茱蒂絲．阿科斯塔

說對話，改變孩子的一生！你不能忽視話語的影響力！
全球首屈一指的語言心理專家 親自傳授
拯救百萬孩童從創傷中復原！

　　藉由口語急救術，我們能讓孩子在面對環境與世界時，更充滿安全感。

　　這本書不同於一般教養書籍，重點不在教導你養育出表現突出的孩子，而是幫助你培養出心靈強健，並具有從挫折中自我療癒能力的孩子，此種能力一旦建立，無人能奪去，更能伴隨孩子度過生命的各種挑戰，是你能給孩子最棒的禮物！

　　口語急救術，能在幾分鐘內為孩子創造美好的世界

　　無論是家長、醫生、護士、褓姆或是教師……對所有兒童照顧者來說，本書的出版真是一個好消息！

　　我們無法預防孩子可能會遭遇的生病或意外，卻能夠在狀況發生的黃金時間內，運用口語急救術的技巧，對孩子說正確的話語，以及做出正確的回應。這樣說，不僅能幫助孩子的身體較快恢復健康，還能克服壓力與恐懼，培養孩子的一生充滿自信與勇氣。

　　本書讀起來平易近人且有趣，一開始先介紹口語急救術的科學依據，接著說明口語急救術的執行步驟及實用技巧，並不時穿插範例，讓讀者更容易理解如何運用。最後針對各年齡層孩子常發生的狀況（例如：燒燙傷、氣喘、流鼻血、撞傷、恐懼、惡夢、尿床、看醫生、進行手術，以及各種可能發生的意外）示範正確的回應與話語。本書也特別舉例，示範如何與孩子談論疾病與死亡，幫助孩子面對失去親愛的人的負面情緒。

　　更好的消息是，書中所有的示範與舉例，大都是由真實案例所改編，足以證明口語急救術對孩子健康所帶來的成效是真實的。

作者簡介：

茱蒂絲．西蒙．普拉格博士（Judith Simon Prager）

　　美國著名心理學家、言語心理急救的創始人。

　　她是催眠治療師，也是任職於Cedars Sinai醫學中心和橘郡兒童醫院的醫院顧問。她主要訓練醫生、護理人員和醫療保健人員在第一線的反應應對，至今她已培訓無數在美國和世界各地的言語急救醫療專業人員和護理人員。

　　之前與茱蒂絲．阿科斯塔合著的《最糟的時候已經過去了》被國際健康雜誌譽為危機溝通的聖經。

茱蒂絲．阿科斯塔（Judith Acosta）

　　是有執照的心理治療師與催眠治療師，這是她第二次與茱蒂絲．普拉格合作出書，除此之外她寫了無數口語急救、文化和媒體、宗教和心理健康、精神創傷，和替代醫學相關的文章。

　　自1994年以來，她訓練醫務人員、消防人員、警察和醫療專業人員在美國各地實施溝通和口頭急救。她於Fordham大學畢業，當了近25年的社工，現在專門在治療成年人和青少年的創傷、焦慮、抑鬱和悲傷。

推薦序

不只態度冷靜，還要用正面話語引導

　　我和先生在還沒有孩子的時候，有一次和一對夫婦朋友聊天。當時他們的兩個孩子在旁邊互相追逐玩耍，其中一個不小心跌倒了，但孩子的媽媽卻氣定神閒，叫孩子站起來繼續跑，孩子也真的就立刻站起來繼續跑、繼續玩，一點也不在意剛剛跌倒。

　　那一幕帶給我們的教育是深刻的，因為我們親眼見到孩子發生意外的時候，父母的反應能決定孩子面對意外的態度。

　　後來我們有了孩子，每當孩子發生意外傷害，我們都會儘量冷靜回應，比如有時會對孩子說：「還好，沒有流血耶。」久而久之，孩子在受傷時，也就不會大驚小怪，覺得自己好可憐，哭當然是無可避免，總是會痛嘛，但他們的哭都很短暫。我觀察到有些孩子，不小心被撞到或跌倒時，有時連破皮或流血都沒有，卻失控的大哭，不肯受安慰，這也許是大人經常大驚小怪的緣故。

　　本書提出的觀念和原則，非常重要，尤其談到孩子疼痛和受傷時，父母要支持和諒解，而不是批評。台灣的父母很容易在孩子受傷時，怒斥孩子不小心，甚至說他活該，這對孩子的身心並沒有好處。本書還列舉許多實際情況，幫助父母沙盤推演，如何用話語來幫助孩子快速復原，不具備這方面常識的父母，確實可以從書中學到許多。我自己也是看了這本書才知道，原來父母要做到的，不只是態度冷靜而已，用正面的話語引導也非常重要啊！

◎許惠珺
（本文作者為親子暢銷作家，《像我們這樣一個家：收養，可以很幸福》、《這樣做寶寶超好帶——百歲醫師教後的育兒寶典實踐篇》等書作者）

推薦序

善用話語的力量

　　任何稍微懂一些生命發展概念的人都知道，一個人早期生命經驗，將會形成日後處理事物與因應壓力的雛形，並在反覆的經驗中，漸漸形成個體獨特的反應模式。

　　若一個人在孩童時期經歷到意外、傷害或任何壓力時，周圍的照顧者是以一種充滿焦慮、緊張、無助與恐懼的情緒反應，並加深許多負面的訊息說：「糟糕了」、「完蛋了」、「你以後怎麼辦？」、「你真是麻煩」等等口語，那麼孩子在成長後，面對人生的其他意外、傷害或任何的壓力時，所反應出的處理與因應模式則多是沿用了幼年時所被灌輸與被影響的方式。

　　因此，孩童時期，當生活世界出現了危機、出現了受傷與挫折時，成人的協助方式與立即性的話語介入，將是孩子往後人生面臨壓力與困難時很重要的參考資料與模型。如此看來，成人們實在需要好好學習好的照顧方式，與口語的安撫及滋養能力。

　　《超有效的口語急救術：孩子生病，這樣說好得快》便是一本再好不過的工具書，也像是親職教育的好教練，讓成人（特別是主要照顧者）真正的學習可以滋養孩子生命，強化孩子心靈力量的話語。不僅讓親子之間，有更多良善的互動關係，更讓孩子建立在未來，足能幫助他一生的正向生命態度，與有效的壓力調節能力。為此，我必須要推薦給您這本書，讓您有機會也經驗話語的力量，並好好善用這份力量。

◎蘇絢慧
（本文作者為馬偕紀念醫院協談中心諮商心理師，《愛，一直都在》、《於是，我可以說再見：悲傷療癒心靈地圖》等書作者）