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閆安

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圖解乒乓球運動從入門到精通(視頻學習版)
$ 521
圖解乒乓球運動從入門到精通(視頻學習版)
作者:閆安 
出版社:人民郵電出版社
出版日期:2023-04-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 273頁 / 普通級/ 1-1
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:圖解乒乓球運動從入門到精通(視頻學習版)

內容簡介

《圖解乒乓球運動從入門到精通》由原國家乒乓球隊隊員閆安編寫,並獲得了多位專業教練和運動員的推薦!全書共分為9章。第1章講解了運動前後分別需要進行的熱身與恢復活動,第2~3章講解了姿勢與步法、球性練習等基礎內容,第4~7章重點講解了發球技術、橫拍擊球技術、直拍擊球技術以及削球技術等,第8章重點介紹了應對不同類型選手的制勝策略,涉及橫拍打法和直拍打法等,第9章則講解了提升球員綜合素質的體能訓練方法。本書採用方便讀者學習的圖文結合視頻的形式展示內容,致力於為兵兵球愛好者、兵兵球教練、體育老師等提供豐富的學習和教學參考。



閆安,前國家乒乓球隊隊員,國際級運動健將,現擔任咪咕視頻乒乓球比賽特邀嘉賓。

 

詳細資料

  • ISBN:9787115600653
  • 規格:平裝 / 273頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
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