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荒牧麻子的圖書 |
$ 142 ~ 162 | 高血壓的飲食
作者:錢谷幹男、荒牧麻子 / 譯者:王昭瓔 出版社:笛藤出版圖書有限公司 出版日期:1999-07-25 語言:繁體書 共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹 | |
$ 45 二手書 | FYTTEカロリー手帖 1340食品 オールカラー (Gakken hit mook FYTTEの本)
作者:荒牧 麻子(監修) 出版社:N/A 出版日期:1997-07-01 語言:日文MOOK TAAZE 讀冊生活 - 二手中文書 - 來源網頁   |
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★為高血壓的人提供具體的餐飲實例,以及如何選擇食品的方法。★在材料和菜單上附有熱量和鹽分的多寡,在表示熱量的數字上,為了方便起見,以5Kcal為單位。在表示鹽分的份量是以「第4次改定日本食品標準成分表」中食鹽的相當量為基準而算出來的。★書中的高血壓教室是以醫學上以醫學上的高血壓知識為讀者解說。★希望讀者把健康檢查所測出來的高血壓數值記錄下來,並持續記錄。★高血壓的診斷數值如下:最高血壓(收縮壓)160mmHg以上最低血壓(舒張壓)95mmHg以上
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