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蔡香蘋編著

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:飛越生命龍捲風:理解X接納 恐慌症療癒故事

唯有真正被理解,才是療癒的起點。
但願這本書的出版,能使更多心理疾病患者和類患者更容易被人們理解,不再孤獨無助!

全書以一則真實案例搭配一則心理師專業解析的模式構成,共有28位病友分享人生故事,並有知名藝人蔡頭和葉歡撰文見證推薦,同時書末收錄一則海外患者極為詳盡的診療紀錄,總計31則珍貴的罹病痊癒故事,透過資深心理師加以專業解析,為讀者提供許多淺顯易懂的心理病症判斷準則。

章節簡介
全書劃分為四章,以循序漸進的方式,從第一章到第四章逐漸加深讀者對恐慌焦慮等心理病症的認識。
第一章──單純案例,發作症狀都很明顯且典型,每一篇都可以看到較易辨識的症狀。
第二章──較為年輕世代的案例,或因原生家庭、或因人生際遇問題,從年少時期即已經歷坎坷的人生,幾乎每一篇故事都非常苦命,他們的遭遇甚至比電視劇還更充滿戲劇性。
第三章──較年長世代的生活調適愛心會會員案例,他們回顧過去,並獻出自己寶貴的人生故事。
第四章──與前三章相較,所牽涉的病症比較多樣,全章重點不僅在恐慌症上面,更涵括焦慮症、身心症、社交恐懼症、焦慮症、強迫性人格等各類型病例。
附錄一所收錄為全書發病程度最嚴重(生活無法自理)且記錄最詳盡的一則案例。
附錄二則為本書編著者蔡香蘋老師,從專業輔導者的角度側寫陪同附錄一病友邁向康復的過程。

特色1:恐慌症患者親身經歷分享
向病友學習是成長與突破盲點最快的方式!
知名藝人蔡頭、葉歡,偕同29位曾經的恐慌症焦慮症病友無私奉獻經歷
每一篇痊癒者的見證都是一個康復的希望!
每一則均是充滿血淚又感恩無盡的溫暖人生翻轉故事
——看經歷心靈龍捲風之後破碎的人生如何重新出發!
——看放下執著、憤怨之後的生命可以綻放璀璨獨特的光芒!

特色2:臨床心理師專業分析
最有溫度的專業心理學解析書籍
以溫暖的真實人生故事
搭配具有豐富團療經驗的資深專業心理師病理解析
深入淺出帶領讀者深入了解恐慌症焦慮症等心理病症
藉由本書不只得到心理學的專業知識
同時得到最寬慰人心的理解和鼓舞

特色3:專業醫師聯合推薦
這本書具備極高參考價值,不僅病友必讀、家屬必讀,每個現代人都該為了愛自己而了解的心理盲區。
囊括豐富且種類周延的案例,並有詳盡的病發狀況描述,
對專業人士(包括輔導教師、心理師、心理衛生社工,甚至身心科、家醫科醫師、中醫師)而言是很好的參考書。普獲醫界專業相關人士推崇並為文推薦!

特色4:
本書可以說是一本以自我敘說風格呈現的田野調查報告,31篇文字淺白的感人傳記搭配精彩插畫,誰都可以親近的閱讀的零距離心理學專書!
31則案例涵蓋不同世代、性別、年齡,各種生理、心理罹病原因,可以幫助隱藏在社會各角落尚未確診的病友釐清疑惑、恐懼,找到正確的求診方向。
希望它能成為「生命感動生命」的一座彩虹橋,帶領更多人尋回屬於自己人生的幸福與美好。

作者簡介:

編著者‧蔡香蘋
曾任:
中華民國生活調適愛心會第三、四、九屆理事長
現任:
生活調適愛心會總顧問、志工督導管理委員會召集人

導讀者‧黃龍杰
美國維吉尼亞大學(UVa)諮商師教育所碩士;  
美國南達科塔大學(USD)災難心理衛生所(DMHI)進修;
2017年獲頒中華民國臨床心理師公會全國聯合會「傑出人士貢獻獎」。
現任:
臺北市臨床心理師公會理事
中崙諮商中心資深心理師
臺北市政府、台電、中油等特約心理師

各界推薦
名人推薦:黃龍杰導讀

專業好評推薦(謹依姓氏筆劃排序)
李俊德|中山醫學大學附設醫院身心科主任暨主治醫師
李政勳|臺北市立忠孝醫院主任醫師
周立修|高雄市立凱旋醫院醫療副院長
徐偉雄|桃園欣悅診所院長
徐堅棋|馬偕紀念醫院自殺防治中心主任
陳亮光|中華民國生活調適愛心會第13屆理事長
陳建州|宜蘭平和身心診所院長
曾光佩|臺北市衛生局心理衛生科科長、資深臨床心理師
湯華盛|醫師
楊添圍|臺北市立聯合醫院松德院區院長
葉 歡|知名藝人
詹佳真|臺北市立中興醫院主任醫師
劉宗憲|臺北市立聯合醫院松德院區精神科主任...
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章節試閱
少女Pi的恐慌之旅
與老虎作伴!和焦慮的共處歷程
作者:陳正琪

在早晨的捷運上,對話如下:

鄰座好心的弟弟,看到我突然大喘氣、深呼吸的表情,他問:「你怎麼了?」我說:「喔,沒事,只是不太舒服,突然吸不到氣而已,謝謝!」

簡短而無礙的對話,這是我五年前罹患恐慌症時的一個情景。

出國謀職誘發恐慌症

回想起六年前,因出國照顧家人、轉換職業、語言障礙、環境重大改變,加上照顧生病的家人後精神耗竭等等,一個人到了國外,離開原本台灣的團契生活,身心過度緊繃,缺乏必要的支持,引發嚴重的預期性焦慮。當時自...
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推薦序
唯有身心健康才是真的健康 / 諶立中(衛生福利部心理及口腔健康司司長)

在三十年前,台灣對於恐慌症的認識相當有限,時任職臺北市立療養院(臺北市立聯合醫院松德院區前身)的簡錦標院長甫從美國返台,致力於促進醫療人員及民眾對恐慌症的認識,開設恐慌症心理治療團體,成為國內團體心理治療的先驅,亦設立病友互助團體「恐慌症知友會」,病友在這裡可以互相幫助、獲得支持,這是台北市立療養院的一大特色。

從病友團體到現今的「中華民國生活調適愛心會」,仰賴許多有愛心、熱心康復者的努力,蔡香蘋前理事長是其中之一,本書許多...
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目錄
見證者推薦序一  太陽代表我的心 
見證者推薦序二 要勇敢 葉歡(知名藝人)
推薦序  唯有身心健康才是真的健康 
專業人士推薦
編著者序 恐慌症焦慮症的療癒心路
導讀者序 病理和人生的協奏曲

第 一 章  當生命遇上龍捲風
少女 Pi 的恐慌之旅
急性子、得失心、好勝心的破解
我是愛心會的終身志工
壓力是焦慮的溫床
我的團療課程初體驗
退伍軍人的靈修路
一顆喉糖的故事

第 二 章  幫受傷的天使,找到日出
我的悲傷背後 我的幸福前方
二十年一覺 大夢初醒
我是掉錯地方的天使
走向日出的所在
握住改寫人...
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