鈴木義也

　　「總是不自覺和前輩比較，覺得自己比不上人家，好痛苦……」→其實是自卑感作祟
　　「很在意旁人的評價，覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭，換掉有色眼鏡，評價會變的不一樣
　　「無法拒絕別人的請託，覺得好累……」→你需要的，是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」
　　「追求完美有什麼不對！為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」，才不會因害怕失敗而停止挑戰

　　對於工作求職、人際關係、未來感到不安，
　　各自懷抱煩惱的人們，來到了「維也納」咖啡館。
　　「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」
　　情境漫畫實例，整合艱澀心理學說，有效應用於生活

本書特色

　　■想要了解阿德勒的心理學說，但又不想看落落長的文字書，這本書用生活化的漫畫情節，帶你輕鬆入門！
　　■指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字，除了漫畫還輔有文字解說，更瞭解整體架構。
　　■讀了阿德勒但卻不知道該如何使用？本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」！工作、家庭、人際關係上遇到難題，本書提供你思考的破口，讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。
　　■阿德勒提倡「放眼未來，不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛，而是能夠朝向自己的「目的」前進，並且改變原先的方向性，所有人都有這種能力。

專業推薦

　　林旻沛　國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授
　　張英熙　台北巿立大學幼兒教育學系助理教授
　　鮑順聰　臺北市立建國高中輔導教師

作者介紹

鈴木義也

　　日本東洋學園大學人類科學部教授

　　日本臨床‧教育阿德勒心理學研究會會長

　　臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家

　　將阿德勒心理學，實踐並運用於精神科診所諮商，以及教育、家庭進修。

繪者介紹

緒方京子

　　漫畫家，以商業作品為主，亦繪製企業廣告等各種漫畫，以及插畫製作，活躍於各領域。

譯者介紹

楊御楓

　　國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正，但終究為日文所擄獲，所以目前正處於「不務正業」中。