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賴連金

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健康存摺-細胞力:健康管理的第一本書
$ 130 ~ 225
健康存摺-細胞力:健康管理的第一本書
作者:賴連金 
出版社:新銳文創
出版日期:2011-12-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:健康存摺-細胞力

旅居日本近二十年,深刻體驗日本人長壽的秘訣竟然是從「喚醒細胞」開始。人體有60兆細胞需要營養素,很多人不知道什麼是細胞所需要的營養素──「必需脂肪酸」,也就是「不飽和脂肪酸」,它是人體無法自我合成的成分,必須透過飲食攝取,惟食物中含量少,很難攝取到足夠的不飽和脂肪酸。因此,作者以深入淺出、簡明易懂的方式,將「細胞」的組織及功能予以解析,闡明我們要如何去看待攸關人體健康的關鍵── 細胞。當身體各器官的細胞健康了,疾病自然遠離,這就是作者自我期許近十年來發願,於全省數百場健康巡迴講座,積極宣導如何促進健康與健康自我管理的使命與志業。


章節試閱
第五節 糖尿病

糖尿病就是俗稱的「富貴病」,肇因於民眾的生活型態改變,水準不斷提升,在飲食上講究美味、精緻,但往往也就造成營養過剩,導致肥胖,致使罹患糖尿病的風險相對提高。另外人口逐漸老化的趨勢,也是造成罹患糖尿病的患者不斷攀升的原因之一。

根據行政院衛生署的最新統計數據顯示,國人前十大死亡原因,從民國76年到最新的數據顯示,糖尿病都位居前5名,可見其糖尿病對國人威脅的程度。糖尿病患者的另一趨勢為患者有越來越年輕的趨勢,值得關注。而從健保局的估計而言,目前全台灣患有糖尿病的患者約有105萬人,每10個成人就...
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商品資料
  • 作者: 賴連金
  • 出版社: 新銳文創 出版日期:2011-11-24 ISBN/ISSN:9789866094446
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:156頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健
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