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醫生教你減肥ㄟ撇步

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:醫生教你減肥ㄟ撇步

身體質量指數在22~24之間為肥胖,大於25以上,腰圍大於85公分,就算是肥胖症了,發生新陳代謝症候群的危險率升高。一般人對於肥胖多停留在審美的觀點上,許多年輕女性致力減肥人云亦云甚至無所不用其極,而真正對健康有所威脅的中年肥胖症者反倒不以為意;本書告訴你肥胖的危險,提供你輕鬆做得到的減肥方法。

作者簡介:

王傳淵

‧學經歷:中國醫藥大學醫學系畢業;台北市立聯合醫院中興院區住院醫師;財團法人同仁院萬華醫院副院長;康復之友協會理事長;兒童保健協會理事長;兒童福利法、精神衛生法修法委員。

‧現任:萬華恆安診所院長


目錄
‧肥胖的原因
‧減肥的動機
‧肥胖的危機
‧肥胖的困擾
‧減肥的原則
‧減肥的正確概念
‧飲食減肥
‧ 運動減肥
‧藥物減肥
‧手術減肥
‧肥胖的預防
‧改變飲食的內心思維
‧如何判定肥胖

商品資料
  • 作者: 許添盛
  • 出版社: 健康文化事業股份有限公司 出版日期:2008-02-01 ISBN/ISSN:9789867577542
  • 裝訂方式:平裝 頁數:160頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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