給生活一帖力量
現代人的靈性維他命
Fast Food for the Soul
這是本言簡意賅?深具力量的書,作者告訴我們如何駕馭心靈的力量,開創想要的人生。她在人生困厄時,利用本書所提到的技巧,扭轉了人生,體悟到放下、拒絕、靜默、金錢、付出、愛、大自然、朋友……等,在在都是一種支持的力量。
她提醒我們許多快速有效的方法,使我們知道如何在面對健康的問題、經濟的困頓及其他人生的挑戰時,只要提升心靈、振作士氣、改變想法,就可徹底改變人生,找回掌握人生的力量。
一旦決定你想要的目標,善用想像、許諾、宣示、專注、確認、肯定的技巧,你會發現,超乎想像之快的,你將迎接這樣的人生。
作者簡介:
芭芭拉˙伯格(Barbara Berger)
美國作家芭芭拉˙伯格(Barbara Berger)形容自己「是個虔誠的追尋者,一個熱中形上學的學生,一個專業的女企業家和傳播者。」她的使命就是要以當代的語言,將她獨特融合的頂尖心理技巧和遠古智慧傳播出去,來激勵積極想改善自己和團體生活的讀者。
芭芭拉˙伯格生於馬里蘭州的貝塞斯達城(Bethesda),就讀於莎菈˙羅倫斯學院(Sarah Lawrence College)。在年少輕狂和旅遊世界多年之後,嫁給一位丹麥人,定居於丹麥的哥本哈根,並和丈夫在哥本哈根的市中心攜手經營一家健康中心。一九八O年中期,這段婚姻結束了,芭芭拉才驚覺自己在一個陌生的國度裡,獨自帶著三個嗷嗷待哺的兒子-卻沒有任何的資助。利用本書裡所提到的技巧,芭芭拉扭轉了她的人生。現在她管理自己的傳播公司-芭芭拉˙伯格傳播-專長於團體溝通,客戶多是丹麥的頂尖公司。一九九五年,她創辦Beamteam出版社,出版書籍、錄音帶和音樂。
芭芭拉超過十本以上的著作,風靡於斯堪地那維亞一帶及歐洲的其他地區。
譯者簡介:
周晴燕
畢業於輔仁大學英國語文學系、美國德州大學奧斯汀分校教心系研究所(Counselor Education in MED program)。曾任教育部訓育委員會及台北商專兼任輔導老師、救國團專任張老師、婦女救援基金會執行長、空中大學兼任講師、崇右企專兼任講師等職務。譯有《隨身的好朋友》、《彩翼單飛》、《情緒爆發力》(生命潛能出版)、《尋找生命的重心》等書。
各界推薦
名人推薦:
「這本獨特的小書,將會引起你的興趣、激發你的鬥志、啟發你的心智、擴大你的視野。是送給你的一份神奇禮物!」
-尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch)
《與神對話》作者
「那些真心想過好生活(全方位)的人,請馬上行動,閱讀這本書……這是我所看過最好的精神糧食之一。」
-NAPRA Review
「這本書應該隨身攜帶,遇到塞車時就可以拿出來看。這本書既簡潔又有力,令人驚喜連連。」-NAPRA Review
「令人神往……閱讀這本書,可隨手翻開任何章節,因為每個章節都蘊含非凡和樂觀的智慧,有助人扭轉乾坤。」
-Magical Blend
名人推薦: 「這本獨特的小書,將會引起你的興趣、激發你的鬥志、啟發你的心智、擴大你的視野。是送給你的一份神奇禮物!」
-尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch)
《與神對話》作者
「那些真心想過好生活(全方位)的人,請馬上行動,閱讀這本書……這是我所看過最好的精神糧食之一。」
-NAPRA Review
「這本書應該隨身攜帶,遇到塞車時就可以拿出來看。這本書既簡潔又有力,令人驚喜連連。」-NAPRA Review
「令人神往……閱讀這本書,可隨手翻開任何章節,因為每個章節都蘊含非凡和樂觀的智慧,有助人扭轉乾坤...
目錄
第一章 找回力量的途徑
第二章 超自然的力量
第三章 一語成讖的力量
第四章 放下的力量
第五章 拒絕的力量
第六章 想像的力量
第七章 α波的力量
第八章 專注的力量
第九章 保密的力量
第十章 金錢的力量
第十一章 付出的力量
第十二章 愛的力量
第十三章 靜默的力量
第十四章 大自然的力量
第十五章 節食的力量
第十六章 運動的力量
第十七章 讚美與祝福的力量
第十八章 朋友的力量
第十九章 心靈大補帖的力量
第一章 找回力量的途徑
第二章 超自然的力量
第三章 一語成讖的力量
第四章 放下的力量
第五章 拒絕的力量
第六章 想像的力量
第七章 α波的力量
第八章 專注的力量
第九章 保密的力量
第十章 金錢的力量
第十一章 付出的力量
第十二章 愛的力量
第十三章 靜默的力量
第十四章 大自然的力量
第十五章 節食的力量
第十六章 運動的力量
第十七章 讚美與祝福的力量
第十八章 朋友的力量
第十九章 心靈大補帖的力量