蘇西‧摩爾

名人推薦：斜槓人生必須從自己的動力出發，在社群網路年代所有微型創業都增加了可能性與容易度，萬事起頭難，只要跨出了第一步，就有可能成功，就算不成功也得到成長。本書提供了15個步驟，為什麼不試一試？──丁菱娟／世紀奧美公關創辦人

當不斷出現的新潮流與發明迅速改變人類生活的時候，未來勢必有許多工作將會被取代而消失，所以大家必須挖掘出現有職涯之外的興趣與專長，用閒暇時間發展第二，甚至第三職涯，一則增加額外收入，二則避免固守單一工作的風險。──施昇輝／暢銷理財作家

作者蘇西‧摩爾用解構的方式，描述被工作綁架的...

為什麼必須發展副業？心靈上的需求

退後一步，從宏觀的角度來看，你的人生如何呢？或是想像你八十歲了，躺在床上，思考自己的一生和做過的選擇。古希臘人每天「練習死亡」，因此能用更宏觀的態度面對每天的生活，這個習慣影響了他們的思想、行動和行為，不再為日常瑣事憂心。而近幾年南韓人也流行參加自己的模擬葬禮，希望更加感恩珍惜生命。

在《你遇見的，都是貴人》這本書中，擔任安寧照護員的作者布朗妮．維爾描述許多病患在最後的日子裡，最大的悔恨就是一輩子都照著別人的期待生活，而不是自己真正想要的樣子。相反地，如果能發揮自己的天分和才華，通常就不會留下悔恨。

我們內心深處都知道，沒有比追求真正所愛的職志更讓人鼓舞的了！布朗妮自己也是感受到人生應該有更深層的意義，才決定成為安寧照護人員。為了找到人生的意義，有些人成為志工，或是投入宗教，但也有人像布朗妮一樣，成功把人生意義融入每天的工作中。

對所有我指導過的人來說，生命最美好的時刻在於選擇相信自己，賭上一切。「選擇自己」意味著做真心熱愛的事，而不是應付上司交付的任務，或滿足其他權威人物對你的期望。一旦踏出對你指手畫腳的社會結構，就能開始選擇自己想做的。你的閒暇時間就是為此存在！人生是自己的，選擇也是，所以為自己而活吧！

當你看見人生的全貌，就能做出更深思熟慮的決定。史帝夫．賈伯斯在2005年史丹佛的畢業演說中，有一段話總是令我起雞皮疙瘩：

「幫助我做出人生重大決定的，是謹記自己很快就會死去。面對死亡時，幾乎所有的事都會褪色，所有外界的期待、驕傲、對於失敗或丟臉的恐懼都會消失，唯有真正重要的事物會留下來。

只要記得人們難免一死，就能不落入思考的陷阱，認為自己可能會失去什麼。我們早就一無所有，所以沒有任何不去追尋真心的藉口。」

如果想要改變世界的念頭讓內心蠢蠢欲動，我們最好的選擇就是開創自己的副業。我看過許多客戶在踏出第一步之後，得到美好的收穫，於是如此深信。

選擇把自己的熱情發展成事業，就能改變你的生活目的，不再需要為老闆效力，而是成為自己的老闆。你可以得到想要的人生，不再汲汲營營地滿足付你薪水的人，而能專注在自己的需求。

做出改變的好處不只是收入來源增加而已，也會讓你更珍視自己的時間和精力。（如果一直感到挫敗和壓力，創業怎麼可能成功呢？）發展副業能讓你充滿活力，因為你必須將照顧自己視為第一要務。

有鑑於此，mindbodygreen的傑森．瓦荷布會定期冥想。冥想對我的影響也很大，有助於對抗壓力，提高創造力和集中力。How She Made It的發起人瑪麗．基恩道森也有一樣的看法，認為一天至少冥想一次，就能幫助你淨空心靈，專注在當下。冥想能幫助你重新開機，每天重新釐清自己的優先順序。

MNDFL的創立人愛莉．布洛斯也是冥想的擁護者，她的副業就是成立冥想工作室。

對於創業新手，她的第一個建議是：「先處理好自己再來處理事業。人是群居動物，很多時候確實需要一群人才能完成事情。勇敢尋求他人的協助吧，無論是冥想老師、治療師、成長顧問或是朋友，都能帶來很大的幫助。」

你會發現，把自己的熱情發展副業，帶來的最大好處不只是金錢，更能提升你的生活品質，實現理想，帶來人生目標，脫離汲汲營營的名利追逐。當你認真看待自己的理想和才華，代表你肯定了自己的價值，請不要向犧牲生活品質的加班妥協，或是因為不想踏出舒適圈而放棄能自由選擇的人生。

冥想、瑜伽、自我肯定句或寫日記等自我療癒法都大有幫助。別忘了，投入副業是對自己負責的承諾，照顧自己是你的責任。用正面的能量好好照顧自己，滋養創造力吧！

我最初指導的一名學生告訴我：「蘇西，當我在廣告公司工作時，其實都偷偷在研究時裝和復古首飾。」她的熱情顯而易見，總是在周末時投入時尚設計，在Instagram上追蹤設計師，用有限的預算將自己打扮得很時髦。她只需要退後一步，看清這一點就行了。兩年過去，如今她利用晚上和周末擔任個人造型師，計畫在客群穩定之後，轉為全職工作。

容我再問一次，投入副業最糟的情況會是怎樣呢？

她可能不喜歡這份副業，或是找不到客源。她可能做不來繁瑣的事務（會計、稅金、網站管理等等），也可能會想念原本穩定的正職工作。所以又如何？若真是這樣，她可以再回頭找原本領域的工作（薪水或許還更高）。

那麼，最好的情況呢？

她做自己真心喜愛的工作，並一手打造成功的時尚品牌。她出版時尚方面的書，與頂尖的時尚大師結為朋友。她可能有許多名人客戶，還創立自己設計的珠寶品牌。誰知道呢？可能性有無限多種。女詩人艾蜜莉．狄金生寫道：「我居於無限的可能性。」我的客戶如此相信，而如果你邁出第一步，你也做得到。

有個朋友問我最近的工作量如何，我愣了一下，很久沒有想過這個問題了。我的答案讓朋友和自己都嚇了一跳：「我的行程永遠滿檔，卻不覺得自己在工作。」這是因為，過去我還是個上班族時，很討厭無意義的加班，或是出差回家得太晚，錯過與丈夫的晚餐時間。

我覺得現在這個答案挺好的，彷彿老天對我眨眨眼，暗示我正走在正確的路上。我雖然忙碌，卻不是在工作，還有什麼比這個更好的？

輪到你了！

請想像八十歲的你，寫一封信給現在的自己，開頭是：「親愛的我，很高興我這一生從不害怕，很感激我自己……」接著，以回顧的角度，寫下自己內心深處所有想做的事。

在跟內心這個更有智慧、成熟的自己對話時，記得問一些好問題：

● 我真的、真的、真的想要的是……

● 我有所保留的是……

● 現在，我要恭喜自己有勇氣去做……

● 我應該真誠面對自己的部分是（就算與別人的期望相悖）……

● 讓我覺得充滿活力和喜悅的是……

● 我該如何讓自己的快樂和需要成為第一要務……

不要有所保留，就算感到不安，也要坦承面對。答案可能不只是你現在的工作或工作帶來的影響，但我相信一定包含了你真正的熱忱。

為什麼必須發展副業？心靈上的需求

退後一步，從宏觀的角度來看，你的人生如何呢？或是想像你八十歲了，躺在床上，思考自己的一生和做過的選擇。古希臘人每天「練習死亡」，因此能用更宏觀的態度面對每天的生活，這個習慣影響了他們的思想、行動和行為，不再為日常瑣事憂心。而近幾年南韓人也流行參加自己的模擬葬禮，希望更加感恩珍惜生命。

在《你遇見的，都是貴人》這本書中，擔任安寧照護員的作者布朗妮．維爾描述許多病患在最後的日子裡，最大的悔恨就是一輩子都照著別人的期待生活，而不是自己真正想要的樣子。相反地，如果能發...