萊札．羅伯遜

有接觸瑜珈的小讀友們，對於「脈輪」這一個詞應該不會很陌生，以前在探索身心靈的時候，我也很喜歡研究脈輪，曾在一些書籍上看到關於脈輪的介紹───
　
「有數以百計的脈輪存在於我們的體內與外圍，所有的生物，包括地球都有脈輪！而我們的意念主導著這些體內與周圍的能量流，個人的想法會塑造出我們的感受與際遇。
　　
這些脈輪位於人體中心的深處，下半身的脈輪轉速比起上半身與頭部的脈輪來說，轉速較慢；同時，下半身的脈輪牽涉世間的事物，也就是比較偏向物質性的問題，上半身則是偏重於靈性。
　
我們的脈輪持續的接受與放送能量，所以，如果當想法悲觀負面，脈輪就會被沉重、黑暗的能量沾染，骯髒的脈輪無法讓足夠的能量流通，因此會使我們感覺到懶散與失衡；在正常情況下的我們，應該是能量充沛、直覺敏銳、創意豐富的。
　
每一個脈輪都對應著相關的議題，如果我們的意念都是出自於愛與信任，脈輪就會健全的運作，使我們能量與生命平順地流動，而感受到和諧與喜樂。」
　
（因為已經是將近7、8年前閱讀的書籍，都已經不記得書名了，抱歉）
　
我覺得脈輪就像配戴在我們靈魂上的寶石一樣，也是形成我們能量場不可或缺的存在，所以，真的要好好照顧它們才是啊！
　
然而，肉眼根本看不到脈輪，該如何去察覺它們的狀態呢？我個人非常震驚的是，從沒想過可以使用塔羅牌來當作工具！過去最常聽到的是以冥想來做脈輪的清理。（但這又很飄、很看個人意念）
　
好的，先和大家分享作者萊札．羅伯遜（Leeza Robertson）在這本書中整理歸納出每一個脈輪在日常生活中所影響的七大課題：
　
．海底輪：基礎／安全／安定／穩定／連結／當下／物質
　
．本我輪（臍輪）：創意／誕生與重生／悲傷／慾望／記憶／歡愉／過去
　
．太陽輪（太陽神經叢）：自我表達／賦予力量／價值／遊戲／參與／叛逆／行動
　
．心輪：夥伴關係／愛／同理心／同情心／寬恕／慈悲／感恩
　
．喉輪：聆聽／說話／聽見與被聽見／施與受／決策／允諾／閱讀與寫作
　
．眉心輪（第三眼）：直覺／未來／夢／視覺／觀點／偏見／明晰
　
．頂輪：連結／神性／完整／覺察／智慧／潛能／靈感
　
其實，我覺得這就很像美國心理學馬斯洛所提倡的需求層次理論。想要自由地活著，我們都需要先穩定自己的生存能力，進而往上滿足各層面的需求，實現自我理想。
　
近年來，追求身心靈的人大幅增加，當中不乏有許多靈性成癮者，他們往往只想追求更高層次的成就，但卻忘了生在地球必須要扎根才可以有穩定的內在力量，當你穩定的成長，結出來的果子才會甜，也才可以真的造福到其他人。
　
《你的身心課題塔羅都知道》讓我一開始閱讀就非常的喜歡，因為作者對於各脈輪的課題敘述的非常詳細，本來以為是一本以塔羅為主的書籍，沒想到實際閱讀完之後發現，就算像我這樣不熟悉塔羅系統的麻瓜，也可以藉由深入了解脈輪，進而調整自己的狀態。
　
不過，也因為這本書寫得真的很不錯，讓我想拿起手邊的塔羅來看看自己的脈輪狀態XD
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IG：lovelove_reading

翻譯不順。無心理學概念
Ex:戰或逃生存反應 翻成 「打或逃」
除次之外本書架構滿實用 練習認識脈輪，適合有些自我覺察程度者閱讀