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艾莉森・路易斯

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艾莉森
艾莉森

《艾莉森》是小說家時雨澤惠一跟插畫家黑星紅白繼奇諾之旅後另一於電擊文庫連載的輕小說系列。這系列總共有三集。台灣中文版由台灣角川發行,現時推出至第三集〈下〉。該作品與續作莉莉亞&特雷茲將一同以艾莉森與莉莉亞為名,於2008年4月在NHK、BS2頻道播出電視動畫 。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事︰每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分

如果生命對你有求必應,你對人生有何企求?
其實人生早就準備好我們所需,只需要問問自己「到底要追求什麼?」

每天忙成這樣,但是,為什麼總覺得自己在過著別人的人生?
每天七分鐘,用七個最基本的問題,找回人生最重要的事!

全球熱銷突破20萬冊,改變超過百萬人的人生
FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂

每天認真工作、努力生活,維持著別人眼中「過得還不錯的人生」,
卻愈來愈不知道自己為什麼而活⋯⋯
意外來襲打亂所有生活節奏,怎麼找回自己的步調,自信地前進?

你不需要大刀闊斧顛覆自我,一樣能找回令自己舒適、自信的狀態。


作者艾莉森‧路易斯她是全美知名顧問及講師,更是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。艾莉森‧路易斯40幾歲時,感覺自己像被燒乾的蠟燭,與多數人一樣茫然、壓抑。經過一連串調整,她才領悟到:原來人生早已備妥我們所需,重點不在於追逐更多,而是聚焦於你真正的渴望。

她親自嘗試歸納出「7分鐘行動計畫」,用現代人最能夠聚焦的7分鐘,每天提醒自己聚焦最重要的核心,每天只要做對1%的選擇就好,因為生命是由一連串的小選擇、小決定所累積並匯集成改變命運的轉捩點。她透過30則真實動人的故事,帶你重新回顧生命,發掘內心深處的想望。

現在,你也可以用下列這七個問題重新檢視自己,並參考行動指南,擺脫眼前的茫然感,重新找到人生前進的方向:

Q1你是否清醒地活著?
─三步驟建立行動系統,隨時保有方向感

Q2你有企圖心嗎?
─戒掉「我想要」,改說「我決定」

Q3是否持續成長與學習?
─為什麼習慣會成為學習的阻礙

Q4你全心投入嗎?
─早上11點前完成五件最有價值的事

Q5你經得起磨練嗎?
─堅定是種選擇,意志力可以鍛鍊

Q6你處於「順流」狀態中嗎?
─八個關鍵帶你走出逆境,進入順流

Q7你有信仰嗎?
─為自己找到信仰,唯有信仰能將生命與最重要的一切串聯

如果你對這七個問題仍毫無頭緒,
也可以透過作者提供的30天行動計畫,
讓你一天一天,成為更好的自己。

作者簡介:

艾莉森‧路易斯(Allyson Lewis)

全美知名顧問及講師,在這之前於金融服務行業工作了30年。她創建了超過35個專有的時間管理工作表,於美國各大城市巡迴、訓練過數千人,並經常獲邀主持公共型訓練工作坊,同時是CNN、彭博電視及許多地方電視台與廣播電台的訪談嘉賓,更獲選為全美十大最有影響力的高效率導師。所經營的YouTube頻道「AllysonLewis」總瀏覽人次超過191,人。

她的著作累積銷售突破150,本,並被翻譯成英文、西班牙文、中文、土耳其文和韓文等語言。其他作品有《7分鐘每日生活規劃工具》(The 7 Minute Life Daily Planner)與《七分鐘的差異》(The 7 Minute Difference)。與丈夫馬克‧路易斯(Mark Lewis)及一對子女艾比與馬克傑,定居在阿肯色州瓊斯波羅。

譯者簡介:

顏和正
畢業於台灣大學政治學系國際關係組,並於比利時魯汶大學取得歐洲研究碩士。曾在媒體界擔任記者,包括天下雜誌與國外通訊社等,也曾任職科技公司多年,從事行銷與消費者趨勢研究工作。目前擔任顧問工作。譯著包括《過你的第二人生》、《工作不是變魔術》、《我們優先》、《X創新》、《藍色經濟》、《行銷3.0》、《績效比景氣更好》、《讓你脫穎而出的履歷表》、《自在》、《會心》等。

章節試閱

一連串的小作為,改變你的人生

生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成,我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要,因為微行動讓我們向前行;它們是起跑點,是停滯或前進的分水嶺。微行動有加乘效果, 如果你採取了一項微行動,例如回電話以協助完成一項專案,表面上看起來雖然似乎微不足道, 但隨著時間流轉,一連串有心推動的微行動,將會彙整成一個轉捩點。微行動因為分量小,所以不會讓你喘不過氣來,比較容易辦到。

只要你的想法與行動,能夠做點微小的改變,人生就會大大不同。七分鐘微行動方案如此簡單,以致人們忽略它們...
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目錄
前言
現在的生活是你想要的嗎?

第一章
從1%的選擇開始,改變人生——什麼是七分鐘行動計畫?

第二章
你把時間用在哪裡?——一天一個微行動,啟動人生正向連結

第三章
七個問題,聚焦人生最重要的事——讓每個選擇都為人生加分

第四章
你是否清醒地活著?——三步驟建立行動系統,隨時保有方向感

第五章
你有企圖心嗎?——戒掉「我想要」,改說「我決定」

第六章
是否持續成長與學習?——為什麼習慣會成為學習的阻礙

第七章
你全心投入嗎?——早上11點前完成五件最有價值的事

第八章
你經得起磨練嗎?——堅定是種選擇,意...
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