茱莉亞．侃南

經由此書，你會看到我們不僅僅是活在世上的這個身體而已。我們的身體是很偉大的機器。無論我們選擇要活多久，我們都已決定了在這個靈魂棲息的身體裡體驗我們所稱的「人生」。如果我們不干預的話，身體機器本應完美運作；它是被設計成沒有病痛，若是出了問題也能自我療癒。所以，如果我們是被設計成不會生病，那麼，為什麼世上有這麼多的病痛呢？為什麼有這麼多人總是在生病或不舒服？事情是否比我們表面看到的更複雜？

我們現在才正開始認識我們在身體和這個星球的真正角色。如果你不相信我在本書表達的想法，沒有關係，你不需要完全同意我說的話才能瞭解我試著要闡述的觀點。每個人都有權利選擇自己的真相和理解。我鼓勵你閱讀書裡的資訊，自己來決定這些訊息是否正確。

我要分享的資訊來自我母親朵洛莉絲•侃南（Dolores Cannon）四十多年來，與無數個案一起工作的臨床經驗，以及我在她身邊工作所得的直覺洞見和指引。一旦你了解身體的語言，每個人就都變成透明的了。我們內心的問題事實上都呈現在身體上。你繼續讀下去就會了解我在說些什麼。

我被指引要寫這本書已經好幾年了，但我一直抗拒。原因有好幾個。其中之一是看到有這麼多已出版的、很棒的書討論同樣的主題就實在令人卻步；因為這不是新的概念。露易絲•海（Louise Hay）是最早提出這個主張的人之一，她認為身體一直在傳遞訊息給我們，如果我們了解這些訊息，就會獲得對人生議題的偉大洞見。露易絲•海的事業非常成功，她讓大家看到了如何透過理解身體的訊息來療癒自己，並且如何說肯定的話語來平衡身心狀態。安涅特•諾提爾（Annette Noontil）的《身體是靈魂的氣壓計》（The Body is the Barometer of the Soul）和尹娜•西格兒（Inna Segal）的《身體的祕密語言》（The Secret Language of the Body）也是同樣傑出的作品。就如我說的，這個主題並不是新的概念。因此，你應當可以了解我為什麼一直抗拒在同樣的領域出這樣一本書了。然而，我的高我卻不斷堅持要我寫。

我問祂，我這本書能夠提供什麼，是別的書沒有的？我得到的回答是，我們和自己的溝通必須經過某個過程，才能理解我們的進展和我們在地球上的使命。之所以會有這麼多的病痛和不適，就是因為我們沒有傾聽或瞭解身體要傳達給我們的訊息。瞭解和回應這些訊息也有個過程。當我們全心投入這個過程，自我療癒便會發生，我們也將進一步了解我們真正是誰。因此，你將會一再聽到我說，我們必須參與這個「過程」。

這不是一本你可以迅速瀏覽就得到答案的參考書。有些章節確實會告訴你身體的哪個部位通常代表哪些訊息，但這是為了讓你看到過程是如何進行，因此你可以參與其中，獲得自己的領悟和療癒。高我也告訴我，答案不假外求，這一點非常重要。請停止尋找某個人或某件事來「修補」自己。答案都在我們的心裡，我會讓你看到為什麼這是事實。我也會讓你知道如何與身體連結，清楚地聽到你的身體所發出的訊息以及如何詮釋它們。

我們都是偉大和有力量的生命體。我的任務就是協助大家記得這一點。

另一個令我退縮的原因是，我的母親在這個領域工作多年並且獲得這些資料有相當久的時間。收到寫這本書的訊息讓我心虛，幾乎有種罪惡感。我的母親找到了不同個案的各種病痛所呈現出的模式，這真的是非常重大的發現。我也覺得自己還沒有「足夠的付出」能夠擁有這些資訊。我現在明白事情並非如此，而且那些想法是來自老舊的能量模式。隨著時間的加速，我們也同時在好幾個次元移動。當母親回到家告訴我個案的各種故事和其中代表的意涵時，我覺得十分受到吸引，我們怎麼能單從個案所告知的病痛或徵狀，就知道這個人是怎麼回事，這真是非常有趣。我知道，自己很難再花那麼多時間與耐性從事臨床工作。經過了好幾年的敦促後，我才開始寫這本書，也終於接受了自己在這條路上的位置。

經由此書，你會看到我們不僅僅是活在世上的這個身體而已。我們的身體是很偉大的機器。無論我們選擇要活多久，我們都已決定了在這個靈魂棲息的身體裡體驗我們所稱的「人生」。如果我們不干預的話，身體機器本應完美運作；它是被設計成沒有病痛，若是出了問題也能自我療癒。所以，如果我們是被設計成不會生病，那麼，為什麼世上有這麼多的病痛呢？為什麼有這麼多人總是在生病或不舒服？事情是否比我們表面看到的更複雜？

我們現在才正開始認識我們在身體和這個星球的真正角色。如果你不相信我在本書表達的想法，沒有關係，你不需要完全同意...

作者序

第一章 訊息
第二章 催眠
第三章 我們的真實自我
第四章 翻譯手冊
第五章 情緒
第六章 癌症
◎ 身體各部位的訊息
第七章 循環系統
第八章 消化系統
第九章 內分泌系統
第十章 免疫系統
第十一章 外皮系統
第十二章 淋巴系統
第十三章 肌肉骨骼系統
第十四章 神經系統
第十五章 生殖系統
第十六章 呼吸系統
第十七章 感官系統
第十八章 泌尿系統
第十九章 脈輪
第二十章 意外
第二十一章 過程
第二十二章 身體的訊息：快速參考指引

作者序

第一章 訊息
第二章 催眠
第三章 我們的真實自我
第四章 翻譯手冊
第五章 情緒
第六章 癌症
◎ 身體各部位的訊息
第七章 循環系統
第八章 消化系統
第九章 內分泌系統
第十章 免疫系統
第十一章 外皮系統
第十二章 淋巴系統
第十三章 肌肉骨骼系統
第十四章 神經系統
第十五章 生殖系統
第十六章 呼吸系統
第十七章 感官系統
第十八章 泌尿系統
第十九章 脈輪
第二十章 意外
第二十一章 過程
第二十二章 身體的訊息：快速參考指引