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觀舌辨寒熱四季保健康中醫養生寶典的圖書 |
$ 130 ~ 198 | 觀舌辨寒熱四季保健康:中醫養生寶典
作者:施莉莎 出版社:宏欣(吳氏總經銷) 出版日期:2008-11-10 語言:繁體中文 規格:平裝 / 168頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版 共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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學習中醫養生,首先要了解自己內在體質,再來要了解外在四季不同的氣候特徵對人體的影響,最後要了解食物及補藥的寒熱溫涼特性,這樣才能根據自己的體質,在不同的季節,選用最適合自己體質的食品或補品,這才是正確的養生之道。
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