貝特妮.漢彌頓

一起踏上健康和信仰並重的奇妙旅程！
身為一個職業衝浪選手，貝特妮.漢彌頓明白保持身體健壯是何等關鍵；然而，身為一個基督徒，她同時也明白，照顧好自己的靈性健康，具有相同的重要性。貝特妮除了分享身為世界級運動員的經歷，她也想幫助你成為最健康、最自信和充滿喜樂的自己！她的計劃不但容易上手，還滿載她的個人教練－達斯汀.迪爾伯所設計，趣味橫生的運動，以及許多美味又有益健康的食譜。不但如此，貝特妮也在本書中分享，如何在最具挑戰的艱難日子中，保持零壓力和熱情洋溢的秘訣。

不一樣的瘦身力包含了許多方法，使你...
把健身變成生活中有趣的一部份(而且不需要俏的健身房)
建立自信，並達成你的目標
學習享受健康的食物(真的[享受])
積極正面地思考，且找到生活中的平衡

即便你從未踏上過衝浪板，貝特妮分享的所有秘訣，必定是你找到最健美的自己所正好需要的～而且保證使你一路面帶微笑。