蘿西．狄倫

從天然的維生素、健康油脂
到日常的洋蔥、番茄、蘋果、綠茶、咖啡等食物
簡單又容易執行的天然療法
不管你現在幾歲，隨時都可以刺激細胞與荷爾蒙機能
逆轉生理的老化機制
由內到外完全抗老逆齡，重拾青春健康活力

*一章一主題，說明抗老的不同生理機制。包括：活化長壽基因、刺激纖維母細胞、活化幹細胞、逆轉並預防骨質疏鬆、修復雌激素活性、重現青春少年時的脂肪肌肉比與秀髮等。

*依據不同的抗老目標與需求，以天然植物為根本，內服外用雙管齊下。

*參考作者的建議，結合自己的生活方式與預算，打造專屬的自然美容抗老療程。

作者簡介

蘿西．狄倫（Roxy Dillon）

大學讀的是神經心理學和神經科學，畢業後從事營養和草本療法諮詢服務。後來取得生化藥理學碩士學位，碩士研究領域是營養學、血清素和憂鬱症，以及神經元裡的鈉、鉀和鈣離子通道。一直對細胞和荷爾蒙如何影響老化很感興趣，這也是近十五年迅速發展的領域。因為個人的強烈興趣與科學研究發現的完美結合，於是開始用天然物質來幫助千百個客戶修復和逆轉老化。目前居住在英格蘭，另著有《Bio Sexy》、《Bio-Makeup: Wake Up Airbrushed!》，經常發表相關文章於《Cosmopolitan》、《Woman’s Journal》等雜誌。

譯者簡介

陳依辰

專職中英文雙向筆譯