堂課開始前，我會像隻無頭公雞到處亂跑，一心想顧好所有的細節。我大概不是示範放鬆的好人選。

有一次我前往一間重要的大學，在一場聽眾多達數千人的大會中授課。第一天晚上，我看到課程主任和幾位學員在庭院裡閒聊。讓我驚訝的是，他的態度相當放鬆，和他的客戶一起說說笑笑，顯然真心享受一段好時光。那個影像深深地感染到我。如果他在肩負數千人的責任時，尚能如此輕鬆自在，而且愛開玩笑，我想我應該也能做到才對，畢竟我要負責的人數比他少得太多。我從此以後便一直抱持著這樣的態度面對世事。僅僅是看到一個正面的典範，就對我的生活和工作造成如此巨大的差異！

有時候令你緊張的挑戰經驗或是冒險對你是有好處的，當下或許看不太出來，但經過一段時間，你自然會看到果實。我有一位藝人客戶名叫傑瑞米，他曾丟了飯碗，花了兩年的時間尋求另一份同性質的工作。這段期間對傑瑞米來說簡直度日如年，因為他的自尊緊緊依附著他的演出和觀眾的喝采而存在。上課時，我和他都發現，他的力量盡數交到了他所扮演的角色上，他的精神回饋也大多仰賴於別人對他的看法。失業那段期間給了他一個極好的機會，重新認知自己的價值和他所做的事情無關，而是和真正的自己有關。儘管一開始困難重重，這次的教訓卻終於一點一滴進入傑瑞米的內心，讓他得以接納自我，自尊自重，而這是他持續往他處尋求認可時，永遠也不會享受得到的感覺。當他好不容易重返演藝工作，他已經成長茁壯，宛如重獲新生，他的演出也遠比之前精采。但最重要的是，他有了一種原先所沒有的完整感。

你同時在走兩段人生旅程。一段是平行的，那是你的生命故事，包括事件、遭遇、經驗、人際關係和結果。另一段是垂直的，那是你內心裡的變化，包括喜悅、悲傷、平靜、沮喪、麻木或是生氣蓬勃。儘管大多數人相信平行的旅程就是生命意義之所在，並懷著這樣的想法過日子，但事實上我們來到人世間，卻是為了踏上垂直的旅程。在你所有世俗的成就背後，你是個來到世上，好享有最高個人收穫和自我表達的靈性生命體。如果你在外在的旅程上擱淺，沒有意識到內在另有一段旅程，你將會在沒有意義、沒有方向的大型跳格子遊戲中迷失且困惑。倘若你經常進入你的內我，依據誠實和喜悅的指引去修正你的路線，你將不會脫離正軌，你的生命也將充滿意義、目的和回饋。

你的生命和你所做的事情沒有多大關聯，和你是怎麼去做的才比較有關。這就是為何有些物質條件上很困頓的人，卻是精神上的貴族，物質條件優渥的人卻反是精神上的乞丐。在生命的顎灣衝浪時，只要能維持一種流動、平穩和真誠的感覺，你就會享有真正的成功。

碰到類似顎灣的挑戰時，不要認為是自己運氣不好或是受到了什麼懲罰，要把它們視作在垂直旅程上步步高升的機會。然後你會發現，當你上岸時，手裡也順帶握住了這個世界給你的獎盃。但是，更重要的是，你終於了解人必須忠於自己真正選定的旅程。 你無須熬夜努力才能功成名就；你只是必須日日保持警醒。
──來源不明

建立你的心靈貨幣力量：

1.描述過去一件你看似承受不起，但後來卻給你帶來更多力量的事件。
你的意識發生了什麼轉變，讓你能脫胎換骨？
你的周遭現在是否正發生什麼看似令你難以消受之事？
如果是，你要怎麼看待它或是對它做出反應，才能轉弊為利？

2.你的平行旅程現在走到哪裡了？ 你的垂直旅程現在又走到何處？ 你如何才能加速你在垂直旅程的進程？

證言：
我從容地自核心開始移動 隨順內在與周遭的驅力 並將能量都納為己用

按摩浴缸的神奇熱賣
思緒是盛開的花朵，語言是花蕾，行動則是隨後而來的果實。
──愛默森

當我在賣浴缸的店裡走來走去時，一個有大理石紋的水藍色按摩浴缸吸引了我的注意。它的空間寬敞，款式時髦，有很多調節按鈕和一個背部按摩器，徹徹底底擄獲了我的心。「我喜歡這一款，」我告訴業務員，「你能幫我訂購嗎？」

「沒問題，」他回答，但又搖著頭笑說，「只是你要等上好幾個星期。」

「為什麼？」我問。

「真的很奇怪，」他告訴我，「這款按摩浴缸放在展示間已經超過一年了。直到幾個星期前，還沒有人對它有興趣。我用盡各種方式促銷，激勵我的業務員，還用了很多種手法想要推動買氣，就是沒有用。它是高級的按摩浴缸，我們本來以為會賣不出去了，不然就是必須賠本出售。

「然後，兩週前一對夫婦走進來買了這個款式。我們好高興喔！隔天，又有一個人走進來訂購同一個款式。我們大吃一驚。現在你來了，也有意買下這款按摩浴缸。我實在想不透這是怎麼一回事！」

我完全了解這是怎麼一回事：吸引力法則又發揮作用了。我們抱持的信念會創造出我們的實相。當你對一個境遇懷有某種心態，事情會傾向於確認你的信念，維持在同一狀態直到你改變它為止。然後新的信念會吸引更多類似的經驗出現。

按摩浴缸的老闆和員工日復一日在思緒的銀行中存入這款浴缸賣不出去的念頭，它就真的滯銷了，而客戶的反應也加強了他們心中的想法。靜者似乎恆靜。當眾人都抱持著相同的看法時，是很有影響力的，它可以在無限之處創造有限。只要有幾個人一致同意某個情況是固定不變，事情就會傾向於維持現狀。

但是，當有一位客戶對這款浴缸的喜愛程度大過業務員的疑念，並因此撼動了業務員原有的信念時，這款浴缸還是很有價值的想法就取而代之，成為業務員的新信念，進而演變為一個「事實」，然後物以類聚。動者似乎恆動。當兩個人或更多的人同意事情的可能性超乎他們的想像，這些可能性就會成為真實的事件。

這種狀態常常出現在一直無法懷孕的夫婦身上。他們用盡各種療法和方式想要提高受孕的機會，可是，每個月當太太發現她又沒有懷孕時，沒有寶寶的想法、能量和感受變得越來越強且真實。最後，這對夫妻放棄想要懷孕的念頭，轉而領養了一個小孩。然後，在短短的時間內，他們卻懷上一個自己的小孩！這種事之所以會發生，是因為他們的念頭和能量的焦點都從「沒有寶寶、沒有寶寶、沒有寶寶」轉移到了「寶寶、寶寶、寶寶」。

在按摩浴缸和懷孕的案例中，是因為某個外面世界的人出現，才把注意力轉移到不同的情況上，造就出新的「實相」。然而，按摩浴缸業務員和父母可以自己加速這個過程，只要能在客戶下單或是領養小孩之前就先改變自己的想法、感受和語言。透過創意想像、禱告、證詞或是冥想，他們可以重新調整他們的吸引點（point of attraction），而無須外在的媒介提供他們新的注意標的。

隨便什麼時候，你不是一個反應者（reactor）就是一個創造者（creator）（這兩個字是由完全相同的英文字母拼寫而成；你用來反應的能量隨時都可以被挪去創造）。你把注意力放在什麼事情上，以至於它成為你的創造標的？你是隨著發生在你周遭的事件、你過去的想法和別人是如何導引他們的能量而製造出你的實相嗎？還是你能容許內心的視野發號施令，隨心所欲創造你要的結果？

每一個當下，你都具有用自己的念頭和意向重塑實相的能力。當你真心誠意地準備要刻劃出新的路線，有意識地把你的能量專注其上，你會發現一個傾斜點，而從那個點開始，過去的實相逐步讓位給新的。你不是用一把大錘顛覆世界，而是用你的意念。阿基米德也說：「給我一個可以讓我屹立不搖的念頭，我就能扭轉乾坤。」

倘若你一直遭遇重複發生且不為你所樂見的境遇，把你的注意力從沒有效用的部分抽離，重新部署到你希望會起作用的部分。然後，你可能會發現客戶從四面八方過來買你那滯銷的產品。

建立你的心靈貨幣力量：

1.你是否曾心隨境轉？
你是否曾受到新聞、八卦、他人的意見、別人的下場或是你自己過去表現的影響而創造出類似的結果？

2.描述你曾拒絕受到他人意識影響，獨立於外在信念或是情況，忠於自我實相和經驗的一次經歷。

3.用你自己的話解釋以下這個句子的意思：挪用別人的經驗，你無法創造，別人也無法拿你的經驗當成自己的創造。

證言：
我的創造物乃出自於我自己可貴的選擇
我思考、感受和說話的模樣
宛如自己一心渴望之事是有可能實現的，有可能得到的，而且已經達成目標

自己給自己打氣
我們需要學著依據星辰設定我們的航線，而非每艘擦身而過船隻的燈光。
──奧瑪•尼爾森•布萊德雷（Omar Nelson Bradley）

我探頭看看來上課的人，失望的感覺油然而生。人很少，沒到場的人居多。我們原本希望觀眾會有一百位，但實際就座的卻只有十幾人。我一面猜想出席率何以如此之差，情緒不斷起伏、陷入混亂。主辦單位的推廣做得不夠嗎？票價太高了嗎？我不是個好講師，所以無法吸引更多的人來嗎？我覺得很尷尬，真希望自己沒有來這麼一趟。當失望的感覺越來越深時，我感覺自己越來越綁手綁腳地放不開。

課程由我在後台遇到的一對夫妻的樂器演奏揭開序幕。他們看上去還挺愉快又樂觀的。我在少得可憐的觀眾席中找個位子坐下，等待開場的演出。突然間，那對夫妻以爆炸性的能量和熱情衝上舞台。他們用一股歡欣和慶祝的感覺唐突地開始第一首歌，和坐在他們眼前的人數對照起來，似乎熱情過了頭。但是，不一會兒，每個人開始跟著拍手唱歌，還站了起來。很快地，我的能量也湧現了，我開始慶幸自己到這裡來。那兩個人又表演了更多首自選的動感歌曲，建立起課程的基調，使當晚成為深具影響力的一晚。儘管這兩位音樂家在表演時只有屈指可數的觀眾，他們卻宛如是替拉斯維加斯滿滿一廳的人演出似地盡情揮灑，替一個成功的夜晚打下良好的基礎。

我在那一晚學到了一個很大的教訓：身為一位演出者、業務員、經理、父母、老師、顧問、治療師或是任何專業人員，你必須自己給自己打氣。

你的演出禁不起外在環境的影響。如果你任憑外在的情況決定你的態度，你的成功也將是有條件限制的。但若你的態度從你的夢想而來，你的成功將沒有任何條件限制。你的意圖和能量一定要強到是由你來創造你的境遇，而非人隨境轉。

當你的行動或是快樂仰賴於外在的因素，你會像是在洶湧大海上載浮載沉的軟木塞。你的每一天和你的事業都有如情緒的雲霄飛車。你將倍感壓力且疲倦，你的腳步還可能因為人際關係上的衝突和自己的健康問題而更加沉重。當你把力量交到充滿變數且瞬息萬變的他者和境遇，你的生活注定方寸大亂。

相反地，如果你的經驗是從你的靈魂深處而來，你便能召喚出自己的力量，創造出動態的結果，你也會樂在其中。你是自己事業、命運和人生的主人。你的能量會跟著你的選擇，而不是市場景氣去走。

現在就下定決心，設定你的主調，不要去管外在的形勢如何。只要人比情勢強，你的境遇將會轉變，並反映出你的意圖。你不用費盡氣力去扭轉你在觀眾、客戶或是學生方面所遭遇到的劣勢。大多數人都想藉由控制周遭的人事物而獲致成功。然而，他們沒有發現，要有真正的改變，必須先從改變自己做起。當你的心態高於外在情勢，事情的發展會與你高瞻遠矚的思考趨於同步，你要付出的努力也會比試圖解決眼前的問題省力許多。如同詹姆士•艾倫所寫的：「我們只是暗地裡思忖，事情卻真的應驗了；環境是反映出我們所思所想的一面鏡子。」

那些越過眾人頭頂翱翔或是超越事物表象的人，不會受到時間、季節或個人的限制所束縛。梅爾•托美在六月份寫下經典的〈聖誕快樂頌〉（歌詞是：「栗子在爐火中燒烤著……」）；奧斯卡•漢默斯坦在瀕臨死亡之際，寫下他最膾炙人口的音樂〈真善美〉；羅斯福坐困輪椅上時，還能領導美國度過世界大戰。偉大不知限制為何物，恐懼則不見容於其中。

在二○○一年九月十一日恐怖份子攻擊美國之後的一段日子，大多數人都對搭飛機心生畏懼，觀光業的生意因此一落千丈，許多旅遊業者宣告破產。然而，大約是在二○○二年的三月，我卻在報紙上看到一篇文章報導，有好幾家旅行社正在蓬勃發展。這些公司設計了二○○二年春季的套裝度假行程，連二○○一年的秋季也安排了。儘管許多旅行社在九一一之後的蕭條時期暫時按兵不動，卻有少數幾家深切明白，大眾到了某個階段，必會整裝待發渴望再度旅行。當春天來臨時，這些旅行社的旅行團都已準備就緒，有能力也十分樂意幫客戶安排膳宿。他們的眼光高遠，遠超過當時的形勢。

在你的身體開始動作前，心裡就要先向著你的目標出發。某位籃球明星曾被問及他的高得分率，他的回答是：「球在離開我的手之前就已落入籃網。」《聖經》教導我們：「在你看到禱告應允前就要先向上帝感謝。」與其朝向你的目標移動，你的態度要像是它早已實現一般繼續過你的生活，這樣你就能享有非凡的成果。在意識中的某個地方，你的夢想早已實現。時不時去造訪那個地方，沒有多久它就會成為你日常生活中的一部分。

當生意出現起色，收入日增，萬事如意時，你很容易且自然而然地充滿幹勁。但只有在指標全數向下之際還能創造出熱情的人，才真的具有大將之風。景氣總是有好有壞，但你的幸福感是來自於一個遠比時運更深刻且強力得多的源頭。與這個源頭接軌，你將成為命運的主宰。

建立你的心靈貨幣力量：

1.你容許什麼樣的人事物決定你的能量或是快樂？
你是怎麼把力量交到他們手裡的？
回想你不讓他人決定你的心情或是反應的一次經歷。當時你因為知道
和感受到什麼所以讓你能不受制於人？

2.在你認識的人當中，誰最懂得給自己加油打氣？
這個人因為什麼樣的作為而獲致成功？

3.選擇一個你想達成的目標。
這個星期每天都用十分鐘幻想你實現目標後會有什麼感覺。閉上眼睛，深入
感受你的意圖，直到一切感覺都是那麼真實，然後靜觀其變。

證言：
我的經驗皆由我一手創造
我懷著喜悅、成功和對社會服務的心態夢想未來
我的生活景況反映出我的意向

駕馭巨浪的秘密 只要肯發揮出自己的實力，成功不見得要費力地拉呀拖呀，或是讓自己受傷。──莎拉•班•布瑞納奇（Sarah Ben Breathnach） 離我家不到幾英里處，有一個世界知名的衝浪海灣，名叫顎灣（Jaws）。這個崎嶇不平的海灣之所以如此得名，是因為這裡有世界上數一數二的大浪。在冬天的高峰期，只有技巧頂尖和死硬派的衝浪人士才會出海去馴服高達七十英尺的猛浪。浪潮是如此巨大，大到衝浪的人必須先由水上摩托車拖拉過了浪頭，才能加速乘上巨浪。我看過一部名叫「超越尖峰」的電影，它就是在顎灣拍攝的。看著衝浪之王乘著一個讓他相...