謝恭霓

“本書將為你介紹精神病的國度——這是一個冰冷的國度，但你將要讀到的是一份親切的指南。通過這本書，希望這個國度里更多的人能夠更好地生存。”這是一份細緻、真誠、溫暖的第一手講述，來自一個身患精神病而不被壓垮的人。書中集結了作者和病友們的親身體驗，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟，以期達成更深刻的理解、包容和幫助。

本書分為兩部分：第一部分除了作者自身患病經驗，也彙整了其對於身邊抑鬱症、精神分裂症、人格障礙患者們的第一手觀察和親身講述，一步步帶領讀者進入精神病人的世界。第二部分則更深入探討病患在實際生活中需要花時間面對及克服的課題，如對藥物的基本認知；如何有效與精神科醫師對話並制定治療策略；工作、學業、財務等現實問題及其與心理疾病的關係；有哪些方法可改善病患狀態等。

理端，韓國插畫漫畫家，每日需服用二十多顆藥物的資深雙相情感障礙患者。她在大學時即與疾病展開漫長對抗，2015年開始在網上分享罹患雙相情感障礙的經驗，以及各種關於精神疾病的漫畫和資訊。2016年組織起患者自救會，通過互相交流，協助病患更了解自己的疾病，彼此給予心靈上的支持，以改善病況及能逐漸自理生活。幾年來，她的自救會成了精神疾病患者們的“信息中心”，一個給自己、給別人帶來幫助和溫暖，更提供實用信息的所在。