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身心健康百科的圖書 |
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$ 198 | 身心健康百科
作者：椎名健 出版社：聯廣圖書股份有限公司 出版日期：1999-05-01  三民網路書店 - 醫療保健
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健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。 對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。
有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。
健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。
已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科
- 圖書簡介
成人病即是生活習慣病。此暗示只要改變生活習慣，就可以預防並改善成人病。對於人的體重之所以失控，原因是吃東西的「入」和運動的「出」失去平衡。由此可判讀自己的健康是操之在己的強烈訊息。
健康觀的特徵，包括身體和心靈及人際關係，綜合性的健全。有彈性的「加倍健康」目標，是思考綜合健康的核心。
本書在建立身體與心靈健康上提供很多話題，透過它可學得直接又基本的健康看法、想法，是指導讀者的入門書。
- 作者簡介
圖書館資訊大學知識資訊論講座教授。一九四一年出生於千葉縣。畢業於千葉大學、賓州州立大學。文學碩士。專攻心理學，充滿意願的研究知覺、認知機制的健康心理學、中老年的發達心理、生涯學習的理論與實踐等。目前奮鬥於瑜珈、真向法、步行中。
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