人是不是到了某個年紀之後,就只剩下低頭認輸的份兒呢?本書以三四十歲人群的年齡焦慮為切入點,作者在四十歲時曾力克萬難,遠赴海外進修,有感於年齡不是問題、用何種心態面對年齡焦慮才是實現個人成長的關鍵。她在書中解讀了三四十歲的中年人的心理世界,描述了他們在職場、生活、家庭、子女教育中常常遇見的問題,分享應對年齡焦慮的方法,鼓勵中年人突破年齡的束縛,勇敢追求自己的夢想。只要不畏改變,就能實現全新的自我成長。
韓星姬,韓國專業心理分析師、兒童精神科醫師、醫學博士,曾供職國立首爾醫院(現國立精神健康中心)20多年,歷任美國加州大學洛杉磯分校醫學院訪問教授、韓國精神分析學會會長、大韓兒童青少年精神醫學會公關總監和高麗大學、成均館大學醫學院外聘導師。