購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

蘇西羅傑斯

的圖書
再一次青春:迎接更美、更瘦、更性感的更年期
$ 45 ~ 288
再一次青春:迎接更美、更瘦、更性感的更年期
作者:丹尼爾.希斯特,莉亞.哈迪,蘇西.羅傑斯(Daniel Sister,Leah Hardy,Susie Rogers) / 譯者:陳依辰 
出版社:天下雜誌
出版日期:2015-08-07
語言:繁體中文   規格:平裝 / 264頁 / 17 x 23 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹6 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:再一次青春:迎接更美、更瘦、更性感的更年期

看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗
妳的反應是「我來不及了!」還是「哇!有意思!」

照本書的步驟做,過最新穎的健康生活,
做自己的荷爾蒙的主人,保證妳會更性感、更迷人。


歡迎第二青春期,繼續美麗四十年
青春其實跟身分證上的年月日沒有太大關係。
青春關乎的是心境,是對健康、體態、活力的感受,
還有對生活的解讀、與他人互動的態度。
不論將步入更年期、正值更年期,或已過更年期,
妳都擁有再一次年輕的機會。

平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵
透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化,
甚至改變坐姿、站姿、思考模式,就會有立即的影響。你可以:

▶12、16小時隔夜斷食,不知不覺就瘦下來
▶你幾歲,自己決定,態度是增加快樂荷爾蒙的祕訣
▶喚醒睡眠荷爾蒙,享瘦窈窕
▶啟動抗發炎的生活與飲食
▶「性」趣激發荷爾蒙,穿回小一號衣服
▶不時加點柑橘味,瞬間就逆齡

名人推薦

王馨世(長庚醫院林口總院婦產部教授)
彭燕婷(中醫師)
劉桂蘭(劉桂蘭中醫診所院長)

真誠推薦:王馨世(長庚醫院林口總院婦產部教授)
女性特有的孕期、更年期,就像擁有多一次脫胎換骨機會的「轉骨期」,只要用對方法,就是重整荷爾蒙、維持體態,迎接美好人生下半場的絕佳時機。這本書用淺白易懂的文字解析醫學名詞,介紹各種女性相關的荷爾蒙,幫助正值黃金中年的女性迎接新階段的人生,減緩老化,擁抱青春。

真誠推薦:彭燕婷(中醫師)
更年期易有氣血失調、腎氣衰竭等變化,卻不失為調整體質的好時期。本書以正面的態度引領大家看待更年期,並從平衡內分泌、調整飲食與睡眠節律做為抗老回春的祕方,與我提倡的「調養體質為養瘦之本」理念不謀而合,共同呵護女人的身心健康。
 

作者簡介    

丹尼爾.希斯特醫師(Dr. Daniel Sister)

享譽全球的抗老專家,服務於BeautyWorksWest。他廣泛的研究和專業受到美容、抗老、營養、替代醫學等社群推崇。為英國市場引進許多創新療法,受到全球關注,常見於全國性與醫學相關平面媒體。

莉亞.哈迪(Leah Hardy)

知名健康美容記者,為整形醫師編輯醫學期刊,參與醫學研討會發表言論,同時也是抗老市場許多大型醫學廠商的顧問。

蘇西.羅傑斯(Susie Rogers)

知名皮拉提斯瑜伽老師,常見於平面媒體,對美容和健康的見解廣受歡迎。與希斯特醫師合開了BeautyWorksWest,提供先進的醫美服務,並推出了自家美容產品YOUTH。

贊助商廣告
 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
你的不快樂,是花了太多時間在乎,不在乎你的人和事(粉紅湖書封版)
作者:Peter Su
出版社:是日創意文化有限公司
出版日期:2022-12-21
$ 331 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
城與不確定的牆(平裝)
作者:村上春樹
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-11-26
$ 537 
金石堂 - 暢銷排行榜
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
作者:比約恩.納提科.林德布勞,卡洛琳.班克勒, 納維德.莫迪里
出版社:先覺出版股份有限公司
出版日期:2023-02-01
$ 356 
博客來 - 暢銷排行榜
我的英雄學院 41 (首刷限定版)
$ 190 
 
金石堂 - 新書排行榜
出軌的肉體
作者:荒井啟
出版社:暮想出版股份有限公司
出版日期:2024-11-14
$ 320 
金石堂 - 新書排行榜
生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself
作者:曾寶儀
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-10-31
$ 332 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
海洋守護隊,啟航!
作者:呂育修
出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2024-12-19
$ 245 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策