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蘿西.狄倫

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:超越微整形的天然逆齡術:活化細胞與荷爾蒙 從根本變年輕

美國亞馬遜4.5顆星評價
《女人我最大》美肌專家 柳燕 青春推薦

50歲看起來像30歲的青春泉源
過著健康而長壽的美麗人生,完全操之在己

年紀不是個數字,而是細胞和荷爾蒙活動交互作用後的結果
「逆齡教主」蘿西.狄倫用科學實證證明
教你如何善用大自然的實用又奇妙的療癒能力
從天然的維生素、健康油脂
到日常的洋蔥、番茄、蘋果、綠茶、咖啡等食物
簡單又容易執行的天然療法
不管你現在幾歲,隨時都可以刺激細胞與荷爾蒙機能
逆轉生理的老化機制
由內到外完全抗老逆齡,重拾青春健康活力


本書特色
*一章一主題,說明抗老的不同生理機制。包括:活化長壽基因、刺激纖維母細胞、活化幹細胞、逆轉並預防骨質疏鬆、修復雌激素活性、重現青春少年時的脂肪肌肉比與秀髮等。
*依據不同的抗老目標與需求,以天然植物為根本,內服外用雙管齊下。
*參考作者的建議,結合自己的生活方式與預算,打造專屬的自然美容抗老療程。

作者簡介:

蘿西.狄倫(Roxy Dillon)

大學讀的是神經心理學和神經科學,畢業後從事營養和草本療法諮詢服務。後來取得生化藥理學碩士學位,碩士研究領域是營養學、血清素和憂鬱症,以及神經元裡的鈉、鉀和鈣離子通道。一直對細胞和荷爾蒙如何影響老化很感興趣,這也是近十五年迅速發展的領域。因為個人的強烈興趣與科學研究發現的完美結合,於是開始用天然物質來幫助千百個客戶修復和逆轉老化。目前居住在英格蘭,另著有《Bio Sexy》、《Bio-Makeup: Wake Up Airbrushed!》,經常發表相關文章於《Cosmopolitan》、《Woman’s Journal》等雜誌。

譯者簡介:

陳依辰

專職中英文雙向筆譯

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各界推薦
名人推薦:「與其一直抗老,倒不如學習與『老化』這件事和平相處,讓它不要那麼快到來。本書作者蘿西提倡從根本恢復年輕本質的方法,是採用天然有效的素材來維持人體細胞及荷爾蒙的平衡,運用天然植萃的活性成分精準針對狀況處理,活化生理機制和逆轉傷害,在不給予身體負擔的情況下,真正回到最年輕的樣態。」——柳燕(《女人我最大》美肌專家)

「蘿西提供了許多值得深入思考的新觀念,包括內容上與實質上。我們需要好好了解,當食物吃進肚子後,他們在身體裡的作用、以及對我們的影響。」——馬克.高登博士(Dr. Mark L. Gordon,內...
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章節試閱
第7章

脂肪變肌肉

抗老機制:重現青春少年時的脂肪肌肉比

目標:打擊脂肪並消除橘皮組織

運用成分:銀杏、蘋果醋、乳清蛋白、迷迭香、藍莓、咖啡、蒔蘿精油

明顯的老化是身體脂肪比肌肉多。很多人會抱怨上了年紀後,就算吃得比年輕時少,還是會發胖。脂肪肌肉比例隨年紀出現急劇變化,讓人體重增加、或體重不變但身形鬆垮。肌肉量減少而脂肪細胞膨脹。脂肪的功能是儲存能量並提供緩衝保護,例如保護腹腔內的重要器官。但過多脂肪不僅不美觀,還有害健康。脂肪肌肉比的變化除了影響外在,還會讓人無精打采,甚至容易罹患心臟疾病和糖尿...
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推薦序
【推薦序】從「根本」抗老才是年輕之道

柳燕(《女人我最大》美肌專家)

不論男女,每個人都希望能將容貌、健康維持在最佳狀態。而這也是美容護膚相關產品在市場上不敗主因,儘管處在科技日新月異的二十一世紀,逆齡抗老這件事雖非難事,但也得付出相對的金錢與心力才能得到成效。然而,老化畢竟是一個自然的過程,若是一味地靠外力去抵抗,可能會出現令人不甚滿意的結果。與其一直抗老,不如學習與「老化」這件事和平相處,讓它不要那麼快到來。

《超越微整形的天然逆齡術》作者蘿西.狄倫擁有神經科學、營養學及草本療法相關專長,在...
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作者序
重新定義「自然老化」

年幼時,我就愛上了自然及自然對人體的療癒潛力—不管是維生素、酊劑(編注:酊劑是以酒精為溶劑,長時間浸泡植物、礦物,將其有效成份析出,最後所得到的濃縮精華)、營養補充品、香草或植物。3歲時,跟我們家很好的皮膚科醫師鼓勵我每天吃半顆檸檬和一小把維生素C片。在那之後,維生素C片成了我愛吃的零嘴。維生素C片原是用來預防傷風感冒,卻在隨著我年紀增長的同時,維持我的肌膚柔嫩。維生素有益人體機能並有活絡作用,讓我非常歡喜,所以我常把一串維生素字母唸著玩—維生素A、維生素E、維生素C—就跟其他小朋...
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目錄
從「根本」抗老才是年輕之道 柳燕(《女人我最大》美肌專家)

序:重新定義「自然老化」

PART 1.細胞年輕,人不老
第1章: 超級乙醯化酶蛋白質讓你老當益壯
第2章: 纖維母細胞、抗氧化劑、自由基
第3章: 攸關體膚的蛋白酶體
第4章: 擁抱陽光!
第5章: DIY幹細胞療法
第6章: 骨子裡也年輕
第7章: 脂肪變肌肉
第8章: 護髮有妙方

PART 2 荷爾蒙年輕,人不老
第9章:自然美容法
第10章:讓更年期逆轉的秘密
第11章:找回你的性感魅力

PART 3 從根本變年輕的保養法
第12章:蘿西的終極逆齡計畫與日常基礎保養
...
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商品資料
  • 作者: 蘿西.狄倫 譯者: 陳依辰
  • 出版社: 天下生活出版股份有限公司 出版日期:2017-01-11 ISBN/ISSN:9789570388961
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:248頁 開數:18開
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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