寫下夢想和兌現日期,然後學習如何實現它
OK!這就是你的目標
筆記女王 Ada /「筆記女王的手帳活用術」系列書作者
余媛宜 / 竹北市新港國小校長
張維順 / 竹北市六家國小校長
游乾桂 / 親子教養作家
真心推薦
決定、計畫、實踐
是達成目標的三大步驟
夢想的導師建議:「只要把日期和夢想寫在一起,就會變成目標;將目標適當的分成階段,就會變成計畫;接著,只要確實實踐,夢想就會變成現實。」
這本書會幫助各位尋找珍貴的夢想,同時教你「達成目標的技巧」,讓大家都能夠實現夢想。
—鄭哲熙(建國大學未來知識教育院主任教授)
自我掌握達成目標的實踐技巧!
○1自我探索─掌握我的優缺點與適性的方法
○2準備未來─未來的職業,尋找夢想的秘訣
○3決定挑戰目標─打造可以實現的目標,以及計畫的技巧
○4管理目標─培養實現計畫的時間管理能力的方法
○5養成好的習慣─幫助實踐計畫的好習慣
【編輯的話】
「我」擅長什麼事情、不擅長什麼事情呢?你是否曾經思考過這個問題呢?其實,你很希望能夠做好每件事情吧?學校考試時想要拿到第1名、賽跑也不想要輸給別人、唱歌時也想唱得好對吧?不過,並不是盲目的追求表現,就一定能夠表現得很好。首先,必須仔細觀察自己具備何種才能、喜歡什麼,以及了解自己的適性、優點與缺點。
現在努力讀書的理由是什麼呢?該不會是父母親叫你讀書,所以才會盲目的一直讀書吧?若是有夢想的話,就能夠知道自己為何要讀書、日後該怎麼做。試著設定自己的夢想與目標,然後規劃自己的未來吧!
然而並不是有夢想,所有的事情就能夠做得很好,為了自己實現夢想,應該要決定挑戰目標,然後擬定計畫來進行實踐。若是想要成為作家,需要中間目標;若是想要成為畫家,就要累積自己專屬的作品,現在,為了完成自己的夢想,一一去進行實踐吧?
本書就為小朋友們介紹如何設定自己的目標與達成目標的過程中,必須知道的事項,只要記住並按照書中介紹的去做,那麼不論是什麼夢想目標都能一一實現。
【故事主軸】
吳達成就讀的學校去年曾做適性測驗與智力測驗,當時,達成的智力測驗結果是98,那一天,達成因為吃了感冒藥,整個人呈現精神不濟與恍神的狀態,導致他無法確實的發揮應有的實力。而同班每次考試吊車尾的盧英雄智力測驗結果卻是100。智商98和智商100基本上是沒有多大的差異,但是從那件事情過後,英雄動不動就取笑達成說兩位數和三位數之間的差距實在很大。被吊車尾盧英雄說是學習能力低、腦殘,實在令人難以吞下這口怒氣。
如果像盧英雄那樣天天玩耍,然後被說學習能力差的話,或許還不會如此讓人生氣,但達成明明拚命讀書了,卻依然無法把成績拉高,理所當然就會覺得非常氣憤。
尤其是有些事情讓達成難以理解,那就是每天看起來都在玩樂的資優生俊成與寶貝,他們不只是讀書很隨興、運動也隨興、唱歌也很隨興,但是每次考試都在競爭前兩名。他們不僅擅長運動,歌聲更是足以和歌手匹敵。
相反的,達成對於每件事都很努力,不過成績卻一直沒變好……直到有一天,達成在公車上因思緒混亂,不小心坐到終點站,遇見馬尾頭爺爺……開導他並告訴他許多自我探索與設定目標、達成目標的方法……最後,達成找到自己的優點設定目標,建立信心並贏得班上同學的尊重……
【系列特色】
在於用說故事的方式呈現,每本書都以一個可能發生在孩子身邊的故事為串連,用淺顯的文字搭配活潑生動的圖畫,在各章故事段落的後面列出統整的表格,作為各章重點的歸納。
本系列的表現方式,可讓孩子從看故事的氛圍裡去理解一個重點,搭配孩子最愛的插圖,畫風活潑、顏色鮮明,在腦海連結文字與圖像,輕易達到潛移默化的效果。最後再用表格,重點式的羅列各章的內容。家長可利用這些表格,在適當的時機,一再讓孩子複習如何培養交朋友能力的重點。
【編輯的話】
簡言之這是一套用說故事的方式搭配學習的步驟與技巧,讓孩子從閱讀中自然而然學會面對自己的問題,學習自我啟發並嘗試解決自己困境的技能。
作者簡介:
鄭哲熙
建國大學未來知識教育院主任教授,同時以韓國自我主導學習協會會長的身份活動當中。是KBS、SBS、EBS特輯記錄片中介紹且受到廣大迴響的“自我主導學習法”的創案者,同時也是課程研發者。每年進行的演講超過200次,在梨花女大、首爾交大、漢陽大等努力進行自我主導學習指導者培育當中。
金荷莉
慶南陜川出生,主修國文學,獲得第1屆黃金筆兒童文學獎與韓國文學獎。
著作有《伽耶的女兒─瑪德爾》、《滿地花朵,滿地石頭》、《朋友圖書館》、《吉恩寇的香蕉》、《拯救沒人緣老師大作戰》、《俗語王對四字成語達人》、《大便的圖書館》、《為了兒童所準備的稱讚》等。
繪者 趙恩愛
目前以自由插畫家的身份活動當中,利用拼貼的技巧創造出獨特、有趣的圖畫,而藉由這些圖畫與小朋友們相見。
《我們身體的故事》、《利用肚臍吃飯》、《方定煥》、《尋找草莓》、《在圓形的世界中旅行》、《機器人》、《體驗我的槍的厲害!咑咑咑!》等。
譯者簡介:
林建豪
文化大學韓文系畢後,於韓國安東大學當交換學生。曾任職半導體和遊戲公司的韓文翻譯,至今翻譯過逾五百本的漫畫,目前為專職譯者。譯有《攝影的101個訣竅》(PCuSER電腦人文化)、《人氣咖啡店成功記:概念對了開店就對了》(尖端)、《我的第一本手做健康麵包》(不求人文化)等書。
各界推薦
名人推薦:
筆記女王 Ada /「筆記女王的手帳活用術」系列書作者
余媛宜 / 竹北市新港國小校長
張維順 / 竹北市六家國小校長
游乾桂 / 親子教養作家
特別收錄 / 編輯的話:
「我」擅長什麼事情、不擅長什麼事情呢?你是否曾經思考過這個問題呢?其實,你很希望能夠做好每件事情吧?學校考試時想要拿到第1名、賽跑也不想要輸給別人、唱歌時也想唱得好對吧?不過,並不是盲目的追求表現,就一定能夠表現得很好。首先,必須仔細觀察自己具備何種才能、喜歡什麼,以及了解自己的適性、優點與缺點。
現在努力讀書的理由是什麼呢?該不會是父母親叫你讀書,所以才會盲目的一直讀書吧?若是有夢想的話,就能夠知道自己為何要讀書、日後該怎麼做。試著設定自己的夢想與目標,然後規劃自己的未來吧!
然而並不是有夢想,所有的事情就能夠做得很好,為了自己實現夢想,應該要決定挑戰目標,然後擬定計畫來進行實踐。若是想要成為作家,需要中間目標;若是想要成為畫家,就要累積自己專屬的作品,現在,為了完成自己的夢想,一一去進行實踐吧?
本書就為小朋友們介紹如何設定自己的目標與達成目標的過程中,必須知道的事項,只要記住並按照書中介紹的去做,那麼不論是什麼夢想目標都能一一實現。
簡言之這是一套用說故事的方式搭配學習的步驟與技巧,讓孩子從閱讀中自然而然學會面對自己的問題,學習自我啟發並嘗試解決自己困境的技能。
名人推薦:筆記女王 Ada /「筆記女王的手帳活用術」系列書作者
余媛宜 / 竹北市新港國小校長
張維順 / 竹北市六家國小校長
游乾桂 / 親子教養作家
特別收錄 / 編輯的話:「我」擅長什麼事情、不擅長什麼事情呢?你是否曾經思考過這個問題呢?其實,你很希望能夠做好每件事情吧?學校考試時想要拿到第1名、賽跑也不想要輸給別人、唱歌時也想唱得好對吧?不過,並不是盲目的追求表現,就一定能夠表現得很好。首先,必須仔細觀察自己具備何種才能、喜歡什麼,以及了解自己的適性、優點與缺點。
現在努力讀書的理由是什麼呢?該不會是父...
推薦序
推薦序:
找出自己的適性,著手規劃人生目標的好書
~ 筆記女王Ada 「筆記女王的手帳活用術」系列書作者
當我讀完《寫給孩子的目標達成術》一書的書稿時,非常感嘆我小時候為什麼沒有出版這類的兒童書。每次老師教我們設定目標,永遠都是我要考100分、我要考全班第一名、我要考上國立大學……這些目標都距離我好遙遠,而且達成目標的方法永遠只有四個字——用功讀書。我永遠搞不懂設定這些目標有什麼用,我也不知道如何才能達成目標。
當了教授助理寫了幾年研究計畫書後,才學會如何設定目標,並且分析這個目標的可行性、為這個目標列出執行步驟、用甘特圖畫出執行進度、最後還要列出可能遭遇到的困難或風險,並準備計畫失敗時的備用方案。這時候的我才懂得將寫研究計畫書的方法套用到我的生涯規劃當中。
因為工作的關係,漸漸接觸到有關『PDCA』(Plan, do, check, act)、『SMART法則』(specific, measurable, action-oriented, realistic)之類的書或文章,才逐步驗證了原來世界上很多成功人士都是用這樣的方式來規劃人生目標的。學會目標管理的過程當中,我浪費了數十年的光陰在摸索,現在的小孩很幸福,有專門《寫給孩子的目標達成術》這樣的書籍,幫助他們從小就開始學習目標管理,縮短了摸索的時間。
書中對於目標管理的方法寫得很深入,不只提到了設定目標前要先從自我觀察開始,利用書中的適性測驗找出自己最擅長的能力,提升自尊感,製作夢想板和使命宣言書,擬定戰略目標,並且花21天的時間來養成達成目標的習慣,戒掉拖延,培養專注力,定時檢視目標達成率,適時修正自己的執行方法。
這是本值得家長陪著孩子找出自己的適性,並著手規劃人生目標的好書。想要達成目標完成夢想,照著《寫給孩子的目標達成術》書裡所說的:『只要把日期和夢想寫在一起,就會變成目標;再將目標適當的分好階段,就會變成計畫;接著,只要切身去實踐,夢想就會變成現實。』就可以美夢成真囉!
推薦序:
找出自己的適性,著手規劃人生目標的好書
~ 筆記女王Ada 「筆記女王的手帳活用術」系列書作者
當我讀完《寫給孩子的目標達成術》一書的書稿時,非常感嘆我小時候為什麼沒有出版這類的兒童書。每次老師教我們設定目標,永遠都是我要考100分、我要考全班第一名、我要考上國立大學……這些目標都距離我好遙遠,而且達成目標的方法永遠只有四個字——用功讀書。我永遠搞不懂設定這些目標有什麼用,我也不知道如何才能達成目標。
當了教授助理寫了幾年研究計畫書後,才學會如何設定目標,並且分析這個目標的可行性、為這個目標列出...
作者序
作者的話 1:明確的目標會牽引「我」邁向成功!
有目標的人是成功的,因為他們知道自己往哪邊走,船長若是沒有目的地,該如何進行航海呢?倘若沒有目的地,那只會隨著風吹和波浪拍打的方向而漂流吧!如果我就是我人生的船長,那麼我該知道的不只是目的地,也必須知道航路。目標就如同是為了實現夢想,在現實世界中扮演著指引方向的指南針一樣。
夢想的導師建議:「只要把日期和夢想寫在一起,就會變成目標;將目標適當的分好階段的話,就會變成計畫;接著,只要切身實踐的話,夢想就會變成現實。」
這本書會幫助各位尋找珍貴的夢想,同時傳授「達成目標的技巧」讓大家能夠實現夢想。
本書中傳授的「目標達成的技巧」非常簡單,「第一階段,將我想要實現的挑戰目標寫在紙上;第二階段,擬定達成目標需要的具體實踐計畫:第三階段,立即放手去做。」
只要完成這三個階段,就能夠輕易達成目標。其中最重要的是將目標寫在紙張上。有一項以世界名校哈佛大學的學生為對象的問卷調查,問卷標題是「是否明確的寫下自己的目標?」結果出乎意料之外,只有3%的人回答會寫下目標。
20年後,針對這些人進行調查發現,寫下目標的3%學生擁有的資產,比其他97%學生的加起來的資產更多,而且健康與幸福指數也明顯的高出許多。
即使是一個小小的習慣,對於我們夢想中的美好未來也會造成影響,〈21天法則〉中指出「不管是什麼事情,只要實踐21天後,就會養成習慣!」。試著一一實踐本書《達成目標的技巧》中提出的分階式實踐事項,然後想像自己依序達成目標後的模樣以及滿足感。只要朝著自己夢想的頂峰一步步的前進,總有一天一定能夠站上頂峰的!
你現在還沒有夢想嗎?若是如此,那就先開始「尋找我的夢想」吧!
鄭哲熙 ~ 建國大學未來知識教育院主任教授
作者的話 2:達成目標是我的命運!
各位小朋友,你們知道寫好文章的方法嗎?
多看、多讀、多寫嗎?答對了!
〈好,我會好好努力,成為一名文筆很好的作家!一定要成功!〉
那麼,各位知道達成目標的方法嗎?
只要決定好目標、然後計畫與實踐就可以了嗎?答對了!
〈好,我們就一起努力完成目標吧!一定要成功!〉
好,既然已經知道答案了,那就該徹底實踐吧?各位該做的就是決定目標和擬定計畫,擬定好之後,我們就一起實踐吧!該怎麼做才好呢?
首先,就這麼做吧!
〈開始就是成功的一半!〉
因此,不管三七二十一,就是要開始!嘗試過一次後,就要嘗試第二次、第三次!儘管嘗試過好幾次了,但是卻依然失敗嗎?若是不想要半途而廢,那就持續進行下去吧!只要閉上眼睛,忍耐21天就可以了,前面不是有提過21天的法則嗎?雞在孵卵的時候也需要21天,難道我們會輸給雞嗎?
即使如此也是無法達成目標的話,那就試著進行100天,母親們也會為了希望兒女過得好而進行100天的祈禱,我們想要達成目標的話,理所當然就該行動!
若是努力了,但是卻難以達成目標呢?
那就想著愛迪生的事情來賦予自己勇氣吧!愛迪生在成為發明王之前,經歷了數千次失敗,我不認為那是失敗,只是達成目標的一個過程而已。
朋友曾問他說:「想要達成目標,是不是就得努力數千次呢?」
愛迪生回答說:「努力是成功之母!」
而人們將他所說的這句話視為是名言。
小朋友們,我們天生就注定得完成自己的目標,不過,前提是不能輕言放棄。
現在,我就來告訴各位達成目標所需要的一個咒語!
說到做到!
堅持到底!
努力到最後!
曾經享受過達成目標喜悅的 金荷莉
作者的話 1:明確的目標會牽引「我」邁向成功!
有目標的人是成功的,因為他們知道自己往哪邊走,船長若是沒有目的地,該如何進行航海呢?倘若沒有目的地,那只會隨著風吹和波浪拍打的方向而漂流吧!如果我就是我人生的船長,那麼我該知道的不只是目的地,也必須知道航路。目標就如同是為了實現夢想,在現實世界中扮演著指引方向的指南針一樣。
夢想的導師建議:「只要把日期和夢想寫在一起,就會變成目標;將目標適當的分好階段的話,就會變成計畫;接著,只要切身實踐的話,夢想就會變成現實。」
這本書會幫助各位尋找珍貴的夢想,同...
目錄
推薦者的話 筆記女王 Ada
作者的話1
作者的話2
Level 1.自我探索
馬尾頭爺爺的禮物
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.從我開始觀察
2.培養自尊心
3.尋找我的適性
4.尋找我的強項的強弱機危綜合分析法(swot)
Level 2.準備未來
我的心中有黃金三足烏
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.我的夢想是什麼呢?
2.和自己進行訪談
3.尋找我的榜樣
4.擬定進路計畫
Level 3.決定挑戰目標
屁股的力量!
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.設計目標
2.決定挑戰目標
3.實踐計畫
4.朝向目標進行的實踐方法
Level 4.管理目標
計畫與實踐的答案
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.決定優先順位
2.管理時間
3.擺脫拖延的習慣
4.擬定學習計畫
Level 5.培養好的習慣
飛翔吧!黃金三足烏!
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.掌控內心的習慣
2.專注的習慣
3.每天讀書的習慣
4.自我主導的學習習慣
5.創造奇蹟的21天法則
推薦者的話 筆記女王 Ada
作者的話1
作者的話2
Level 1.自我探索
馬尾頭爺爺的禮物
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.從我開始觀察
2.培養自尊心
3.尋找我的適性
4.尋找我的強項的強弱機危綜合分析法(swot)
Level 2.準備未來
我的心中有黃金三足烏
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.我的夢想是什麼呢?
2.和自己進行訪談
3.尋找我的榜樣
4.擬定進路計畫
Level 3.決定挑戰目標
屁股的力量!
挑戰!目標管理的達人
How-to
1.設計目標
2.決定挑戰目標
3.實踐計畫
4.朝向目標進行的實踐方法
Level 4.管理目標...