艾莉森．瓊斯

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這是簡單但深刻的問題：如果我們看到空白紙頁，把它當成了探索靈感，而不是純粹表達的空間呢？只要是有寫作習慣的人都知道寫作是思考的強大工具，大家都可以在本書接觸到那一種魔法，隨時都不成問題。趕快看——而且要準備做筆記！ ——丹尼爾．平克，《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍《後悔的力量》、《動機，單純的力量：把工作做得像投入嗜好一樣有最單純的動機，才有最棒的表現》、
《未來在等待的人才》作者 艾莉森．瓊斯向大家披露了某個近乎等於魔法的認知秘密：透過容易實踐、具有豐富價值的探索式寫作，我們的思維可以變得更清晰，更加順暢。 ——羅伯特．席爾迪尼，《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》以及《鋪梗力：影響力教父最新研究與技術，在開口前就說服對方》作者 這不僅是一本有關寫作的精采傑作；也是拓展我們思考與創造方式的綜合性工具組。本書充滿了各式各樣令人大受啟發、人人都能夠學習的智慧，從寫作入門者到老練的作者都是如此。這是文字工作者的手冊，了不起！ ——強納森．麥可唐納德，改變專家、演說家、《Powered by Change》作者 能夠遇到讓你的思維方式變得大不相同的人，實屬罕見，艾莉森就是其中之一，她的主旨效果強大卓著。《探索式寫作》提供了激發創意的策略、工具，以及魔法。 ——克里斯．葛里菲斯，暢銷書《The Creative Thinking Handbook》作者

艾莉森．瓊斯的《探索式寫作》是茫茫書海之中的珍寶，以生動有趣的方式幫助讀者了解為什麼寫作是一種獲益良多的活動，特別在這種變化迅速又令人不安的複雜時代。瓊斯除了細述手寫（是的，靠紙筆）技巧的價值與好處之外，也以最可行與實用的方式闡述為什麼、要如何固定利用短時間進行寫作。《探索式寫作》不僅有利事業，而且也有益心靈。
——敏特爾．迪亞爾，獲獎作家、電影人、國際專業演說家

這部精采作品注入了同等分量的科學研究、獨特訣竅，以及幽默感，邀請我們深入自我私密世界，能夠讓我們的外在發生更美好的變化。
——莫莉．貝克，Messy.fm執行長，《Reach Out》作者

以探索式寫作當成某種思考各種議題、並且採取行動的全新方式，艾莉森．瓊斯做出了絕佳示範。我自己才剛剛利用了她的某一項實用的練習、幫助我克服了寫作障礙，精采又受益無窮。
——湯姆．舒勒，《The Paula Principle》作者

一張白紙，令人恐懼不已。它通常會激發的是責任感，而不是喜悅，難怪學生們會說「我必須寫完論文」，而不是「我迫不及待想要完成論文」。這也正是客人會說「我必須要寫下這封感謝信」，以及專業人士會說「我必須要想辦法在期限之前完成」的原因。畢竟，文字工作者的障礙其實只不過是被一張從未使用過的A4紙所觸發的心靈麻痹形式而已。
艾莉森．瓊斯完全顛覆了一切。在《探索式寫作》當中，她把白紙當成了營造創意腎上腺素噴發的大好機會，開啟想像之門的方式。我不是百分百認同（如果真是這樣，那這就成了一本枯燥至極的書，對嗎？）全部內容，但我大部分都很贊同：而且書中的一切都深具啟發性、令人耳目一新、充滿原創性。 ——羅傑．馬維蒂，《Life’s a Pitch》以及《How to Steal Fire》作者 勵志人士寫出的勵志之書，充滿了智慧與實用建議。這本書不只是會讓你在職場更具有自信，更加篤定，也能讓你在生活中更具有自信，更加篤定。艾莉讓我們看到了在成長、學習、尋求自我人生道路的過程之中，寫作這種關鍵手段的重要性。 ——查理．科貝特，《The Art of Plain Speaking》以及《十二隻鳥兒，治癒你：大自然的幸福課堂》作者

這本書將會成為我日後定期參考的案頭書。艾莉森精采闡述探索式寫作，而且，更重要的是，書中蘊含了豐富的實用又充滿創意的操作方法。無論你是這種寫作領域的新手，或者只是想要獲取一些新鮮的概念與靈感，本書都很適用。解釋清晰，練習有趣又深入，強力大推！
——菲麗希緹．德懷爾，《Crafting Connection》作者 許多人都覺得自己會寫出一本書，但是卻一直沒有真正動筆。這種充滿興味的方式，將會讓每一個人發現為樂趣而進行自由寫作的喜悅，也有可能讓你真的動筆寫出那本書。 ——哈列葉特．克爾薩爾，哈列葉特．克爾薩爾訂製珠寶創辦人與主席，英國金銀製品純度檢驗委員會與財產智慧局非執行董事，獲獎書籍《The Creative’s Guide to Starting a Business》作者

這是一本能夠產生賦能效應、讓你大受鼓舞的作品。探索式寫作是艾莉森精心雕琢、讓大家都可以觸手可及的技巧，對於每一個想要強化思維能力、得到最佳工作表現的人來說，絕對是完美之作。
——茱莉亞．皮姆斯勒，「年收入百萬美金女性」機構創辦人，《Million Dollar Women》以及《Go Big Now》作者

我超愛這本書的概念，因為它完全道出真相——把內容寫下來，的確可以幫助我們的思考變得更加敏銳。
——瑞秋．布里奇，曾任《星期泰晤士報》企業版編輯，共有八本著作，包括了《How to Start a Business without Any Money》、《Ambition》，以及《Already Brilliant》。
總算，探討「因分析而造成麻痺」、並提供實用途徑著手之道，而且以充滿信服力的理論對抗「但萬一」反對聲浪的作品終於問世！瓊斯把白紙當成了機會，而不是文字工作者的障礙，她側重的是思考歷程、你的思維可能會以什麼方式箝制你、還有，它是如何剝奪了你可能開始展開行動的各種理由。我所有的學生——還有每一個有拖延症的人——都該要準備好紙筆、好好研究的作品！ ——奧黛麗．唐，合格認證心理學家與《The Leader’s Guide to Mindfulness》作者

這是一本能夠帶來賦能效果又鼓舞人心的作品：如此簡單的概念，但是影響力卻無與倫比。我們經常發現自己過度反應，而不是做出適切反應，因為對於他人的反應不明就理或是感到困惑而受傷。花時間探索安全空間表象之下到底發生了什麼狀況，很可能會改善一切。
——愛麗絲．薛爾頓，《Needs Understanding》網站創辦人，《Why Weren’t We Taught This at School》作者 邀請你與寫作建立更富創意、更有趣的關係，這實在很難令人抗拒。我們經常花時間消化其他人的內容——而這本書提醒了我們，如果我們只要抽出一點時間與空間，我們也能夠成為創作者，既有賦能效果又好看的作品。 ——尤里．布拉姆，《The Browser》網站執行長與《Thinking Statistically》作者 本書充滿了想像力與詼諧，彙整出一套運用寫作、更加了解自我的實用工具組。只要你陷入迷惘，《探索式寫作》一定可以讓你成為自我人生的專家——幫助你找出生活與工作日常挑戰的解答。 ——梅根．C．海耶斯，心理學家，《The Joy of Writing Things Down》與《Write Yourself Happy》作者 我們經常發現，最有效的創意其實是最簡單的那一個。艾莉森．瓊斯提醒了我們，當我們需要安全空間表達自我與探索創意的時候，白紙具有取之不竭用之不盡的潛力，它永遠不會對你進行任何批判。這是令人耳目一新之作，但它的好處不僅於此，還可能改善讀者的生活與職涯。 ——葛瑞格．麥基昂，《紐約時報》暢銷書《少，但是更好》以及《努力，但不費力：只做最重要的事，其實沒有你想的那麼難》作者 艾莉森．瓊斯以充滿智慧與溫暖的方式，向讀者展現了該如何釋放探索式寫作扭轉一生的魔法。乍看之下，它是一本關於創造力、建立寫作習慣的簡單美好之書：而等到你看完之後，你可能會發現它的真正使命是改變你看待自我、自己的工作，以及這個世界的方式。 ——A．崔佛．施洛爾，博士，《The 12-Week Year for Writers》作者 好讀又讓人看得津津有味，本書是令人振奮的探索過程，關於寫作如何能夠提供我們一個安全的空間、讓我們可以徹底思索自我創意、解決焦慮、在紙頁真正發揮創意。的確，它是日常魔法，而且也是珍貴的提醒，我們可以為自己盡情寫作，就像是為了我們的讀者一樣。 ——凱西．瑞森布克，《愛的最後一幕》與《Write It All Down》作者

大家都說除非你能夠透澈了解某項事物，否則無法向別人解釋清楚。不過，萬一你連對自己都說不清楚呢？艾莉森在本書所寫出的內容，可以讓每一個人得到向自我解釋所有概念的強大力量——就連是全新的創意也不成問題。簡單，但卻光芒萬丈的超強力道。
——湯姆．契斯萊特，應用未來學家，《High Frequency Change》以及《Future-proof Your Business》作者

有許多人都發現，當我們面對挑戰的時候，寫下我們的思緒，對於舒緩心情與釐清概念相當有幫助——在這本書當中，艾莉森．瓊斯以精采手法展示了探索式寫作技巧的威力與可及性、可以成為我們日常生活中的一部分。憑藉著實用的指引與暖心鼓勵，她向我們展示了獲致更好成果、更佳感受、更順利生活的無限靈活之有效工具，內容精采無比。
——卡洛琳．韋伯，《好日子革新手冊：充分利用行為科學的力量，把雨天變晴天，週一症候群退散》作者 這本書看起來很簡單：精煉、好讀，但是裡面所蘊含的概念卻有可能會扭轉你的一生。我們這些文字工作者一直都知道它可以拿來溝通，同樣也能夠作為思考之用。現在，艾莉森公布了這個秘密，而且讓每一個人都可以拿來使用，不論是否把自己視為作家都不成問題。趕快看，一定會得到莫大鼓舞！ ——羅賓．惠特，商管顧問，《Take Your Shot》與《Online Business Startup》作者
當你遇到不確定狀況的時候——我們大多數人、在絕大多數的時候都會遇到這種情境——寫作很可能會成為理解與個人成長的一大利器。艾莉森．瓊斯在這本書當中讓我們看到了要如何抓住白紙的改變一生的力量！ ——多利．克拉克，《華爾街日報》暢銷書《長線思維：杜克商學院教授教你，如何在短視的世界成為長遠思考者》作者，杜克大學福夸商學院高階主管課程教師

艾莉森的作品一直是啟發與靈感的來源——這一本也不例外。
——山姆．康尼夫．艾言德，《Be More Pirate》作者

如此簡單，但效果也如此強大。拿起你的筆，在這本書的相伴之下，準備開始進行探索式寫作的冒險。
——安妮．傑恩澤，《The Writer’s Process》作者

實用之書，而且包含了深刻啟示，如果我們想要在充滿壓力與焦慮的世界之中——過得有意義又順遂——不只是勉強撐下去而已，那麼，最簡單的實踐之道，通常就是最重要的關鍵。
——賽門．亞歷山大．歐恩，《Energize》作者

當我還在當記者的時候，曾經運用寫作當成了測試概念、將它們置入某項連貫模式的方法。艾莉森．瓊斯以熱情洋溢又懇切的態度，詳細描繪了這種「探索式寫作」，本書具有深度又文筆優美，大推！
——約翰．郝金斯，《Invisible Work》作者 對於所有的文字工作者來說，本書都具有深遠影響。不要再害怕白紙，就從探索式寫作簡單練習開始吧，它能夠轉化你一生，無論是文字世界之內還是之外都一樣。書中充滿了實用技巧——作者分享的態度熱情洋溢又十分嚴謹——是深化關鍵思維的完美良伴。艾莉森．瓊斯將會帶引你前進出乎意外的人生方向。 ——貝克．伊文斯，《Written》與《How to Have a Happy Hustle》作者

艾莉森．瓊斯的作品讓我大受感動，《探索式寫作》讓我重新思考寫作在我生命中所扮演的角色——真的效果驚人。
——布魯斯．戴斯理，《The Joy of Work》與《Fortitude》作者

這真的是一本讓人大呼過癮又振奮人心的讀物。字裡行間充滿活力，動人小故事、興味十足的參考資料俯拾皆是，而且書中到處都是實用工具。我經常發現，談論某個主題，能夠深化我對於自身真正思考與感受的了解；而在寫作的過程當中，《探索式寫作》也發揮了同樣的效果。這本書的探討主題是寫作可以成為眾人的「魔法」，令人耳目一新，也讓人感同身受。傑出，出於傑出艾莉森．瓊斯之手，自然不難想像。
——莉塔．可里夫頓，大英帝國勳章得主，個大機構主席，講者，《Love Your Imposter》作者 《探索式寫作》向我們揭示只要毫不起眼的筆記本與筆，通常就能夠讓我們更加了解我們的複雜大腦、我們的工作，以及介於這兩者之間的一切。本書明晰，充滿智慧，為我的寫作帶來了全新與活力十足的冒險感。艾莉森，謝謝妳，表現真是精采！ ——葛拉海姆．阿爾寇特，《How to be a Productivity Ninja》以及《Work Fuel》作者

對於文壇新興作家的健康提醒：這本書將會讓你日後編不出任何藉口。
——安迪．寇普，《The Art of Being Brilliant》作者