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芭芭拉.布萊德里.哈格提

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 本書作者記者出身,敘述很冗長像...
轉載自博客來  尚可  2021/01/01
本書作者記者出身,敘述很冗長像是在讀新聞故事,所以書很厚約400頁,且以故事濃縮為標題 所以若時間有限先看標題,有興趣在看內容 推薦比較精簡一點 除了經驗,我們還剩下什麼?:讓資深工作者邁入職涯高原期時,仍然維持競爭力的職場智慧 Wisdom at Work: The M...
布萊德
布萊德布萊德是斯洛維尼亞西北部上卡尼鄂拉地區的一個市,位於朱利安阿爾卑斯山山區,是一個熱門的度假勝地。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:重新定義人生下半場:新中年世代的生活宣言

中年,是人生的更新期
讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」!


知名作家、企業顧問、社會企業家一致推薦:
丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink)/《未來在等待的人才》作者
艾瑞克‧魏納(Eric Weiner) /《尋找快樂之國》作者
凱倫‧瑞維奇(Karen Reivich) /《一生受用的快樂技巧》作者
羅伯特‧瓦爾丁格(Robert J. Waldinger) / TED講者暨哈佛大學教授

國內中年生齊聲喊讚:
老黑(田臨斌) /《今年開始,人生都是自己的》作者
丘引/《四捨五入:讓50歲後的身心更健康美好!》作者
羅祥安/巨大捷安特前執行長


當人生走到一半,攬鏡自照,望著鏡中魚尾紋已爬上的臉龐、頭上白髮增加的速度快到讓你怵目驚心,突然你發覺,自己老了,青春不再!體力、記憶力大大不如從前;年邁的父母需要你照顧;再看看工作,期待它能為自己的職涯帶來更多的成就感,卻發現熱情像沙漏中的沙礫已所剩無幾……。甚至,覺得自己已往人生的終點一步一步邁進!……

大多數的中年人往往會深陷上述所謂的「中年危機」。然而,它並不是必然的事實。

本書作者芭芭拉‧布萊德里‧哈格提身為「中年生」的一員,透過自身中年轉換的經歷,實際訪談長期以「中年」為研究對象的各領域專家學者,從腦神經科學、心理學、生物學及社會學等角度,一一探索中年世代所可能面臨的問題與現象。另一方面,也試圖經由科學驗證告訴讀者,並不是人人都一定得經歷「中年危機」,中年也不是所有事情都開始走下坡的人生階段。相反的,作者將中年這個階段視為「更新期」,這是一段可以讓人重新衡量目標、再次聚焦自己的人際關係,並對周遭事物及自身想法改觀的時期。

中年,讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」,因為,成熟的心智、累積的經驗、精準的判斷力等等,在在讓我們擁有更多的優勢去擁抱新機遇、找尋新目標,追尋新樂趣。正如哈佛大學商學院教授史蒂文森所說:「我會把中年定義為,當你開始打量未來的時間,停止測度過去的時間,也就是你開始說『我怎麼善用這段燦爛的歲月,產生最大的效果?』時。」

中年,更可以理直氣壯過得豐富精采!!

作者簡介:

芭芭拉‧布萊德里‧哈格提 (Barbara Bradley Hagerty)

任職美國全國公共廣播電台記者近二十年,獲獎無數,主要報導法律及宗教。著作有《紐約時報》暢銷書《上帝的指紋》(Fingerprints of God)。曾獲頒坦伯頓─劍橋科學及宗教新聞學研究獎助金及耶魯法學院奈特研究獎助金。在任職美國全國公共廣播電台之前,曾在《基督教科學箴言報》擔任記者。她與丈夫現居住華盛頓特區。

譯者簡介:

賴皇伶

美國明尼蘇達大學微生物學學士、環境衛生學碩士。曾任職牛頓雜誌、康健雜誌、外貿協會。中年有機會人生重開始、簡單過生活,發現世界很大、了解太少,譯作有:《青春不老》、《女人魅力50》、《關於長大,我比你還晚懂的那些事》等書。

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各界推薦
名人推薦:@「《重新定義人生下半場》,大概是截至今日書寫中年最好的著作。從三十歲到七十歲都應該讀它。閱讀愉快!」

──喬治‧韋蘭特醫師(George E. Vaillant, M.D.),前哈佛大學成人發展研究主任,《成功的經驗》(Triumphs of Experience)作者

@「以熟稔的說故事能力與詳盡的研究,芭芭拉‧布萊德里‧哈格提道出令成千上萬人振作的真相:好好處理,中年可以是更多參與、充滿目的及愛的精彩時期。」

──丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink),《未來在等待的人才》作者

@「千萬不要有中年危機。倘若你有,放下一切讀這本書吧。芭芭拉‧布萊德...
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章節試閱
3. 中年的腦,還能記住新把戲嗎?

三月

二○一三年三月十六日星期六

寒冷、陰暗、泥濘的早晨,不過七點三十分,曼哈頓中心區愛迪生聯合電氣大樓裡,亂中有序。數十位來自「科學電視台」的攝影師、錄音師、製作人,全都穿著螢光橘,在十九樓的大禮堂架設器材,現場一片混亂。在成排的長桌中,五十幾位參賽者三三兩兩聚集一處,有些緊張的笑,有些正在細讀一張張紙。這些年輕人(幾乎都是男士),看來從二十幾歲到三十幾歲都有,大部分來自鄰近的一所高中。歡迎蒞臨美國記憶錦標賽,在這裡,腦袋勝過肌肉,思考贏過行動。

我掃視全場,對...
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目錄
第一章 結束與另一個開始
第二章 請不要出現中年危機
第三章 中年的腦,還能記住新把戲嗎?
第四章 中年友誼的風景
第五章 心主導了你的人生
第六章 中年婚姻是荒漠,還是綠洲?
第七章 找到小小的目標,全力以赴
第八章 調控中年的情緒溫度
第九章 付出,讓中年的生命更具意義
第十章 重塑熟齡世代工作的意義
後記 把中年過得豐富精采
結語 給中年的十六項建議
致謝
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商品資料
  • 作者: 芭芭拉‧布萊德里‧哈格提 譯者: 賴皇伶
  • 出版社: 馬可孛羅 出版日期:2017-01-25 ISBN/ISSN:9789869410434
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:400頁
  • 商品尺寸:長:210mm \ 寬:150mm
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
圖書評論 -   評分:
 本書作者記者出身,敘述很冗長像...
轉載自博客來  尚可  2021/01/01
本書作者記者出身,敘述很冗長像是在讀新聞故事,所以書很厚約400頁,且以故事濃縮為標題
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推薦比較精簡一點
除了經驗,我們還剩下什麼?:讓資深工作者邁入職涯高原期時,仍然維持競爭力的職場智慧
Wisdom at Work: The Making of a Modern Elder
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