很多減肥方法, 大部分都會造成營養不均衡, 所以並不適用正值急遽成長階段的青少年. 本書首先就「如何檢查自己的身心﹖」教導讀者判斷最適合自己的減肥方式, 並適時知道什麼狀況該中止減肥, 接著再告訴讀者減肥的三大要素及實踐方法, 使讀者能夠健康的創造美姿而不致演變成拒食症或過食症。
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$ 64 ～ 162 | 怎樣減肥最有效 (16141322)
作者：白鳥早奈英/著 ／ 譯者：鄭森森編者：鄭森森 出版社：旺文社 出版日期：1995-05-01 語言：繁體中文 規格：平裝 / 192頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版  共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
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森森
森森，原名黎小斌，生於香港，祖籍廣東梅縣，香港著名歌影視明星。1967年以藝名「森森」參加歌唱比賽獲得「香港歌后」榮譽，隨即加入無線電視，成為TVB第一批簽約的藝人，也成為「歡樂今宵」的開國功臣之一。1985年轉投亞洲電視。1992年再婚後移居到澳門，此後暫停娛樂圈的固定工作，但每年均獲邀請前往美加星馬等地登台演唱。
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圖書名稱：怎樣減肥最有效
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