葉少欣

英國埃克塞特大學臨床心理學教授威廉姆·庫伊肯曾說“如果你想在學校裡進行並推廣正念教育，就必須從教師開始……”。《教師的正念》正是基於作者帕特里夏·詹寧斯博士作為正念實踐者、教師、教師教育者和科學家的豐富經驗而專門寫給教師的正念實踐指南。這本書借鑒了神經科學、心理學和教育領域的基礎研究和應用研究，提供了關於正念如何幫助教師在教學過程中管理自己的情緒和壓力，以改善教學成果，提升學生的課堂專注力和表現力。

帕特里夏·詹寧斯（Patricia A. Jennings）

美國維吉尼亞大學教育與人類發展學院教授，美國國家科學院促進兒童和青少年健康心理、情感和行為發展委員會成員，國際公認的正念教育及社會情感學習領域的領導者。詹寧斯教授正念練習超40年。她的研究聚焦于教師應如何管理教學壓力，以及如何通過正念改善課堂秩序。詹寧斯博士被《正念雜誌》評為“你應該知道的十大正念研究人員”之一。