袁寶媽媽

從寶寶出生后，父母就開始關心寶寶的飲食健康，希望寶寶能夠吃得壯、不生病。本書就是從寶寶的輔食開始，詳細地給父母講解如何科學地給寶寶添加輔食；什麼樣的食材可以給寶寶嘗試；規劃不同月齡寶寶的輔食添加計劃；在什麼時候添加輔食能夠既幫助寶寶補充營養，又能預防寶寶過敏，讓寶寶吃得好，長得棒。本書更配有豐富的輔食製作方法，而且每道輔食都配有視頻，跟著一步一步做，讓父母輕鬆烹飪出寶寶喜歡的營養輔食。而且，本書不僅教會父母怎麼製作輔食，還給出備選食材，讓父母能夠學一樣做法，做多種輔食。



袁寶媽媽，中國社科院在職博士，中國婦幼保健協會中國婦幼健康指導師實踐基地特約專家，中國婦幼健康指導師，註冊國際高級營養師CISN，北京電視台《媽媽育上娃》主要嘉賓，旅居海外，熱愛美食。