The collective energy flows in the room and inspires unspoken felt senses that I can find a sense of belonging, excitement, peace, and creativity within. That energy inspires me to continue to do the work and connect with myself and the community we build.
(Pat Allen, 2022)
工作室三部曲督導
2004年當我開始構思自己於美國聯合大學的藝術治療博士研究時,就設定了一個意圖(intention),就是要把美術館(art museum)與工作室三部曲(Open Studio Process,簡稱OSP)整合起來成為論文的主軸。當時我對如何運用紐約豐富的美術館資源於青少年藝術治療臨床實務中充滿興趣,而OSP的正念創作和自由書寫,為年輕的團體參與者提供了一個能藉由參觀美術館不同藝術家和其作品的視覺刺激,以回應式創作來反觀自鏡,並透過創意寫作梳理和應對當下所面臨的生活困境與生命議題,進而催化出身心療癒的模式。
2007年回到台灣在大學任教後,持續地於學校課堂和社區工作坊中推廣OSP,尤其是我在培訓台灣本土藝術治療師的碩士課程架構中,特別加入了一門選修課「工作室藝術治療」(studio art therapy)。目的除了在介紹藝術本位治療取向的「開放畫室」(Open Studio)、「工作室三部曲」和「正念本位藝術治療」(mindfulness-based art therapy)模式外,也試圖提醒學生們,藝術創作是藝術治療的靈魂,是讓藝術治療有別於一般心理治療或在諮商輔導中運用藝術媒材之方式,最本質、核心、關鍵上不同之處。
我在本書第一章「工作室三部曲進行方程式」裡提及,OSP的開創元老Pat Allen是我博士論文的指導教授,也是畢業後陪伴我十幾年來的藝術治療督導員和心靈導師。我們在加州奧海(Ojai)和柏克萊(Berkeley)實體的督導歷程,利用OSP探索與整理彼地那時(there and then)不同狀態下的我。Pat Allen和我會在督導前簡短核對(check-in),寫下彼此希望在督導中探討些什麼的意圖,隨後各自進行1小時左右的「正念創作」,接著花10-15分鐘從事「見證寫作」,最後朗讀出自己願意分享的文字內容。督導結束前,Pat Allen會預留足夠時間,帶我回顧和統整於督導中所觸及的議題和引發的情緒與思緒。
接受Pat Allen長期督導下來,我從她身上深刻學習到「意圖」的重要性。當我嘗試做一件事之前,總是提醒自己正念地捫心自問:「我做這件事的意圖是什麼?」當我能釐清自己此地今時(here and now)的意圖為何時,彷彿自然會吸引到能促成此事的力量,讓我義無反顧的往前走,完成「意內」之事。當然,有意內,就有「意外」。我是帶著想要推廣OSP,盡可能詳述原始的概念與實務操作,以向Pat Allen致敬的意圖來策劃和編輯此書。不過,意外的是,與我合作撰寫這本書的作者群,每一個人都用了各自獨特的視角和方式來呈現他們所感知和體驗到的工作室三部曲在自我關照、關照他人或社會倡議上的應用及歷程。
我在2010出版的第一本著作⟪走進希望之門:從藝術治療到藝術育療⟫中,簡介了「工作室三部曲」;十幾年之後,終於花了近三年的時程催生出一本能仔細介紹這個以人本為精神、以正念為本位、以藝術為核心之取向的書籍,其間經歷了疫情階段,中斷了flow,甚至因為期許過高而差點放棄。好在有Pat Allen的支持與鼓勵,她總是對我說:「聆聽你靈魂的聲音(listen to what your soul tells you),跟隨你的心(follow your heart),然後一切都會好好的(then everything will be fine.)。」雖然這句話有點老生常談,但總會在自己感到困惑或遇到瓶頸時,發揮了提醒和鼓舞的作用。