金榮助

學習不是靠頭腦，而是靠筆記

　　在念書的時候，你是否也常常懷疑：「我現在做的是正確的嗎？」

　　整天坐在書桌前，與教科書、參考書奮戰，有時一個禮拜就能寫完一整本的練習題庫。明明就盡了最大的努力，為什麼成績卻在原地踏步？為什麼國英史地、物理、化學和生物，每一科都是如此困難重重？

　　當你產生這樣的感覺，就應該要自問「我這樣做是否是對的？」、「我的實力是否有增加？」、「為了讓學業進步，我應該要先做什麼？」等等，並重新檢查自己的讀書計畫和方法。話雖如此，眼睛看不見的讀書方法，應該要怎麼檢查呢？

　　我們也曾經為了解決這樣的疑問而努力，在努力的過程中，我們發現答案就是「做筆記」。「筆記能夠記錄自己過去學習的足跡，也能指引未來的學習方向。換句話說，筆記是個人的學習歷史，也是計畫表。我們將學習過的內容記錄在筆記中，透過反覆學習，並整理保存下來。學習的歷史透過筆記維持了它的連貫性，而筆記對於考生來說，更是超越紙張且具有生命力的學習夥伴。

　　我們認為最好的學習方式就是整理筆記。然而，做筆記只是學習的其中一個方法，唯有活用筆記才能將學習發揮到最大效益。可是我們應該要怎麼活用筆記呢？應該要怎麼尋找適合自己的筆記？我們懷抱著這樣的好奇心，開始向首爾大生收集他們所寫的筆記，並試圖在他們的筆記中尋找答案。

　　當我們提出請求，超過100位首爾大生爽快地將他們高中時整理的筆記提供給我們參考。在收集筆記的過程中，我們也採訪了許多首爾大生，並分享彼此的心得。我們3個人也是首爾大生，透過這一次機會也仔細地回想了自己以前讀書的過程。

　　雖然沒有正確解答，但可以確定的是，找到適合自己的筆記術，才能真正對學習產生效益。以筆記為軸心，用最適合自己的方法去讀書才是王道。大部分的學生徒有提升成績的想法，卻沒有掌握自己思考及學習的效率，有時只是盲目地模仿別人推薦的學習方法。然而每個人的學習方法不盡相同，雖然好的方法眾所皆知，但也有可能並不適合自己。在眾多的學習法中，我們不可能為了尋找適合自己的方法而每種都去嘗試，也無法要求別人為我們決定。但在眾多的學習法中，總有些是值得優先嘗試的，那就是成功考上理想學校的學生們所共同使用的方法。在這樣的前提下，參考這些已考上首爾大的學生們所整理的筆記，並從中找出合適的學習方法，對正在準備考試的準考生來說，除了可對學習有所助益之外，也能幫助累積寶貴的經驗。準考生可以藉由筆記觀摩考上首爾大的學生是如何學習的，了解他們讀書的方式、並進一步理解他們為何要這麼做。了解他們的動機和想法，並試著模仿，再改良成適合自己的學習方法，這樣就能找到最適合的讀書方法。

　　這本書統整了首爾大生的筆記，並歸納出他們在整理筆記時的思考方式和訣竅。本書分析了他們的讀書方法，對於發掘適合自己的讀書方法一定會有所幫助。

　　無論做什麼事情，重要的是尋找可以幫助自己做得更好的方法，並嘗試去思考和改善。在人生中最重要的學生時期，每個人都必須經歷這些煩惱和努力，所以懷抱著熱情和韌性也非常重要。希望能透過這本書，讓正在準備入學考試的考生們，感受到首爾大前輩們的熱情和韌性。希望各位正努力尋求突破的學弟妹們，能夠迎向光明的前程。

梁昡、金榮助、崔宇廷

特別企劃

為了讓成績進步，不經思考就開始整理筆記，可是……沒想到這是個浩大的工程！花了很多時間不說，手和肩膀也漸漸因為不堪負荷而痠痛了起來，而且感覺分量多得好像永遠都整理不完！當耐心和挫敗感拉鋸的同時，忍不住自問：「整理好筆記後，成績就會跟著進步嗎？」

首爾大生說：「做筆記，重點在『思考過程』！」

●整理筆記和大腦思考的關聯性

筆記，其實是一個人的「想法」與「學習內容」結合的產物。所以，只要觀察筆記，就能了解一個人的思考及讀書方式。因為整理好的筆記會包含學習的內容、學習計畫和學習後的成果。也就是說，從開始學習到課程結束，所有的筆記都集結在一本本子上。接著，我們來看看，為什麼整理筆記與學習的全部過程有密不可分的關係

整理筆記前：過濾思考

確認要把什麼內容整理成筆記，是需要投注心力的一項前置作業。因為並不是將所有的內容用手寫一遍就好，而是要以最重要的內容為主，整理成筆記。從下定決心要整理筆記的那一刻起，大腦一定會開始思考要寫下哪些內容。整理筆記是將腦海裡的許多知識及想法重新過濾一次，並挑選出重點的階段。藉由這個階段，在腦海中整理出哪些內容重要、哪些是全篇的核心，便可以確立自己進一步的學習方向和計劃。決定學習方式、學習內容、學習範圍後，就能更有效率地讀書。此外，根據學習內容的重要性，預先在腦海內試想要寫下什麼筆記，也會有整理思緒的效果。

如果跳過這個階段，漫無目的地整理筆記的話，就會像是事前沒有偵測就胡亂挖井一樣，只是白白浪費力氣，整理筆記就一點意義也沒有了。如果一開始就使用錯誤的方法整理筆記，即使再努力也很難有好的效果。大部分的學生都是一開始沒有規劃就沒頭沒腦地整理筆記，往往因此沒有挑出重要的內容，導致需要整理的筆記量過於龐大，於是整理到一半就放棄不做了。最後只徒留痠痛的手，還有無法完成計畫的自責感而已。若不想墮入這樣的惡性循環，在開始動手整理筆記之前，萬萬不可漏掉「思考並篩選整理重點」的階段。

筆記整理中：拓展思路

擬定好了「整理什麼內容」、「要怎麼整理」的方向和計畫，接下來要進行的就是實際寫下筆記的階段了。在這個階段，我們要做的是把自己腦海裡的知識和概念以文字或圖畫等方式記錄下來。也就是說，把腦海裡抽象的概念變成具體的文字或圖表，將分散的知識結合成有系統的內容整理在筆記上。藉由這個過程，大腦的思考也會變得更有層次且更有系統。如此整理筆記的話，便可將腦子裡的想法與許多概念做連結，在進行互相比較的同時，亦可擴展思考的範疇。整理筆記並不只是單純地整理學習過的知識，而是一種整理自身思緒的過程。

有許多學生相當熱衷於整理筆記的過程，彷彿是要給別人看或會被檢查一樣，努力地將字寫得乾淨整齊，圖形也畫得很漂亮。當然，整理筆記時，如果內容寫得整齊俐落，對讀書會有相當大的幫助。然而若花費太多心思去把字寫得漂亮，卻沒有專注在整理的內容上，就喪失了整理筆記原本的意義。畢竟整理筆記並不是為了給別人看，而是為了讓自己的學習更有成效。在整理的過程中，不應該只是致力於裝飾筆記，而是應該不斷地思考，要如何將腦海裡學習過的知識有系統地呈現在筆記內容中。

在這過程中，就能夠發現自己哪些部分已經充分理解了，而哪些部分掌握還不夠。這是可以一邊檢查自己的實力，一邊讀書的方法。利用整理筆記來發現自己的弱點，並集中複習不擅長的部分；對於已經知道或已經了解的部分，則能更確實地牢記在心裡。

筆記整理後：幫助記憶及複習

整理筆記有一個優點，就是即使因為時久日長而讓記憶變得模糊，也可以隨時再回頭翻閱；尤其在整理筆記當時便針對重要的部分進行整理，就能在短時間內掌握到內容的核心，並幫助自己有效率地複習。

重新閱讀筆記的過程，即是完成學習的階段。重新回想自己的思考過程，在複習的當下就可能有新的發現，或是更確實地理解內容。此外，也能在複習的過程中發現自己理解不足或是誤解的部分，並修正自己的觀念。像這樣重新審視學習過的內容，就能藉由重新加強或修正來完成學習。

首爾大生都用筆記來思考

許多學生認為整理筆記最重要的階段，就是最後的「整理筆記之後」的階段。因為整理筆記是一種記錄，而這個可以重複查看的記錄才是整理筆記最基本的優點。

然而，首爾大生們卻認為整理筆記最重要的其實是「整理筆記之前」，以及「一邊整理筆記一邊謄寫」等兩個階段，因為整理筆記的最終目的在於讓頭腦重新理解和記憶。他們指出，整理筆記的核心意義在於促進大腦思考，而非只是純粹的手部運動。

首爾大生說：「做筆記，重點在『思考過程』！」

●動手整理筆記前，先整理腦中思緒

首爾大生整理筆記的特殊理由

整理筆記的方式有很多種，因為每個人有自己的風格或整理方式，需要補充的內容也不一樣，所以也無法說哪一種整理方式最完美。首爾大生整理出來的筆記也一樣，整理筆記的方法各有不同，應用的方式也有差異。然而他們的共通點就是會努力去尋找最適合自己的方法，並充分去應用，讓筆記的效果發揮到最好。

會整理筆記的學生在讀書的方法上也都採取相當類似的方式，然而同樣都是整理筆記，為什麼讀書的成果還是存在著差異呢？從訪問首爾大生的結果來看，有一點是大部分學生異口同聲的，動手整理筆記前，必須先整理腦中思緒。面對教科書或參考書上眼花撩亂的內容，首爾大生不會馬上將所有內容都整理到筆記中，而是先思考自己要寫哪些內容、如何寫之後，才開始動手整理。此外，教科書、參考書或老師上課所教的內容也都不會全數照抄在筆記上，而是以自己的理解為基礎，再用自己的邏輯解釋並整理出來，這也是首爾大生整理的筆記之所以能夠有效幫助學習的原因。整理筆記時最基本的條件，就是用心和不懈的努力，而這對考上第一志願有非常大的幫助。

先思考，再用自己的方式詮釋

首爾大生整理筆記的程序一般如下：在整理概念時，別急著寫到筆記上，先想想為什麼是這樣，然後將自己理解的概念用自己的方式表達出來。如果自己的理解是有誤的，應該先在筆記上整理過後，再反覆思考，如果還是有疑問，就將自己不懂的地方也寫在筆記上，之後再進行補充。簡而言之，具體原則就是「先思考過後再把內容用自己的方式寫出來，並促進自己重新思考一遍」。無論如何，「思考」在整理筆記的過程中是最重要的，而且能夠以自己的方式來表達也非常重要。從首爾大生的筆記來看，最應該注意的就是這點。

首爾大生整理筆記的祕訣，如果只從表面來看，是看不出來的。若只是盲目模仿他們整理筆記的方式和形式，也是行不通的。比起整理筆記的形式，應該把注意力放在整理時的思考過程。將重心方在思考過程，就能像首爾大生一樣有效地學習。

整理筆記是為了理解課本上的知識，並將知識變成自己的東西。然而並不是只要整理筆記就能理解所有的內容，也不是所有的內容都能被自己吸收。理解是在腦海裡發生的思考作用，整理筆記之前的準備，和整理筆記的同時，都是思考發酵的過程。為了徹底吸收知識，就要像首爾大生一樣總是「先思考再製作自己的筆記」。

◆筆記整理高手分享Zoom in interview

朴俊英（首爾大材料工學部06學年入學）

創作一本「我的書」，讓腦中的知識系統化

我的筆記整理哲學：

用創作一本專屬於我的書的心情！

專注於整理的過程！

開始整理筆記的理由是？

將散落在腦海裡的知識彙整起來，一一寫在筆記本上，總覺得某一天，這些知識在腦海裡就會像筆記上的文字一樣，全部被牢牢記住，所以開始整理筆記。

用什麼心情去整理筆記？

我是以創作一本專屬於自己的書的心情來整理筆記的。首先要理解教科書上的主要內容，比起依循教科書的編排架構，我喜歡用自己的方式去整理出一個系統，將內容理解後用自己的方式表達出來。之後再將老師教過的內容，或是練習題中看到的新內容補充到筆記中，努力讓筆記變得更臻完美。

整理筆記時最重要的是？

就我的情況而言，首先把內容隨意寫到筆記中，腦海裡掌握好整個架構之後，再簡潔清楚地整理一遍，經過兩次的加工，就能將內容整理並組織成一個系統。韓國有句俗話說「珠子也要串起來才會變成珍寶」，指的是雖然學習得越多，知識就應該變得更豐富，但若沒有經過有系統的整理，就只是片段的知識；必須要親自經過大腦思考並系統化過後，才可以將書本的知識轉化成自己的知識。

整理筆記最大的助益的是？

整理筆記之所以對課業有幫助，是因為在整理時非常專注的緣故。因為專注，所以可以同時理解並記憶。我會好好地整理一本筆記，然後在考試前拿出來再看一遍。整理筆記當然需要花掉不少時間，但這樣的投資是很有價值的。比起胡亂整理筆記，然後花很多時間去寫練習題，好好地整理，反而可以讓自己更徹底地理解重要的概念，對課業更有幫助。在我讀書的時候，我會在考試前2～3週，一天花費8小時針對一個科目慢慢整理，將考試的範圍全部整理成筆記。比起分散時間去做整理，在同一天集中注意力去整理一個科目，會更有效率。

在考試前一週筆記全部都整理完了，剩下的時間就可以複習整理好的筆記，更有餘裕去面對考試，而我也因此維持著不錯的成績。

有什麼話對想要動手整理筆記的準考生們說？

其實我的筆記整理法非常需要花費時間和精力。所以我奉勸那些有在補習的學生們，好好應用講義中練習題前面整理好的內容即可。以整理好的內容為基礎，將遺漏掉的內容補充進去，其實跟創作自己的筆記也相當接近了。最重要的是整理的態度。而且對於覺得親自動筆寫筆記壓力太大的朋友們，這也是一個不錯的方法。但是，如果有時間的話，還是建議大家試著自己好好整理看看！

●首爾大生整理筆記的5個共通習慣

掌握核心重點

我們的記憶容量是有限的

我們並不是像愛因斯坦那樣的天才，大腦在學習時，所能夠理解或記憶的容量是有限的。如果沒有經過徹底的整理，一次學習大量的內容，就會在腦海裡混淆在一起，有些也會從記憶中消失。這也是為什麼臨時抱佛腳所學習的內容，在考試結束後就再也想不起來。

為了記住必須熟記的內容│比起我們學習的分量，考試中出現的考題數量相對少多了。不只是校內的考試，升學考試所出的題目也有限制。並不是教科書上的所有內容都會變成考題，所以不是將所有內容鉅細靡遺地全部背下來，就能考到好成績。為了以出題重點為中心，更有效率地學習，就必須學會區分核心重點和輔佐的內容。首先確定哪些是核心重點，將輔佐內容在腦海裡稍做整理，在解題時就能做適當的應用。

好吃的食物先吃的道理

在面對許多食物時，要先選擇什麼食物來吃呢？如果我們的目標，是要在最短的時間內讓自己的心情愉悅起來，就必須挑選最好吃的食物先吃。讀書和整理筆記也是同樣的道理。

許多學生在整理筆記時，為了製作完美的筆記，會傾向將所有的內容都寫到筆記上。如果能奮力不懈地完成筆記，這樣做也會讓成績提高。但是不可能所有科目的筆記都用這樣的方法去整理。為了在有限的時間內有效率地整理筆記，就必須以核心的重點為主，所以掌握優先順序就變得非常重要。換句話說，不重要的內容就勇敢地捨棄吧。別想著要將所有的內容都整理下來。養成習慣抓住非得整理不可的核心重點，並用輔佐的內容來做整理。

為了讓整理更有意義

除了在整理筆記時以核心重點來做整理之外，更重要的一點是──自己整理的筆記，必須要做得有意義。整理筆記乍看之下像是單純用眼睛閱讀後，再動筆謄寫的行為，實際上是需要大腦運作的。表面上看來，就是一個整理的動作。但有的人親手寫過的內容完全無法記憶到腦海裡，而有的人卻能夠了解更多內容。差別就在於整理筆記時，是否有動腦去思考。為了不要浪費時間和精力，整理筆記時，一定要讓頭腦隨時保持在靈活思考的狀態。千萬別認為整理筆記就能自動記住學習過的內容，如果只是無意義的抄寫，就無法有真正的收穫。下定決心一定要「整理出重點」，觀察要整理的內容，就能明白重點是什麼，進一步對課業更為專注。整理筆記時務必要養成掌握重點的習慣。首爾大生在整理筆記時，為了區分重要和次要的部分，會運用記號、顏色還有方框來做標示輔助。參考首爾大生掌握核心內容的整理習慣，尋找適合自己的方式吧。

學習不是靠頭腦，而是靠筆記

　　在念書的時候，你是否也常常懷疑：「我現在做的是正確的嗎？」

　　整天坐在書桌前，與教科書、參考書奮戰，有時一個禮拜就能寫完一整本的練習題庫。明明就盡了最大的努力，為什麼成績卻在原地踏步？為什麼國英史地、物理、化學和生物，每一科都是如此困難重重？

　　當你產生這樣的感覺，就應該要自問「我這樣做是否是對的？」、「我的實力是否有增加？」、「為了讓學業進步，我應該要先做什麼？」等等，並重新檢查自己的讀書計畫和方法。話雖如此，眼睛看不見的讀書方法，應該要怎麼檢查呢？

　　我...

A letter of recommendation
推薦｜強烈推薦給想要提升學業成績的朋友們！

Preface
序文｜學習不是靠頭腦，而是靠筆記

Issue focus
專題討論｜學習，從整理筆記開始
01讀書高手養成法
02筆記整理法3人發想討論
_尋找我的讀書方法和筆記整理術

Project news
特別企劃｜首爾大生說：「做筆記，重點在『思考過程』！」
01整理筆記和大腦思考的關聯性
02動手整理筆記前，先整理腦中思緒
筆記整理高手｜朴俊英（首爾大材料工學部06學年入學）
_創作一本「我的書」，讓腦中的知識系統化

Behind story
統計調查｜100位首爾大生，談如何整理筆記
01 97%首爾大生認為「整理筆記對學習大有幫助！」
筆記整理高手｜高英民（首爾大學材料工學部10年入學）
_靠著整理一本筆記來完成我的學習

In-depth news coverage
深入採訪｜從100位首爾大生整理的筆記中發現5個共通習慣
01掌握核心重點
02有系統地思考
03進行理論性的說明
04整理得一目了然
05記載思考過程的備忘錄

Special report
特別報告｜從首爾大生筆記中尋找各科整理的要領
01數學_整理概念，掌握問題&解題訣竅是關鍵
各科的整理達人｜李敏兒（首爾大學社會科學系10年入學）
_容易犯錯的問題，一定要反覆確認到完全了解

02社會_深掘教科書內容&製作專屬我的教科書
各科的整理達人｜李路達（首爾大學經濟學部10年入學）
_用我的話寫出我的筆記！
各科的整理達人｜李瑟（首爾大學政治系09年入學）
_史地筆記的整理方法就是將分散的章節彙整起來

03科學_詳記知識與原理&養成邏輯思考
各科的整理達人｜張始源（首爾大學醫學系07年入學）
_科學筆記著重圖畫、記號、箭頭、圖表、維恩圖

Supplement
附錄｜首爾大生整理的其他科目筆記
漢文‧法文‧英文
窺看大學生筆記，首爾大生仍在繼續筆記整理哦

Thank to
資料提供 ｜提供書中出現的筆記，以及筆記創意的首爾大生們。

精選筆記摘譯

A letter of recommendation
推薦｜強烈推薦給想要提升學業成績的朋友們！

Preface
序文｜學習不是靠頭腦，而是靠筆記

Issue focus
專題討論｜學習，從整理筆記開始
01讀書高手養成法
02筆記整理法3人發想討論
_尋找我的讀書方法和筆記整理術

Project news
特別企劃｜首爾大生說：「做筆記，重點在『思考過程』！」
01整理筆記和大腦思考的關聯性
02動手整理筆記前，先整理腦中思緒
筆記整理高手｜朴俊英（首爾大材料工學部06學年入學）
_創作一本「我的書」，讓腦中的知識系統化

Behind story
統計調查｜100位...