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葛瑞絲。雷堡

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

★一覽6種「老後難相處」的父母類型
★最健康的陪伴心態,最務實的應對建議
★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人,經典著作


難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重
他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲
如何照顧好父母,卻不必透支自己?

聽聽這些父母說的話,你是否覺得熟悉?

「你有空做這做那,為什麼就是沒空關心我?」
「忙到沒時間接電話,我要你這種女兒幹嘛?」
「我為你付出一切,最後換得了什麼?」
「你要送我去安養中心,我乾脆去死算了!」
「你爸丟下我先走了,我活著還有什麼意義?」

聽聽這些子女的心聲,你是否心有同感?

「每次只要電話一響,我超怕又是我媽,指責我又做錯了什麼事。」
「每次想出國度假時,我媽就會『剛好』生病。」
「我媽成天跑醫院、換醫生,不料卻是愈看愈糟。」
「我爸年紀越大越固執,看誰都不順眼,什麼都要他說了算。」
「父母老後變得性格負面,我好怕自己也受影響變得負面。」

「面對難搞的家人,再多的SOP都不一定有用。有時候,你的家人需要的是被理解,而不是解決。這本書則是替這份『理解』提供了一個起點。」——海苔熊(科普心理學作家)

【依賴型父母】
無法忍受獨處,希望兒女能時刻相伴、隨傳隨到
緊緊依附兒女,凡事皆靠其打理
要與子女分離時,立刻表現出身體不適或明顯不安
無法為自己的決定負責,凡事都仰賴子女幫忙定奪

【潑冷水型父母】
言語負面,滿腔怨言,覺得全天下人都對不起他
對別人極度挑剔,自己卻承受不了別人的責難
不講理,總要別人先讓步
疑神疑鬼,充滿戒心,有時到了偏執的地步

【自戀型父母】
只從自己的角度看事情,無法理解對別人造成的影響
一下自認高人一等,一下又覺得矮人一截
對他人的需求無感,卻自以為寬厚慷慨
嫉妒別人的生活,見不得別人好

【控制型父母】
利用內疚感等情緒勒索的手法操縱子女
生活方式不容挑戰,無論是一般瑣事或重要的價值觀
若子女的回應不如預期,馬上展開報復行動
樂於激起子女的無助感,實際上是反映出自己內在的無力感

【自毀型父母】
曾有酒精或藥物成癮、飲食失調等問題
曾有自殺傾向,或威脅有此打算
曾有某些強迫行為,像是賭博、不停清洗身體等
不配合醫療,不遵守飲食限制或不肯服藥

【恐懼型父母】
杞人憂天,容易恐慌,擔心個不停
一天到晚覺得身體不適,也許是真的,也許是想像
有許多莫名的恐懼,害怕人群、細菌等
拒絕面對現實,不敢看醫生、害怕住進醫院就再也出不來

你的父母可能一直以來都難相處,到了老年變本加厲;也可能因為疾病或喪偶,到了老年才變得難相處、難溝通。不論如何,成年子女都必須理解到:父母老後只會格外抗拒改變,因為那會摧毀他們終生的自我防衛機制。

根據美國高齡照護組織「暮光服務網」的統計,前來尋求專業照護諮商的成年子女當中,為難相處父母感到焦慮的比例超過百分之五十。子女的壓力來源,不只是照顧父母所需的體力負荷,還有面對父母一再非理性行為的心力交瘁。許多子女,即便很早就離家獨立生活,與父母保持距離,但是當父母年老體衰,他們不得不重新回頭面對這段關係。

本書填補了老年照護研究的一塊空缺。談照護的優秀著作已有很多,但深入探討父母麻煩行為的書籍卻付之闕如。探討人格障礙的書籍也汗牛充棟,但多半從治療患者出發,至於旁人該如何協助則幾乎少有著墨,更遑論直接以老年人口為主題,因為有人格障礙的老年人很少會主動尋求治療。

作為一個負責任的成年子女,必須了解問題並不在單一方面。你若只聚焦在父母的問題行為上,而忽略了彼此的互動關係,便很難走出困境。本書的功用之一,是讓你看到這令人痛苦的親子關係,可以透過應對心態及溝通模式的調整而獲得改善。也希望藉由此書,讓為人子女者,能更加理解父母難相處背後的掙扎與痛苦。

作者簡介:

葛瑞絲・雷堡(Grace Lebow)、芭芭拉・肯恩(Barbara Kane)

兩人皆為資歷逾三十年的臨床社工師。一九八二年時,共同在美國馬里蘭州貝賽斯達(Bethesda)創立「暮光服務網」(Aging Network Services)——一個全國性之照護網路,旨在協助個別家屬對家中長者的關懷照顧,並解決親人散居各地所帶來之種種問題。兩人共同著有《如果父母老後難相處》一書。

暮光服務網網址:www.agingnetworkservices.com

譯者簡介:

劉慧玉

美國加州大學河濱分校MBA,曾任職市場行銷研究顧問公司包括:英商Kantar Worldpanel及美商A.C.Nielsen。譯作包括:《航向成功企業的55種商業模式》、《無體行銷》、《死亡手術室》、《六頂思考帽》、《丹麥人為什麼這麼有創造力》等數十本。

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林依瑩/臺中市副市長

周慕姿/心曦心理諮商所所長

陳穎叡/臺北仁濟院社服室主任、新北市家庭照顧者關懷協會理事長

海苔熊/科普心理學作家

陳正芬/中國文化大學社會福利系教授

孫健忠/臺北大學和實踐大學社會工作學系兼任教授

張美珠/財團法人臺北市立心慈善基金會總幹事

許皓宜/諮商心理師、作家

楊培珊/臺大社工系教授兼系主任

(以上依姓氏筆劃排...
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章節試閱
第一章 依賴型父母:「你跑到哪裡去了?」

依賴型父母的行為特徵

當你的父母:

•無法忍受獨處,希望你能時刻相伴

•與你分離在即時,立刻表現出身體的不適或明顯的不快

•對成年子女及他人提出無理要求

•緊緊依附某人(如女兒),凡事皆靠其打理

•無法自行作主或為決定負責,一丁點瑣事都要仰賴子女或他人

•你知道他╲她需要協助,但他╲她卻堅持不肯讓人幫忙

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作者序
【前言】成年子女與老年父母的相處

「只要電話一響,我總怕是我媽打來罵我,說我又做錯了什麼事。」

「我永遠沒辦法去度假。每當要出發之際,我母親就會剛好生病,我只得留下來照顧她。」

「我實在不知該拿我媽怎麼辦。她成天跑診所,以為能找到神醫,不想卻是愈看愈糟。」

「我爸完全不知道我對任何事情的看法。什麼都是他說了算,而他始終認為我跟他所見略同。」

「昨天我還是全世界最棒的兒子,做什麼都對,今天卻成了『沒心沒肺的東西』。究竟她的標準何在,我從來沒搞懂過。」

「爸媽老是說不要成為我的負擔,卻又否決我的一切...
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目錄
【評量表:父母的難相處程度有多高?】

【前言】成年子女與老年父母的相處

第1章 依賴型父母
你不是唯一和父母相處時深感絕望的人
對父母的要求設定界限
改變回應父母的方式
為自己爭取喘息的空間
慣性依賴與父母早年的經歷有關
依賴也可能晚年才出現
引發晚年依賴的原因
創造你和父母的雙贏

第2章 潑冷水型父母(上)
當父母只願意愛自己理想中的子女時
同理父母的處境
如何替難纏的父母找到合適的看護 

第3章 潑冷水型父母(下)
別強迫父母遷就你
與父母相處的品質,在精不在多
評估風險程度,為父母作最好...
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商品資料
  • 作者: 葛瑞絲・雷堡、芭芭拉・肯恩 譯者: 劉慧玉
  • 出版社: 橡實文化 出版日期:2018-05-19 ISBN/ISSN:9789579001526
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:304頁 開數:17x23cm
  • 類別: 中文書> 少兒親子> 親子關係
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