道教道體術用探微

　　對於人體生命奧秘的不懈的探索，是道教留給現代人類最富有生命力的精神資源之一。因此，筆者試圖整理和探索過去道教的著作，對古代行氣之術進行鑒別，去其糟粕，取其精華。發掘其中的思想精髓，總結其經驗教訓，將氣功、醫藥等有科學價值的方術從道教神學中解脫出來，並結合現代人實證經驗加以印證探討，希望能彰顯其現代意義和價值。不管時代的變遷如何，生命境界的超越需要勇氣和毅力，古人的智慧與成就仍具啟發意義，面對這分豐富的文化遺產，更應該延續傳統精神，用新的眼光與新的思維去重新開發一些古老的東西。

第一章  緒論　1
一、研究動機與目的　2
二、相關研究及文獻探討　4
三、研究方法  7
四、研究旨趣及開展  9

第二章  從出土文獻談古代行氣養生思想　15
一、前言  16
二、行氣銘  20
三、導引與導引圖  25
四、馬王堆漢墓帛書中的辟榖食氣術　32
五、行氣養生與現代社會　43
六、結語　48

第三章  導引行氣術探微　53
一、導引緣起　54
二、天人相應的身體觀  56
三、早期導引術  63
四、導引與導引圖  66
五、導引術及其衍流  69
六、導引術與現代社會  77
七、小結  79

第四章  道教胎息術今探　83
一、前言  84
二、胎息術的遠源及發展  85
三、胎息境界的追求  96
四、今人對於胎息的修證  102
五、胎息以後的保任  110
六、小結  112

第五章  道教存思術探微　115
一、前言  116
二、道教存思術之起源  118
三、道教存思術之內涵特色  121
四、道教存思術之發展演變  129
五、道教存思術之運用  133
六、存思術與內丹修煉  136
七、存思術與現代醫學  142
八、結語  148

第六章  道教辟穀食氣術初探　153
一、前言  154
二、辟榖食氣的遠源  155
三、辟榖食氣在後世的發展與評價  170
四、辟榖食氣與現代社會  178
五、結語  186

第七章  道教行氣術及其應用　191
一、前言  192
二、道教行氣術的起源及其發展  193
三、道教行氣術及其運用  198
四、行氣術與現代社會  221
五、小結  225

第八章  結論　229

參考書目　255