購物比價 | 找書網 | 找車網 |
FindBook |
|
有 1 項符合
趙之心. 著的圖書 |
|
$ 144 | 從頭練到腳-價值百萬的零成本健康小動作
作者:趙之心. 著 出版社:中國青年出版社 出版日期:2010-06-01 語言:簡體書 ![]() ![]() ![]() |
|
本書是國家級社會體育指導員、健康鍛煉專家趙之心老師20年來將近2000場講座精華,介紹了從頭到腳全身各個部位容易出現的健康問題,教給你怎樣自測健康、預防疾病,講解了上百種簡單易行、隨時隨地都能做的健康小動作,只要堅持做,就會起到四兩撥千斤的健身效果。
|