艾莉卡•史鐸德

　　★NAPPA Honors Award 2008美國親職教育出版獎
　　★Teach For Taiwan 創辦人 劉安婷 真摯推薦
　　★美國亞馬遜書店4.3星高度評價
　　★「我要把這本書推薦給每一位中學生！」 希望無窮、好評不斷

　　現在的 To-Do List，未來人生的履歷表

　　嘿，你想成為什麼樣的人？
　　我們人生最棒的時刻，除了上學讀書，還有許多有趣的事！
　
　　在公開場合演講
　　寫信給未來的自己
　　學習「心肺復甦術」（CPR）
　　怎麼當DJ
　　對暗戀對象告白
　　保護我們的自然環境
　　了解農田如何運作
　　如何看懂股市

這本書要告訴你：

青少年其實很忙

　　　你一定常聽大人不斷對你說：當學生是你這輩子最棒的時刻啦！不過，他們也告訴你要整理房間、在晚上九點以前回家、週末要打掃家裡，還要準時繳交學校的各種作業……呃，好啦，青少年真的很忙。

學校沒有教你的事

　　除了上學、寫作業、和家人相處之外，這本書會教你所有在學校和在家沒學到的事：「舉辦超酷的派對」、「規劃美好的旅行」、「保持最佳身材」、「露營去」；還有一些很了不起的事情：「當DJ」、「公開演講」，甚至「看懂股市」！

你想成為什麼樣的人？

　　這本書裡有97項適合青少年的To-Do List，但不用每件事情都做，請挑出自己喜歡的。你可以設立目標，和朋友一起規劃，共同完成。歡迎找出更多運用休閒時間的好點子，以及激發「我想成為什麼樣的人」的積極想法。

　　非做不可的97個生活酷提案，不要等到以後，現在就可以開始……

名人推薦

　　《高中畢業前非做不可的97個生活酷提案》是極佳的青少年生活指南！這本書提供了寬廣的想像視野，並教我們如何準備未來的生涯發展。藉由對生活、藝術或工作的思考，可以改變我們的生活，而一般青少年並不會想到這些！

　　我在讀這本書之前，沒有想過嘗試那些讓我覺得很窘的事情，比如：公開演講、寫一個部落格，甚至製作自己的podcast，以及和朋友規劃旅行，還有向喜歡的人告白（苦笑）。

　　但這些事情會讓我們更有自信。看看這本書，你不會後悔的，因為每件事情我們都有能力可以克服。──艾立森‧芙蘭佐

　　《高中畢業前非做不可的97個生活酷提案》裡的生活指南非常有趣且實用，也很有意義。我是為了我的高中生妹妹買的，而我檢查了一下，已是成年人的我大概完成了97個酷提案中的一半！
　
　　但如果我中學時就開始進行這份To-Do List，生活會更有趣、充滿挑戰，現在的我也會不同。比如，和自己欣賞的偶像聯絡，或是改變死氣沉沉的髮型，對人格的培養都有正面的影響。

　　希望你們都能透過這本書了解到，人生的意義在於你真正經歷了什麼，而獲得了什麼。──卡蜜兒

　　這本書是我的高中禮物，我覺得裡面有很多有趣的點子，雖然有些我們已經做到啦，但仍有一些是待完成的。

　　《高中畢業前非做不可的97個生活酷提案》可以刺激任何一個青少年，尤其是當他們感到生活乏味，也想嘗試新活動的時候。在我的無聊日子裡，就是從這本書裡找到了97個酷點子，來充實我的高中生活！──SD

　　一籮筐的酷事，會讓青少年們成為亮點哦！
　　內容很勵志，點子又好玩！──羅夫‧史立許

　　我非常喜歡這本書。我是一個高中生，原本我花了很多時間在學校生活上，現在我知道我除了課業之外，應該還可以做很多有意義的事情，比如自己規劃旅行、舉辦電影欣賞會、觀賞藝術作品、準備三道料理，而且這本書還告訴我實行的方法。

　　對於自己規劃旅行一事，讓我相當高興，充滿成就感呢。這本書涵蓋了很多不同的層面、類別，這是一本適合所有人的書。──凱洛琳

作者簡介

史蒂芬•傑金斯（Steven Jenkins）

　　以舊金山為範疇的文化評論家，對電影、音樂、藝術和文學的觀察評論文章常出現在全國性的期刊、展覽目錄和藝術家的專題論文當中。他編過《城市碎片和新鮮殺戮》（City Slivers and Fresh Kills: The Films of Gordon -Clark）和《模特兒文化》（Model Culture: James Casebere, Photographs 1975-1996）。

艾莉卡•史鐸德（Erika Stalder）

　　以舊金山為基地的作家，為Wired and Eudtopia雜誌寫稿，也和女性國際博物館合作，編製了《我們可以撐起半邊天》（Imagining Ourselves）文選。她也為Zest出版社寫了《約會之書》（The Date Book: A Teen Girl’s Complete Guide to Going Out With Someone New）。

譯者簡介

劉嘉路

　　服膺「童話是最快樂的語言」，任職童書出版社多年。譯筆感性，使故事情節在流暢之外，湧出細緻的文學況味。認為譯者如同詩人，都是「帶著腳鐐跳舞」，在限制和規範中如何翻新出奇就是樂趣所在。翻譯近作包括：《西莉雅的甜蜜復仇》、《囧偵探提米費悟》、《時尚雙面教主2》、《再見木瓜樹》和《莎士比亞故事集》、《墨漬鎮謎團1 這時候會是誰？》。

前言

PART 1  自我發展
1.改變臥房布置
2.開始自己的收藏
3.開始記錄心情
4.動手做相本
5.嘗試新的音樂
6.從科技世界喘口氣
7.欣賞藝術作品
8.觀賞戲劇表演
9.找出心目中的偶像
10.學習對話的藝術
11.在公開場合演講
12.學著解夢
13.參加社團或俱樂部

PART 2 和朋友在一起……
14.舉辦電影嘉年華
15.舉辦家庭派對
16.讀別人的手相
17.學著停止爭吵
18.交個國外筆友
19.親手做禮物
20.成立讀書會
21.歡唱卡拉OK
22.用小錢吃頂級美食
23.來一趟公路旅行

PART3  和家人在一起……
24.研究家庭樹
25.聯繫久未連絡的親戚
26.記錄家族的口述歷史
27.用心陪伴（外）祖父母
28.與兄弟姊妹和好
29.計劃家族出遊
30.準備一頓包含三道菜的晚餐
31.在特殊場合中致詞演說

PART4  關心你的身體……
32.學習武術
33.建立運動健身的習慣
34.參加運動競賽
35.知道你的血型
36.讀懂食品標籤
37.幫身體排毒
38.種植香草花園
39.找到自己的體型和顏色
40.認識安全性行為

PART5  認識廣闊的世界
41.自己辦護照
42.拜訪另一個國家
43.學習外國語言
44.體驗新的文化傳統
45.參觀縣市特色
46.露營去！
47.到山上健行
48.認識星座

PART6  展現自我
49.製作自己的Podcast
50.製作自己的剪貼簿
51.製作影片
52.當DJ，學「對拍」
53.創作四格漫畫
54.報名藝術課
55.改變房間的顏色
56.學習樂器
57.報名舞蹈課
58.參加戲劇演出
59.寫下自己的宣言
60.製作獨一無二的萬聖節服裝
61.設計T恤
62.寫一封「真正」的信
63.寫信給未來的自己
64.製作美味的點心

PART7  為自己的社區和環境盡心力
65.到公益團體當志工
66.動手做環保
67.美化社區環境
68.拜訪地方首長
69.參與政治競選活動
70.捐食物給需要的人
71.了解農田如何運作
72.學習寫報紙的讀者投書
73.捐贈物資給遊民收容所
74.幫慈善團體募款

PART8  你應該這麼做……
75.找份兼差的工作
76.學習寫履歷
77.編列預算並且力行
78.開立存款帳戶
79.了解股票市場
80.學習照顧寵物
81.學習照顧室內盆栽
82.考取汽車駕照
83.學習汽車基本保養常識
84.裝配工具盒
85.學習基本的衣物保養技巧
86.學習「心肺復甦術」（CPR）
87.為緊急狀況做準備

PART9  年輕就這麼一次
88.剪個新髮型
89.對暗戀對象告白
90.說出你最深的祕密
91.在安全的地方裸泳
92.認識占星術
93.騎馬
94.學習堆營火
95.看日出
96.試著安靜一整天不說話
97.埋藏時光膠囊

前言

　　或許，你常聽大人不斷對你這麼說：青少年期是你這一生最棒的時刻！但同時，他們卻也告訴你要整理房間、在晚上十點前回家、週末要打掃家裡，還要繳交二十頁的研究報告……呃，好啦！

　　不管你是否真的認為此時是你這一生最棒的時刻（事實上，對多數人來說生活其實是會愈來愈好的），它的確是很特別的時刻。就以比你年長五歲的人的角度來看，青少年能夠以更快的速度學習任何想要學會的事情；此外，這時候的好奇心和洞察力也來到了最高點。

　　那麼，你該做些什麼呢？顯然的，你還是得做必須做的事情：上學、回家和家人相處，這些是維持我們日常生活的基本元素。但是，你要怎麼利用自己的休閒時間呢？這就有些竅門了。這本書會教你所有你在學校和在家沒學到的事情，像是「舉辦好玩的派對」、「規劃愉快盡興的公路旅行」、「保持身材最棒的方法」，以及「保護我們的自然環境」（至少要比你父母那一輩做得更好）。這本書也會告訴你一些很了不起但沒多少人知道的事情，像是「怎麼當DJ」，「寫自己的個性宣言」，甚至還教你「如何看懂股市」！

　　這本書的內容十分豐富，當然，你不需要做完全部的事：只要選擇那些你感覺最對味的事情來做。你可以按照書頁順序或者乾脆隨意翻到任一頁，只要能引起你的興趣就行了。建議你可以設立目標、獨自進行或和朋友一起規劃、共同實踐也不錯。重點在於，找出更多運用休閒時間的好點子，以及激發「你想成為什麼樣的人」的想法。青春只有一次，此時不開始，你還要等到什麼時候呢？