前言
武林泰斗,一代奇才,萬籟聲(1903—1992)大師,湖北鄂州葛店人。1946年定居福州,是馳名中外的武術家、技擊家、自然門一代宗師;也是飲譽南國的風傷科醫生。生前以「文、武、道、醫、拳」五寶行世,「信、義、俠、勇」四德立身。有「武林文星」之稱,「武術之光」之贊;更有「秦松漢柏精神,夏彝商鼎骨氣」之頌……
大師遺著手稿千百萬言,有武術、氣功、醫藥、文史哲之專著;也有散文、雜感、箴言、警句、回憶錄等篇章。內容博大精深,是繼承華夏傳統文化之奇葩。
萬籟聲武學均得自異人高手之傳授。如名噪大江南北、長城內外的劉神仙,譽滿京華的王半仙,南北大俠杜心五,永勝鏢局鏢頭趙鑫洲,川西大俠楊畏之,達人奇士鄧芷靈、蘇恢元,江南第一腳劉百川等。復經大師八十年行持淬礪,形成了獨具特色的萬籟聲武學。
它吸取儒、釋、道、醫、武之精華,融少林、武當、內外家、南北派於一爐,揚長避短,去粗取精,寓「軟、硬、輕」三功、「巧、妙、化」三法。其很大一部分是先賢擇徒而授的不傳之秘,這些在大師武學著作中,特別是在晚年的手稿裡,均摒除私秘,全部公開,且解說詳明,親身示範,圖文並茂。只要一冊在手,認真鑽研,反覆磨鍊,再輔以答疑,即可無師自通。
為了普及弘揚中華武術,利人濟世,並把它推向世界,大師在諸多武學著作中,特編撰了四大教範:《國際武術體育教範》、《國際武術體操教範》、《國際技擊武術教範》、《國際氣功武術教範》。現經整理為武術、技擊、內功三個部分,體育、體操附之,並以其名統冠全書,即:《萬籟聲武術教範》、《萬籟聲技擊教範》,氣功部分歸於《萬籟聲技擊教範》之中。「武術」、「技擊」先行付梓,作為教材,以應讀者。
「武術」包括拳術、基功、器械、暗器四個部門,但以拳術為始基。「技擊」為武術中之精華,凡擅中國武術內外家,所有「摔打擒拿,騰閃刺紮,虛實巧打」之能者,即是技擊;包括自衛、衛國的精神和手段在內。
在技術之構成上,則不出防守和攻擊兩方面。所以每個動作,不是攻擊即是防守,不是防守即是攻擊;攻擊中有防守,防守中有攻擊;虛中有實,實中有虛,虛虛實實,自然而然。
中國武術,簡言之,分內外家和南北兩大派。南派少用腿,手法短,宜於貼身靠打;北派多用腿,手法長,宜於猱捷進退。「教範」則兼兩者之長以為用,亦即中國之搏擊運動,為採武術應用上之精華所編成。明列招式,真傳秘訣要竅,詳述基功、暗器練法,切中實用。
武術對抗為國際所競尚,固不僅國人得其相當補益,即國際搏擊上,亦得其借助。
氣功在我國已有4600多年的歷史,它是發揮人體功能潛力的重要手段。惜以前秘其術,靳其論,使人們莫測高深;或傳者失實,引起不良後果,甚至任讀高懸,走入迷途。這部氣功篇是研究中國內外功夫之所得,是勞動人民同疾病和外侮做鬥爭的總結,是中華武術之精華。大師曰:「本人行年八十旬之所得……公行於世,保健人群,留一鴻跡……我年已高,帶去人間,有負國家的培養、人們的期望」。
此著要言不煩,一紙真傳,「任何稍具文化的人,如能對本書稍加揣摩,各投所好,擇研幾種,自會得著修養的鑰匙,不難一索而通,學有成效。」
萬士震