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達賴喇嘛是藏傳佛教中格魯派轉世傳承的領袖。除第一世達賴喇嘛之外，歷代達賴喇嘛的名字都是「嘉措」，藏文意為「海洋」，譯為蒙古語後，即為「達賴」；「喇嘛」是藏語對上師的稱呼，也隱含著「智慧」之意。「達賴喇嘛」通常指「智慧深似海」，即是蒙古土默特部首領俺答汗給予第三世達賴喇嘛索南嘉措的尊號。達賴喇嘛與同屬西藏的班禪額爾德尼、外蒙古的哲布尊丹巴呼圖克圖和內蒙古的章嘉呼圖克圖並稱為藏傳佛教格魯派的四大活佛。根敦朱巴為格魯派創始人宗喀巴的弟子，被追認為第一世達賴喇嘛。第四世達賴喇嘛雲丹嘉措是俺答汗的孫子，也是唯一一名蒙古人出任達賴喇嘛。目前的達賴喇嘛是第十四世丹增嘉措。
維基百科本書由達賴喇嘛的官方攝影師奧立維．佛米與丹妮爾．佛米(Olivier and Danielle Follmi)以沉潛的影像記錄喜馬拉雅莊嚴華麗的美景，相映著藏傳佛法歷來大師如：達賴喇嘛、葛盧仁波切、土朗巴、郭敏達喇嘛、夏巴卡等人的智慧語錄。依生命的更迭變化，分作五十二個主題，這些主題探觸到人生的各個層面，從金錢、健康、到信任與慈悲，不管你信仰的宗教為何，他們的智慧與力量都能為你提供日常修持上的圓滿方法。365天的心靈旅程，不僅是人與土地的紀錄而已，也是永續文化與信仰的見證。
讓我們思索人生中什麼才是真正有價值，真正能賦予生點意義，然後據以設定我們的先後緩急。一個人可以把慈悲定義為一種難以忍受他人受苦的感覺。真正的慈悲包想止息他人痛苦的願望，以及想為受苦者承擔責任的情感。~達賴喇嘛十四世當失望時，我們不知道這是不是故事的結局，但它也可能是一個偉大冒險的開始~~佩瑪丘卓
作者簡介
奧立維．佛米與丹妮爾．佛米(Olivier and Danielle Follmi)
奧立維．佛米拍攝喜馬拉雅山區已有二十五年之久，他的攝影作品流傳世界各地，並且曾獲得世界新聞獎等殊榮。丹妮爾．佛米則是位急救
醫生與麻醉師，在西藏學校開設健康與營養課程。他們是HOPE喜馬拉雅教育慈善機構的創辦人，同時致力將西藏文化傳統介紹給國際社會。
