道格拉斯．梅森

的圖書

$ 130 ～ 220

頂尖記憶力：簡單、快速的大腦開發計畫
作者：道格拉斯．梅森、史賓塞．史密斯　
出版社：PCuSER電腦人文化
出版日期：2009-02-24
語言：繁體/中文

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格拉斯

格拉斯是位於法國東南部的普羅旺斯-阿爾卑斯-藍色海岸大區濱海阿爾卑斯省的一個市鎮。格拉斯是濱海阿爾卑斯省的副省會，人口在全省位列第四。格拉斯的居民稱為Grassois。

格拉斯被稱為世界香水之都。在全法國舉辦的「花城花村大賽」中，格拉斯贏得了三朵花的成績，並且獲得了「藝術與歷史之城」的稱號。
維基百科

圖書名稱：頂尖記憶力：簡單、快速的大腦開發計畫

記憶力退步不等於老了，
不過大腦就跟肌肉一樣，不去鍛鍊就會漸漸退化！

忘記鑰匙擱哪裡、記不起約會地點、剛背過的單字馬上就忘記、客人剛走就想不起他姓名……別緊張！這不一定就是災難來臨，你突然忘記自己為什麼要拿起這本書，也不代表你的大腦功能已經開始喪失，可能只是某種你知道或不知道的壓力，或是大腦中資訊超載，也可能只是你記住事情的時間、地點或方法不對，或者是某些其他的原因。

不管你的年齡增長多少，要記住某些事情都是經由一定且相同的程序。現代心理學與腦科學的進步，讓我們已有足夠的能力，去解決大多數的記憶「問題」。你是否在記憶方面總覺得力不從心？或希望擁有強大的記憶力？就讓記憶達人告訴你解決之道！

□目錄
01.關於記憶
02.從知覺與目標開始
03.放鬆與記憶
04.注意力
05.訊息進入與輸出
06.藥草、補品及另類療法的真相
07.影響記憶的處方藥
08.記憶技巧、撇步、工具與策略
總結

□作者簡介
道格拉斯‧梅森（Douglas J. Mason）
心理學博士，神經心理學家，專長在於診斷與修復腦部損傷及其他認知失調的病人。

史班賽‧史密斯（Spencer Xavier Smith）
自由撰稿人、編輯，現居美國加州。